【中医健康课堂】气血双亏的人有救了,这三个中药方子专治气血两虚...

气虚会表现为:体力不佳,很容易累,不爱动,稍微动一下就出虚汗,不爱说话,说话声音低,说话没力气,精神萎靡,情绪低落,容易感冒生病,怕风,病后不容易痊愈,发育迟缓,早衰等。《难经·二十二难》说:“血主濡之。”血不足,血的濡养作用和化神作用就会受到影响。血虚会出现面色淡白或萎黄;眼睑、口唇、指甲缺乏血...

气血双亏的人有救了,这三个中药方子专治气血两虚!真的要学一学

气虚会表现为:体力不佳,很容易累,不爱动,稍微动一下就出虚汗,不爱说话,说话声音低,说话没力气,精神萎靡,情绪低落,容易感冒生病,怕风,病后不容易痊愈,发育迟缓,早衰等。《难经·二十二难》说:“血主濡之。”血不足,血的濡养作用和化神作用就会受到影响。血虚会出现面色淡白或萎黄;眼睑、口唇、指甲缺乏血...

中医调治男科病管用吗?武汉国粹张家停中医多脏兼顾获良效

其症状主要有失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗,以及遗精早泄等;而一旦肾阳不足,就会出现我们通常所说的肾阳虚,其症状表现多为腰膝酸痛、畏寒、四肢冰冷、精神萎糜、小便不顺畅,以及有阳痿、勃起不坚、坚而不久等性功能障碍现象。

中医养生:三阳亏虚寿难长,两味妙药固三阳

脾阳不足会导致消化功能减弱,出现食欲不振、腹胀、大便溏薄等症状。长期脾阳不足,还可能引发全身气血亏虚,导致面色萎黄、四肢乏力等问题。心阳不足则会影响血液循环,引起胸闷、心悸、气短等症状。严重时可能出现心绞痛,甚至心肌梗塞。此外,心阳不足还可能影响情志,导致失眠、多梦、焦虑等心理问题。肾阳不足是最为...

女性精选丨气血不足的人总喜欢蹲着?8个坏习惯容易“带走”气血,别...

中医认为,久视伤血,过度用眼会耗费更多的肝血去滋养,经常玩手机就是气血两虚的“导火索”,消耗的不只是电量,还有气血。6.头发不吹干中医讲“头为诸阳之会”,如果睡前洗头不吹干,容易造成湿邪入侵,损伤身体阳气。7.晚睡、熬夜夜晚是养气血的时间,如果熬夜,必然会消耗气血。若要保证睡眠,不仅要睡够,还要...

气血不足的人总喜欢蹲着?这些坏习惯容易“带走”气血,别再做

过度劳累会消耗人体元气,思虑过度会造成脾的运化失常,而中医讲“脾是气血生化之源”,脾气虚弱,气血化生就会不足(www.e993.com)2024年11月16日。而且忧虑、纠结也会消耗大量气血。想要保护气血,就注意别操心太多。5.过度玩手机中医认为,久视伤血,过度用眼会耗费更多的肝血去滋养,经常玩手机就是气血两虚的“导火索”,消耗的不只是电量,还有...

防疫微课堂 | 气血不足的人,少吃4种食物,不做3件事!

中医认为,人体气血充足,生命力就旺盛;气血亏虚时,身心则会出现异常。气血虚弱的人记住4不吃3不做1.不吃寒凉食物长期饮食不节、过食生冷寒凉,容易损伤脾阳,影响脾胃运化,从而影响气血生成。2.不吃重口味食物喜欢吃火锅、麻辣烫、烧烤等辛辣、油腻、刺激性重口味食物,会对脾胃造成损伤,引起血虚。

【翼起守护她】星空夜话丨气血不足的人总喜欢蹲着?8个坏习惯容易...

过度劳累会消耗人体元气,思虑过度会造成脾的运化失常,而中医讲“脾是气血生化之源”,脾气虚弱,气血化生就会不足。而且忧虑、纠结也会消耗大量气血。想要保护气血,就注意别操心太多。5.过度玩手机中医认为,久视伤血,过度用眼会耗费更多的肝血去滋养,经常玩手机就是气血两虚的“导火索”,消耗的不只是电量,还有...

“亚洲蹲”竟是气血不足?中医告诉你这么做

常玩手机是导致气血两虚的导火索,包括用眼过度、不好好吃饭、爱“葛优瘫”、熬夜、思虑变重等。均衡饮食夏天快到了,明白大家迫不及待想瘦下来的急切心情,但是在控制总量的基础上,还是要保障摄入各种营养素的均衡,光吃草真的不行!少忧少思情绪压抑会导致气血循环异常、内滞,忧虑、纠结也会消耗大量气血,所...

脾胃虚弱为什么会引起气血不足

1.脾气亏虚脾气亏虚导致消化功能减弱,水谷精微不能化生足够的营养物质以滋养血液和肌肉,从而出现气血不足的症状。可通过药物调理来改善脾胃运化功能,如四君子汤、香砂六君子汤等中药方剂进行治疗。2.脾阳不振脾阳不振会导致脾脏运化失常,进而影响到气血的生成和运行,使气血无法输布全身而形成气血不足的现象。可...