拧毛巾、捏网球……简单的动作预防网球运动损伤
现场,一位网球爱好者向刘玥诉说手腕不适,“感觉不舒服,有时候往旁边偏手腕的时候会有些疼。”刘玥分析说:“可能是三角纤维软骨复合体的轻微损伤,或尺骨撞击综合征。影像学检查可以更直观判断损伤情况。平时可以拿一根棍子慢慢靠手腕力量去转动,毛巾也行,慢慢地拧毛巾,也有助于帮助锻炼腕部关节。简单易操作,工具也...
医术精湛,半月板损伤一“镜”修复两袖清风,红包变押金感动患者
肩关节,肩关节脱位、肩峰撞击征、肩袖损伤、上盂唇损伤、粘连性辑关节囊炎、肩锁关节病损、肩胛上神经卡压征等。肘关节,肘关节粘连、软骨损伤、网球肘、骨性关节炎、滑膜疾病等。腕关节,三角软骨损伤、腕管综合征、腱鞘囊肿等。踝关节,踝关节撞击综合征、韧带损伤、软骨损伤、滑膜疾病等。(王欣)...
东营市首例!胜利油田中心医院成功开展腕关节镜下TFCC损伤缝合术
1.自然退化:三角纤维软骨复合体(TFCC)损伤也可能是自然退化过程的一部分,并且其损伤率随着年龄增加而增加。对于自然退化造成的损伤,不需要治疗,注意休息即可。2.重复性关节运动:三角纤维软骨复合体(TFCC)损伤可能是长时间进行重复性关节运动引起的,如网球、高尔夫、乒乓球等。患者可以通过休息进行缓解,还可以通过针灸...
杭州女子减掉12斤,却连瓶盖都拧不开了!医生紧急提醒
结果发现,陆清患上的是腕关节三角纤维软骨复合体损伤(简称TFCC损伤)。TFCC损伤常见的症状就是手腕处痛或酸胀不适,另外还包括手腕无力尤其是做前臂旋转时(如拧毛巾或瓶盖、开车或开关门锁等动作时)疼痛等,有些患者会在手腕活动时发出咔嗒声。这是一种难以治愈的疾病,恢复期长,也很容易复发,甚至有些患者十余年...
杭州女子骑车减肥3个月,结果连瓶盖也拧不开?医生提醒:运动爱好者...
桡骨是连手腕上的,但是尺骨这里一摸是空的,好像没有骨头,这个地方有个凹,凹里边就是TFCC三角软骨纤维复合体。医生介绍,尺骨和桡骨的连接关节叫下尺桡。包括这位患者在内,一些女性由于先天下尺桡关节发育不稳定,反复重复的旋转提拉动作就会导致TFCC损伤出现,需要固定和休息。目前这位患者的手臂就被打了石膏固定...
羽毛球运动损伤,最全的介绍及预防措施来了
踝关节损伤的症状:踝关节损伤根据部位的不同表现出的症状也有不同:1外踝损伤的时,外踝前下方凹陷处不同程度的肿胀或皮下淤血(www.e993.com)2024年9月16日。2严重时,患足不能支持或站立,单纯的韧带撕裂,压痛大部分在外踝下方。3合并撕脱性骨折时,在踝关节处有明显的局部性压痛。
打排球时,手腕受伤怎么办?|肿胀|骨折|桡骨|外伤|腕关节_网易订阅
初学者或者群众选手未掌握正确的发球、击球姿势,不正确的姿势,容易出现上述指端的损伤。二、桡骨茎突腱鞘炎这是拇长伸肌和拇短伸肌腱鞘与桡骨茎突反复摩擦形成的局部炎症,反复的击球动作可以引起腕部桡骨茎突慢性炎症,产生疼痛、腕关节活动受限。三、腕三角纤维软骨复合体损伤(TFCC损伤)...
科普|自行车运动损伤,我们如何应对?
大部分的膝前痛都是髌腱炎、髌股关节病,或者髌股关节软骨损伤。髌腱炎治疗方法类似髂胫束综合征,保守治疗包括减量骑行,避免爬坡,局封,冲击波,PRP及干细胞注射等。需要注意的是,骑行者如出现髌腱炎症状,需要观察其骑行姿态,避免骑行中,胫骨结节位于脚踏发力点前方。髌股关节病作为排他性诊断,需要核磁共振检查观察...
髁间棘骨是什么位置
髁间棘是膝关节内呈三角形的骨质突起,在胫骨平台和股骨远端之间。如果此处受到外伤或者发生炎症反应,则容易导致局部疼痛、肿胀等不适症状。髁间棘位于膝关节内外侧副韧带附着点以内,是连接胫骨结节与股骨远端的重要结构。其形态为三角形尖端向内的骨性突起,由透明软骨覆盖,并且有纤维软骨组织相连。在进行剧烈运动或长...
看诊挂号不蒙圈!各科室诊疗范围来了!(骨科篇)
髋关节如髋关节疼痛、髋关节撞击综合征、髋臼盂唇损伤等。踝关节如踝关节距骨软骨损伤、距腓韧带损伤等。肘关节如肘关节剥脱性骨软骨炎等。腕关节如腕关节三角软骨盘损伤等。运动医学专科已开展膝关节镜下半月板成形、半月板缝合、前交叉韧带重建、软骨下成形,髌骨脱位、腘窝囊肿切除,肩袖损伤,长头肌腱损伤重建及...