吃豆的好处,超乎你的想象
绝经期前后的中年女性每天补充大豆异黄酮≥90毫克(约1600毫升豆浆)、持续1年以上,可以显著改善腰椎、髋骨和股骨颈的骨密度[5]。3.缓解更年期症状持续12周以上每天补充大豆异黄酮≥80毫克(约1500毫升豆浆),可以效改善绝经期前后女性的不适症状[6]。4.延缓老年人肌肉衰减我国国民营养健康指导委员会指出,常吃...
癌症都害怕的这1类食物,三分之二的中国人没吃够!
绝经期前后的中年女性每天补充大豆异黄酮≥90毫克(约1600毫升豆浆)、持续1年以上,可以显著改善腰椎、髋骨和股骨颈的骨密度[5]。3.缓解更年期症状持续12周以上每天补充大豆异黄酮≥80毫克(约1500毫升豆浆),可以效改善绝经期前后女性的不适症状[6]。4.延缓老年人肌肉衰减我国国民营养健康指导委员会指出,常吃...
冬季进补要对症 各类人群的进补方案
一、体质虚弱的老年人:国家二级公共营养师黄茜认为,“食补”永远是“进补”的第一要义。老年人可以炖母鸡、精肉、蹄筋,以增强体质。羊肉与萝卜同煮,至羊肉六成熟后,捞出萝卜,再加肉苁蓉15克、巴戟天15克、枸杞子15克同煮至肉熟。二、冬天怕冷的女性:黄茜认为,女性怕冷多是因为贫血、血压低,应补铁。补铁的...
新手妈妈患上最怕的急性乳腺炎 找了通乳师后症状更严重了 绿色...
当地医院诊断为急性乳腺炎,建议暂停哺乳,服用抗生素治疗。一听说要暂停哺乳,戴女士有点不情愿,她不想因此影响母乳喂养。她在育儿网站上看到过一些妈妈找催乳师帮忙疏通乳腺的经验分享,于是她也经人推荐,请了一位催乳师。可谁知,推乳推了两三天,戴女士的症状更严重了,整个乳房通红,还发起了高烧,乳汁不通畅没法喂...
农村烂在地里的蔬菜花,没想到能消除疲劳,止咳祛痰,还治乳腺炎
现代药理研究证实,南瓜花中的芸香苷有促凝血,预防出血的功能,还可改善失眠;花中含的胡萝卜素,具有防癌抗癌之功效。研究发现,南瓜花对结膜炎、乳腺炎等诸多炎症还有很好的辅助治疗作用,其花粉能消除疲劳,增加老年人活力,使儿童增长增智,促进病弱者早日康复,被誉为“完美的营养食品”。
78岁老人、42天婴儿、癌症患者…高危群体的抗阳实录
婆婆有糖尿病,肾脏也不太好,出现感染的症状了就会卧床休息两三天,一般也能够缓解(www.e993.com)2024年10月17日。至于大家都很关心的后遗症问题:我的嗅觉味觉,在第一次时正常的,第二次嗅觉出了点问题,闻什么都臭臭的,一两个月以后才恢复,其他就没什么了。可以看出来,至少在我们家,这件事因人而异,年龄、体质、自愈方式都有影响,但是也...
【科普】每个年龄段不得不防的妇科病,看完更觉当妈不易!
老年性阴道炎常见症状有外阴瘙痒、阴道分泌物增多、有灼热感等,患者应及时就医检查治疗,不要随意私自用药。老年妈妈平时还要注意适当锻炼增强体魄,用温水清洗私处,尽量选择纯棉质地的内裤,勤清洁勤晾晒杀菌。2盆底功能障碍盆底功能障碍是中老年女性常见疾病,65岁以上老年人患病率达70%。它通常表现为尿频尿急、漏尿...
男人胸前两点有什么用?医生:能增加情趣,还有患乳腺癌的几率
乳房发育症一般出现在青少年和老年人之间,症状为乳房变大、产生肿块、硬化、胀痛等,生理性的一般可以自行消退,而病理性的就需要通过药物或手术治疗。3.乳房脓肿乳房脓肿是因为有感染原经乳头侵入到乳房组织时,会让乳腺管发生感染,从而形成一个化脓的组织感染区。初期乳房脓肿会出现胀痛、压痛性硬块、表面皮肤的红热...
不同年龄段的妈妈,需要防范哪些妇科疾病?
外阴瘙痒症是多种原因引起一种症状,老年妇女由于体内雌激素水平下降,外阴表皮变薄,阴道上皮萎缩,阴道分泌物过少,外阴干涩或不洁,受机械性和碱性刺激后,引起外阴瘙痒。此外由于卵巢、子宫、阴道等疾患,常因白带增多对外阴皮肤刺激而致瘙痒。2老年性阴道炎...
安徽省疾控中心提醒:麻疹、流腮、水痘等呼吸道传染病进入高发季节
出疹时体温达到高峰,全身症状加重。皮疹出齐后体温开始下降,皮疹也依出疹顺序逐渐隐退,退疹时有糠麸样脱屑。可留有褐色素沉着斑。成人感染症状较重。麻疹病人,尤其是年幼体弱和营养不良的儿童容易出现并发症,常见并发症包括肺炎、中耳炎、脑炎等。患者是唯一传染源。该病毒通过呼吸道飞沫在人与人之间传播,也可...