中国成人肥胖指南

术后的长期并发症包括消化不良、脂肪泻、肝脏疾病、胆石症、水与电解质紊乱、低血钾、低血钙、维生素(维生素A、B、D和叶酸等)缺乏、微量元素(铁、锌)缺乏和泌尿系结石症等。有些肥胖病患者常常为自己局部脂肪过多而发愁,如在腹部、髂腰部、臀部、下颏和颈部堆积的脂肪,不仅外观不美,而且影响健康和行动。局...

FMD | 前沿研究:每天通过膳食摄入适量的锌,可显著降低中国成年人...

研究表明:中国成人膳食锌摄入水平与新发高血压风险之间呈J型关系,当膳食锌摄入量在10到12毫克/天时,高血压发生风险最低。摘要该研究是一项基于1997-2015年中国健康与营养调查(ChinaHealthandNutritionSurvey,CHNS)的前瞻性队列研究。纳入12177例基线膳食锌摄入数据完整且无高血压的参与者。通过连续3天的24...

80%成年人缺乏维生素B1B2如何补充看这里↓

#80%成年人缺乏维生素B1B2#如何补充看这里↓中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示,我国成年居民钙、锌、硒、镁、维生素B1和维生素B2摄入不足比例均较高,其中,维生素B1和维生素B2摄入不足的比例均达80%。缺乏维生素B1可致脚气,而缺维生素B2可致“烂嘴角”。食物B族维生素含...

《成人普通感冒诊断和治疗临床实践指南(2023)》解读

此外,指南结合2020年欧洲鼻副鼻窦炎和鼻息肉意见书,指出ABRS的症状为以下3种或以上情况:(1)发热>38℃;(2)症状缓解后加重;(3)单侧鼻副鼻窦局部症状;(4)局部疼痛加剧;(5)CRP/ESR升高(图2)[1]。2、关于普通感冒的诊断和鉴别诊断解读问题:对于成人,哪些临床表现最有助于感冒的诊断和鉴别诊断?感冒为自...

口干舌燥治疗方法用什么药物

硫酸锌口服溶液适用于缺锌引起的生长发育迟缓、厌食症等,进而达到缓解口干舌燥的目的。本品含锌元素,能够促进味觉和嗅觉恢复,提高食欲。建议饭后服用以减少胃肠道刺激,儿童应在成人监督下使用。5.葡萄糖酸钙口服溶液葡萄糖酸钙口服溶液适合于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松症、佝偻病等,有利于缓解由这些疾病引发的...

指甲上没月牙是体虚吗?那白点、竖线又代表啥?

如果真的出现锌缺乏,还可能出现脱发、皮炎、口腔炎、反复口腔溃疡、容易感染、食欲不振、夜盲症、贫血、嗜睡、伤口愈合变慢等症状表现(www.e993.com)2024年11月22日。儿童、青少年还会出现身体、智力发育迟缓[5]。如果你怀疑自己缺锌,可以想一想除了指甲之外,是不是有上面说到这些症状表现。

补充叶酸对老年人有好处,但别忽视3个副作用

1、影响锌元素吸收过量补充叶酸,会导致体内锌元素缺乏,而缺乏锌元素会导致生长迟缓、免疫力下降、发育延缓,还会影响骨骼发育,导致智商降低等。2、出现消化道反应过量补充叶酸,人体还可能会出现腹痛腹胀、食欲下降、恶心呕吐等消化道反应。3、掩盖维生素B12缺乏的症状...

医生为什么建议不要经常喝粥?中国65岁以上的老人有一半都营养不良!

维生素B12在常见素食中是比较缺乏的,人类必须从禽畜肉、动物肝脏、海鲜、蛋类和奶类等食物中获得。维生素B12最重要的作用就是维持神经系统正常运转,因此缺乏维生素B12会使人出现疲劳、头痛、记忆力减退、精神忧郁等症状,还会导致恶性贫血(红血球不足)、眼睛及皮肤发黄、唇舌及牙龈发白、牙龈出血等问题。

孩子喜欢乱吃一些奇奇怪怪的东西?有可能是这个病

“食冰癖”是锌缺乏的一个常见特异性临床表现;“食盐癖”可见于低钾血症遗传性疾病(如巴特综合征和吉尔曼特综合征);食用多种非食品物质的异食癖,常见于缺铁性贫血。3.疾病假说对大脑结构和功能的研究表明,人或动物的特异脑区损伤与异食癖行为存在关联。

这5类提升免疫力的食物要多吃!增强体质、不易生病!

对花粉、尘螨、某些食物等过敏原的反应更强烈,容易出现过敏性鼻炎、哮喘、皮肤瘙痒等过敏症状。七、精神状态不佳BETTERLIFE可能会表现出焦虑、抑郁、情绪波动大等精神方面的问题,因为免疫力低下会影响身体的内分泌和神经系统。可以多吃下面这些食物增强免疫力:...