更年期女性必看:专利共晶还原型辅酶Q10改善异常症状,吉悦巢让你...

国际期刊《女性健康》杂志上的一项实验证实：对女性更年期患者使用专利红石榴类黄酮持续干预48天后，结果发现，患者体内KI指数显著降低20.5%，MENQOL指数改善31.6%，MRS指标降低33.3%。更年期症状易怒急躁、睡眠焦虑、经期异常等情况大幅改善。（红石榴类黄酮改善更年期症状）随着诸多权威论证的叠加，吉悦巢的热度居高不下。

更年期女性焦虑症状8周显著改善!专利共晶辅酶Q10成为新选择,吉...

2023年，在纽约大学一项关于专利共晶还原型辅酶Q10对女性卵巢功能的改善研究中，持续干预8周结果显示，专利共晶还原型辅酶Q10可30天稳定持续起效，患者体内血清雌激素（E2）水平平均增长59.3%，抗氧化酶SOD活性平均提高22.5%。此外，患者更年期症状如急躁易怒、潮热面红、经期紊乱等得到显著改善。（专利共晶辅酶Q10稳定起效...

50岁女性断崖式衰老?这个红色天然香料可以支持更年期健康!

红三叶草传统上用于改善哮喘、百日咳和痛风。在现代,红三叶草的异黄酮提取物最常用于改善更年期症状、作为替代激素替代疗法、改善高胆固醇或预防骨质疏松症。红三叶草的益处来自于其活性化学成分,尤其是异黄酮,可在体内产生类似雌激素的效果。红三叶草中发现的主要异黄酮包括染料木黄酮、大豆黄酮、刺芒柄花素和鹰嘴豆素...

今日科普 | 男性也有更年期!这些容易忽视的症状要注意

男性更年期的表现还包括经常感到疲倦、身高明显变矮、饭后爱打瞌睡等等。如果雄激素缺乏严重或临床症状显著,需要补充雄激素等方式综合治疗。如果变化过程比较和缓,也可以通过一些饮食调节、加强运动和生活方式的改变缓解。此外,家庭成员的理解和支持、单位的灵活工作安排以及医疗机构的专业指导,都是帮助男性顺利度过更年期...

别再污名化更年期了!

适当补充性激素,不仅可以有效缓解因雌激素缺乏所引起的月经紊乱、潮热、情绪波动、尿道炎、骨质疏松等症状,对心血管系统和认知功能还具有一定的保护作用。心理首先是正视更年期,不逃避、不焦虑。更年期是自然发生的,它像每一道皱纹、每一丝白发,都是女性一生必经的人生阶段。

运动能改善更年期症状吗

更年期综合征的症状主要包括:潮热和盗汗:潮热是最常见的症状,突然感到热,皮肤发红,伴随出汗,80%左右围绝经期女性会出现这种症状(www.e993.com)2024年11月22日。夜间发生的潮热也被称为盗汗。失眠:由于盗汗和激素波动,许多女性会经历睡眠问题。情绪波动:如易怒、焦虑、抑郁等。泌尿生殖道症状:如阴道干燥、性交痛、尿频、尿急等。

如何应对更年期?按压这些穴位可缓解症状|有此“医”说

首先,若这些症状表现并不严重,那么要认识到这是一个正常的生理现象,它是人体应对卵巢功能衰退、性激素水平下降而出现的正常状态,可以保持情绪舒畅、适度运动,随着身体逐渐适应这一状况,症状都会逐渐消失。其次,若症状表现较重,但尚未影响工作生活和人际交往,则可以口服中成药,按揉一些穴位,或通过食疗的方式来缓解症状...

健康我来说丨如何改善更年期潮热出汗等症状?

健康我来说丨如何改善更年期潮热出汗等症状?---新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学人民医院妇产科主任医师杨欣教授,为我们科普女性更年期相关知识。记者高菲菲王伟殷家捷新华社音视频部制作

如何科学的缓解更年期症状?

(1)激素补充治疗(HRT)。激素补充治疗是治疗围绝经期综合征的一线用药。它不仅能改善更年期症状,还能治疗更年期并发症,如骨质疏松、外阴及阴*道萎缩,降低阿尔茨海默症风险等。有很多女性会害怕激素的副作用,并担心激素的致癌风险,也可以选择其他治疗方法。

更年期症状惹人烦,如何应对?专家来支招

如何才能平稳地度过更年期呢?张芳表示,首先应该拥有一个健康的生活方式,注重合理膳食,保证营养均衡摄入,多吃水果、蔬菜、谷物,适当运动,保持心情愉悦,有助增强免疫力,改善更年期症状。此外,应重视更年期激素治疗。更年期症状是卵巢衰退,雌激素缺乏引起。所以补充激素是有效的方法。很多人谈到激素就很紧张和害怕,这其实是...