全民健身日 | 肠胃不好怎么调理?让肠道也“动”起来!
相反的,运动量少可能导致肠道动力不足,肠道里的内容物就会堆积在肠道,无法正常排出,并引起腹胀、腹痛、恶心、食欲不振、便秘等问题。目前大多数人还是缺乏运动和健身,我们往往因为工作而久坐不动,经常熬夜,更没有精力去规律性地健身,这种习惯已经逐渐成为现代社会许多人的常态,导致很多肠道疾病对人们的健康造成了巨大...
3个坑人的便秘误区要避开!太多人都不幸中招,导致便秘更严重
久坐不运动不利于肠胃蠕动,熬夜不睡觉不利于肠胃休息和消化食物,经常喝冰镇饮料咖啡会让身体寒凝气滞,脾肾虚寒。所以说小丽的便秘完全是因为生活不良习惯导致的,在医生的一番讲解下,她才明白自己便秘的原因。小丽坦言自己在知道便秘后也做出了一些努力,只是没想到她的所有努力都精准的踩在便秘误区中,便秘误区是什么...
家里放了几年的红茶、绿茶、普洱茶,还能泡来喝吗?告诉你答案
睡眠不好的人群:茶叶内的咖啡因成分具有兴奋作用,本身睡眠不好的人喝茶容易加重症状。便秘人群:鞣酸、咖啡因等成分会减少消化液的分泌,且具有收敛作用,会减少胃肠道蠕动促进便秘发生。在正确饮茶的前提下,不会增加身体的患癌风险,爱喝茶的人悬着的心可以放下了……参考资料:[1]《喝茶防癌?想多了!50万国人...
胃胀气别忍着,多半被5种疾病找上了,3招给肠胃“消消气”
肚子胀气,很多时候并不被大家当成要紧事,觉得多揉揉、走动走动,一段时间后就好了。确实,不良生活习惯造成的腹胀大部分时间都较短,十几分钟到几小时不等,在排便或排气后就会有所缓解。可若是疾病造成的腹胀,那就要小心了。常见的容易引起腹胀的疾病有:肠易激综合征、功能性便秘、腹腔内脏器炎症、消化道溃疡等。
什么是结直肠? - 肿瘤资讯 - 北京大学肿瘤医院 北京大学临床肿瘤...
1.胃肠道功能紊乱:胃纳减退、腹部不适、饱胀、便秘、腹泻、或腹泻与便秘交替出现等。2.肠梗阻症状:一般为大肠癌晚期症状,多表现为低位不完全肠梗阻,主要有腹痛、便秘、腹胀、呕吐、肠蠕动亢进,有时可见到肠型。完全梗阻时症状加剧。3.粪便性状改变:血便为结肠癌的主要症状。有时表现为顽固性便秘,大便形状变细...
肠胃炎能喝碎银子茶吗?专家解析风险与禁忌
1.健脾胃:小碎银子茶具有促进消化的作用,能够促进胃肠蠕动,增强食欲,改善消化不良、胃胀等症状(www.e993.com)2024年9月9日。2.清热解:小碎银子茶具有清热解的作用,能够降低体内炎症反应,对于感冒、咽喉痛、口腔溃疡等有一定的缓解作用。3.利尿消肿:小碎银子茶具有利尿消肿的功效,能够促进体内尿液排出,减轻水肿症状,对于腹胀、水肿、尿路感...
脾胃科主任王晨医生解答“小儿脾胃虚弱的7大症状”
一般情况下,没有“小儿脾胃虚弱的7大症状”的说法,但其症状通常包括腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐、便秘、食欲下降、疲倦乏力等症状。1、肠道功能减弱,导致食物在消化过程中产生较多气体聚集,在肠道中聚集诱发腹胀、腹部膨隆等表现。2、脾胃功能异常可导致食物摄入以后无法得到充分的消化吸收,对肠道产生刺激引起腹部疼痛...
科普|肠道准备,你做对了吗?
喝完大量泻药后,患者在排便前可能感到腹胀,如果出现明显腹胀,可以暂缓服药,待症状缓解后再继续服用。泻药口味差,不喜欢,恶心想吐怎么办?据统计,肠道准备时大约十分之一的受检者会因摄入液体量过大或者泻药口味欠佳诱发恶心、呕吐而无法完成肠道准备。应用运动饮料调节口味可显著改善患者对泻药的接受度。说起运动饮料...
肠胃不好和甲状腺癌的关系
一、肠胃不好:1、精神心理因素:长期抑郁、焦虑、紧张、恐惧等可导致胃肠功能紊乱、肠蠕动减慢,引起消化不良,造成肠胃不好;2、食物因素:高糖、高脂肪食物的摄入可刺激胃酸分泌,引起胃黏膜损伤,从而导致肠胃不好,如乳糖不耐受、牛乳蛋白过敏等;3、肠道菌群失调:长期使用广谱抗生素,如红霉素、四环素等,可导致肠道内...
粪便把肠子戳破?男子紧急就医,差点没命!天津人注意:很多人对此有...
症状得以缓解其实也可以不算便秘不用过分担心啦~便秘主要可以分为功能性便秘和器质性便秘功能性便秘是由于排便功能下降而引起的便秘慢传输型便秘大部分是由于精神压力及环境变化引起的肠子蠕动慢,粪便运输不畅另外由于缺乏运动、缺水缺乏膳食纤维、过度节食等...