毛豆竟是肾衰的“加速器”?医生警告:不想肾罢工,牢记吃菜3多2少
血尿酸水平长期超标,会对肾脏造成不可逆的损害,容易引起痛风性肾病,出现腰痛、水肿、蛋白尿以及血压升高等症状。保护肾脏除了饮食上要注意,保持良好的生活习惯也十分重要,首先要记得多喝水,不要憋尿;戒烟限酒,不要熬夜,要做到劳逸结合。另外是药三分毒,很多药物是通过肾脏排泄的,所以不建议随意乱用药,尤其多种药...
体检发现“尿蛋白”偏高?想要降低这一指标,3个建议需牢记!
简单来说就是人体排出尿液中含有的营养物质,正常情况下尿液中仅会有微量的蛋白质,当蛋白含量超出正常值,则表明体内蛋白营养流失严重,会引起浮肿、血尿或高血压的症状,是肾脏功能出问题的重要信号。尿蛋白又有生理性尿蛋白和病理性尿蛋白之分。有人发烧或受寒、剧烈运动后等,出现暂时性的尿蛋白,但很快症状就会消失,...
男子长期健身后食用蛋白粉查出肾虚,这是怎么回事?
陆彦妤提醒,每个人的基础代谢、日常活动、训练强度、吸收能力都不同,蛋白质的摄入量其实取决于你的身体可以代谢多少,肌肉可以合成多少,也可以根据服用后的身体反应做调整。如果蛋白质摄入过多,身体则会排出多余的量,表现之一就是脸上、背部长痘痘。如果高蛋白饮食两周后出现这种情况,就要适当减少蛋白质的量。医生建...
1勺猪油等于5副药?猪油是心血管杀手还是有利健康?听医生揭秘
这些食物的过多食用都可能会导致血液中低密度脂蛋白的含量超标,进而引发心血管疾病。此外,要注意控制进食的总量。无论是怎样的脂肪,只要食用过多,食用量超过了人身体的代谢能力,都会对人的身体尤其是心血管造成负面的影响。2.均衡饮食要尽可能地做到均衡饮食,多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中富含的维生素可能会对...
“甲醛大户”已被爆出:这4件日用品别再买了!全是“甲醛的源头”
甲醛是一种无色有味气体,肉眼看不见,我们之所以能够感知到它,就是因为它在一定浓度下会让我们身体产生种种不适。社交媒体上随处可见对甲醛的吐槽很多人有这样的体验:在甲醛中度超标的房间里待上一段时间,就会感觉到屋子里像放满了刚切开的洋葱,“辣眼睛”到你一把鼻涕一把泪。这正是甲醛不断地刺激眼角...
房子“住到烂”才晓得,甲醛怕的不是通风,教你1个招,甲醛都跑光
甲醛中毒不是开玩笑,若家里出现3种异常情况,暗示“甲醛超标”第1:一家人咳嗽,嗓子不舒服甲醛超标的话对于我们的身体肯定会有影响的,最先刺激到的就是我们的呼吸道,因为甲醛中毒都是由于人体吸收甲醛含量过多导致的,那么最初的症状就是刺激到我们呼吸道,从而让我们的嗓子变得非常不舒服,就会引发咳嗽(www.e993.com)2024年7月25日。第2...
注意!你吃的是真鸡蛋吗?
赛虫胺为烟碱胰腺胆结受体的激动剂,中毒症状为头疼、恶心、呕吐、胸闷等。少量的残留不会引起人体急性中毒,但长期使用晒酮胺超标的食品对人体健康可能有一定影响。脱氢乙酸剂钠盐是一种防腐剂。而防腐剂是常见的食品添加剂,用于延缓或抑制由微生物引起的食品腐败变质。长期过量食用防腐剂超标的食品会...
鸡蛋是红皮的好,还是白皮的好?
鸡蛋是一种营养价值较高的食物,尤其是鸡蛋中蛋白质含量高且为优质蛋白质。买鸡蛋的时候不用过分纠结是买哪种鸡蛋,只要吃鸡蛋就能摄取鸡蛋中的优质营养。鸡蛋中蛋黄的胆固醇含量较高,也正因为如此,许多人都选择不吃鸡蛋,或者吃鸡蛋时把蛋黄丢掉,这种做法是不对的。
牛奶里全是防腐剂,喝牛奶有毒致癌?3种“假牛奶”才真的要少喝
本身牛奶的嘌呤含量就不高,而且含有的酪蛋白和乳清蛋白这两种成分还可以促进尿酸的排泄,十分适合高尿酸人群饮用。4、骨密度增加了牛奶同时含有钙和维生素D,钙是人体骨骼的重要成分,而维生素D是人体吸收钙不可或缺的营养元素,强烈建议儿童、青少年、老年人、绝经后的女性在日常生活中喝足量的牛奶,有助于增强骨密度...
请停止吃这3种鱼,多数含有甲醛和重金属,白血病或非常“喜欢”
服用止咳药者不能吃鱼深海鱼,以免引起过敏反应,导致患者出现头晕、心跳加快、呼吸困难等一系列不适症状。不少深海鱼都富含一种叫做组胺的物质,一旦含量超标,就会引起身体的过敏反应。平时吃深海鱼可能没有上述不适症状,一旦服用止咳药物,会抑制人体肠胃和肝脏功能下降,容易造成组胺物在体内堆积引起不适反应。4....