男星自曝患上抑郁症!睡眠不足可能加重抑郁,4招助您好眠→

长期睡眠不足会严重影响情绪稳定性,使人更容易出现焦虑、抑郁、易怒等负面情绪。对于已经患有抑郁症的个体来说,睡眠不足可能加剧现有的情绪问题,使抑郁症状更加严重。二、认知功能下降睡眠是大脑巩固记忆、整理信息的重要过程。长期睡眠不足会干扰这一过程,导致记忆力显著下降,影响学习和工作效率。睡眠不足还会影响注...

医生提醒乳腺增生患者有三种症状必须就医

1.乳腺增生疼痛已经影响正常的生活或工作;2.疼痛持续时间长,在3个月以上,或月经过后10天疼痛症状还没有消失;3.平躺时,用除拇指外的四指按压,能摸到肿块,有刺痛、钝痛感,与月经周期和情绪联系不明显。生活报讯(江丽波宁宇记者霍营)近日,哈工大附属市一院工会牵头组织普外三科(乳腺外科)、超声科及专业护理...

晚上睡觉冻着了有什么症状

3.头痛夜间睡眠不足或睡眠质量差可能导致脑部血管扩张或收缩异常,脑血流量改变,使颅内压发生变化,从而引起头痛的发生。头痛可能位于头部任何位置,持续时间长短不一,严重程度也有所不同。4.肌肉酸痛由于睡眠环境过于潮湿或者空调温度过低,导致血液循环减慢,代谢废物无法及时排出,在局部堆积后会引起肌肉酸痛的情况发生。

“公开排名”石家庄专业神经内科医院-今日关注:头疼的原因是什么

1、睡眠不足这是头痛的常见原因之一,比如一晚熬夜或失眠,第二天起床后会头痛欲裂,相信很多人都有过这种现象。其实这并不是疾病主要原因,此时需要我们认为只要改善睡眠环境质量头疼便会消失。2、外界刺激我们的身体和思想在外部世界受到极大的刺激,这也会导致头痛,因为这四个阶段会产生抑郁和焦虑。记得曾经有这样...

睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关

与此同时,《白皮书》还介绍居民除了睡眠时长不足以外,约21%居民的睡眠质量较差,呼吸不畅、早醒、夜醒等都是困扰居民正常入睡的原因。目前,低质量睡眠已成为普遍存在的国民性问题,甚至已经严重影响日常生活。所以,人到底为什么会失眠呢?中医肝病王江河主任表示这可能跟肝有关系。

国庆放假在外折腾一圈,您家孩子是不是也中招了这些过敏症状?

如果常在进出空调房或早晚温差大时感觉鼻子经常瘙痒难耐、流清鼻涕,有时连续打十几个喷嚏,就要当心是过敏了(www.e993.com)2024年11月10日。最主要症状眼痒(有揉眼冲动),并伴随充血、水肿或眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等,都是过敏性结膜炎的表现。2、易疲劳,常犯困白天老犯困,排除睡眠不足的因素,就要警惕是不是过敏引起的了。若长时间...

120万一针治红斑狼疮,国内首例患者已出院,30天症状消失!值吗

有研究发现,有龋齿、拔牙次数过多的人群,发生SLE的风险也会增加。龋齿内的放线菌会释放经过改造的抗原,进而通过拔牙进入到血液内,引起全身炎症、红斑狼疮发生。3、长期睡眠不足睡眠不足会让体内一些促炎性细胞因子生产,这些因子会激活大量的免疫细胞来攻击身体,让身体出现慢性炎症。且睡眠不足还会让调节T细胞免疫细...

产后虚脱的原因有哪些症状

核心提示:产后虚脱可能源于气血虚弱、阴血亏损、乳汁分泌过多、过度疲劳、睡眠不足等,导致身体机能下降,引起头晕、乏力等症状。若症状持续不缓解,应尽快就医以评估母体和婴儿的健康状况。1.气血虚弱气血虚弱导致脏腑产后虚脱可能源于气血虚弱、阴血亏损、乳汁分泌过多、过度疲劳、睡眠不足等,导致身体机能下降,引起头晕...

...医院:科普讲堂21|打呼噜≠睡得香,出现这几种症状,一定要引起重视

1、白天萎靡不振打鼾会干扰正常睡眠结构,降低睡眠质量,引起白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退、工作效率低下等一系列问题。2、增加肥胖风险打呼噜会引起缺氧,缺氧会加重局部的组织水肿,水肿又加重气道的狭窄,继而导致缺氧更加严重,进入一个恶性循环。如此一来,患者会越来越胖,这就解开了很多人觉得自己“喝了凉...

鼻炎有什么症状会引起高血压

核心提示:鼻炎引起的高血压可能与打鼾、睡眠障碍、头痛、心悸、胸闷等症状有关,这些症状可能导致持续的睡眠障碍和呼吸不畅,从而增加高血压的风险。如果症状持续存在,建议就医以获得专业治疗。鼻炎引起的高血压可能与打鼾、睡眠障碍、头痛、心悸、胸闷等症状有关,这些症状可能导致持续的睡眠障碍和呼吸不畅,从而增加高血压...