Nature最新研究:这种你常吃的维生素,恐促进肿瘤生长
其中儿童缺乏维D,可能引发佝偻病;成人缺乏维D,易出现骨质疏松和骨质软化。维D既可来源于海水鱼、动物肝脏、蛋黄等食物,也可通过晒太阳后皮肤合成(裸露的皮肤接受太阳照射10多分钟,即可生成足够的维D)。建议普通人每天补充10μg维D(约半斤蘑菇),65岁以上老人补充15μg。维生素E能抗氧化、维持机体免疫,缺乏可...
中国成人肥胖指南
术后的长期并发症包括消化不良、脂肪泻、肝脏疾病、胆石症、水与电解质紊乱、低血钾、低血钙、维生素(维生素A、B、D和叶酸等)缺乏、微量元素(铁、锌)缺乏和泌尿系结石症等。有些肥胖病患者常常为自己局部脂肪过多而发愁,如在腹部、髂腰部、臀部、下颏和颈部堆积的脂肪,不仅外观不美,而且影响健康和行动。局...
收藏!2024年公众十大用药提示详解
不良反应:奥司他韦最常见的不良反应包括恶心、呕吐和腹痛等,亦可能出现皮疹、精神状况改变等症状。儿童必须在成人监护下用药,如出现疑似不良反应,应由专业医务人员权衡利弊并决定是否停药。VD需要科学补,缺乏过量皆不宜维生素D对人体健康有广泛作用,特别对肌肉骨骼健康至关重要。它能促进肠道钙吸收,使新形成的骨样...
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钙维生素DK软胶囊。维生素D促进钙吸收,特别添加维生素K,领钙入骨,促进骨代谢生长。适合父母长辈、常运动的成年人和久坐办公室的白领。注:保健品不能替代药物,如身体出现不适,请立即就医。我觉得这个商品630人气文章乐普心安宝ER2-S屏显版评测:集便携与医用级心电监护于一体...
这类人,建议补维D,预防糖尿病
这次,美国内分泌学会的专家小组汇总了大量研究,全面评估了维生素D对新发糖尿病、糖化血红蛋白、空腹血糖和口服葡萄糖耐量试验后2小时血糖的影响,结论是:维生素D可能减少糖尿病进展,且可能无害同时,考虑到维生素D补充易于实施且成本不高,他们提出了这样的建议,对于高风险糖尿病前期的成年人,除了改变生活方式外,我们还...
【健康科普】长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?
3.维生素D过量摄入过量服用维生素D最大危害是可出现高钙血症,导致血管和组织钙化,影响心脏、血管和肾脏(www.e993.com)2024年9月19日。4.维生素E过量摄入维生素E不仅是我们人体必须的营养素,还是一种天然抗氧化剂,但过量补充会增加出血风险,也可能有肌无力、疲劳、恶心和腹泻等症状。
缺乏维生素D除了晒太阳还可以喝驼奶补充哦!
维生素D是一种脂溶性维生素,它能促进钙的吸收和利用,使骨质变硬。处在骨骼发育期的青少年,如果长期缺乏维生素D,很可能导致佝偻病等问题,对成人来说,长期维生素D缺乏,也可能会加大骨折风险,甚至引发骨软化。尤其是过了35岁以后,就很容易出现骨质疏松。维生素D能够调节钙、磷代谢,促进肠内钙磷吸收和骨质钙化,维持血...
劝你尽早关注这件事!大量数据证实,你的身体可能缺它...
如果体内真的缺了维D,幼儿可能会有佝偻病风险,成年人则会面临骨质软化症、骨质疏松症的风险。小儿佝偻病是影响1岁以内孩子健康的常见病,尤其在我国北方地区,发病率不低[1]。而老年人群体中,骨质疏松的风险也不容小觑,尤其是老年女性,目前的骨质疏松患病率确实很高了[2]。
想要孩子长高,维生素D到底要补到几岁?缺乏会有什么表现?
维生素D缺乏性佝偻病,弓形腿的症状根据严重程度,患儿可能没有症状,也可能表现出不同程度的疼痛、易激惹、运动发育延迟和生长不良。年龄较小的儿童可能表现出囟门闭合延迟、颅骨软化、额部隆起、肋骨串珠、手足镯,以及O型腿或X型腿(膝内翻或膝外翻)。
2024年公众十大用药提示发布 这些误区你知道吗?
不良反应:奥司他韦最常见的不良反应包括恶心、呕吐和腹痛等,亦可能出现皮疹、精神状况改变等症状。儿童必须在成人监护下用药,如出现疑似不良反应,应由专业医务人员权衡利弊并决定是否停药。VD需要科学补缺乏过量皆不宜维生素D对人体健康有广泛作用,特别对肌肉骨骼健康至关重要。它能促进肠道钙吸收,使新形成的骨样...