秋天一定要吃的2种食物,提升阳气,排出寒湿、痰湿

如果你也有以下几种情况,就用南怀瑾老先生的肚脐贴调理下身体吧。吃生冷的食物容易拉肚子,腹痛;怕冷,经常手脚发凉,寒气重;腹部凉、宫寒、痛经;脸部、头发爱出油、体内痰湿重;睡不好;体内湿气重;脾胃虚寒、阳虚;抵抗力弱,容易受寒。肚脐就像是我们的另一个嘴巴,可以选择性吸收好的东西,还不用劳烦...

若水堂:陈皮与咳嗽

一、风寒咳嗽(单方有效)如果咳嗽声重,咳痰清稀,咽痛鼻塞、流涕头痛、肢体酸困等症状,多为风寒所致。单独一味陈皮,可奏解表发散之功。肺为“娇脏”,易受风寒湿邪侵扰。如果一到冬天就会咳,这是“胸有寒邪”,是一种“宿疾”,寒气滞留在肺的病根。这种情况非常适合喝一点年份老的陈皮,可以把肺中的寒邪引导...

一碗五皮汤! 从脾肺肾的源头排湿, 湿热寒湿都清干净!

从脾肺肾的源头排湿,湿热寒湿都清干净!偏于湿热的人:经常出现粉刺、湿疹、小便发黄、大便粘腻、肛门灼热等症状而偏于寒湿的人:畏寒,一吃凉的东西就会腹泻,到了寒冷的冬天、关节冰冷疼痛,小便清长,舌苔白腻。但追根溯源,中医认为体内的湿气来自于肺脾肾三脏,共同掌管着水液的代谢,因此想要祛湿,需要三个脏...

寒湿困脾吃什么中成药好

二陈汤主治痰湿停滞于肺所导致咳嗽痰多、色白质稀、舌苔白腻等症。方中半夏燥湿化痰,橘红理气化痰,茯苓渗湿化痰,甘草调和诸药,生姜降逆止呕,乌梅敛阴生津。孕妇及糖尿病患者应在医师指导下服用。5.四神丸四神丸可以改善脾肾阳虚所致的腹泻、腹痛、面色萎黄无华、畏寒肢冷、舌淡苔白滑等症状。本品有益肾固涩、...

补肾补脾补肺气祛寒湿

莲子性平味甘涩,入心、脾、肾三经,能养心安神、补脾止泻、益肾固精,故而常用于治疗心悸失眠、脾虚泄泻及遗精滑精等症。莲子可补脾益肾,对于脾肾两虚引起的身体乏力、食欲减退、面色萎黄等症状有一定的调理效果。4.山药山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎,其味甘,性平;归脾、肺、肾经。具有补脾养胃,生津益肺,补...

藿香正气散在寒湿困脾型腹泻中的治疗潜力:对肠道微生物群调节和...

腹泻作为一个常见的症状,通常使用抗生素类消炎药进行治疗,但有些腹泻可能是胃肠道功能紊乱、吸收障碍、病毒感染,所引起的,服用抗生素并不能起到很好的效果(www.e993.com)2024年11月11日。藿香正气散原方出自宋代《太平惠民和剂局方》,后代逐渐出现藿香正气水,霍香正气丸(浓缩丸、水丸),藿香正气胶囊(软胶囊),藿香正气口服液,藿香正气颗粒和藿香正气...

肝经有寒用什么药,肝经受寒?这几种或能帮到你!

1.红茶:红茶是经过发酵处理的寒凝茶叶,具有热性质。它能够促进血液循环,提高身体的成分气血运行,有助于缓解肝经寒气引起的木香痛经、舌苔白等症状。2.黑茶:黑茶也是一种经过发酵处理的气滞茶叶,有暖的患者性质。它可以驱散寒气,促进体内阳气的如果运行,对于肝经寒气较重的出现人群来说,适量饮用黑茶可以带来一定...

「德叔医古·第425篇」易感风寒是脾肺虚,运动生阳做补肺操

德叔表示，戴姨已经年过花甲，脏腑阳气尤其是肺脾阳气逐渐虚衰。脾胃的主要功能是运化及输送营养精微物质，脾阳亏虚，会导致其他脏腑失去濡养，令机体功能逐渐下降；肺的阳气保卫机体，肺的卫阳不足，戴姨也就比其他人更容易中招，尤其是遇上寒邪、湿邪较盛的冬春季节；肺还有宣降一身之气的功能，肺气受损，就易...

夏季吃紫苏煮鸡蛋,肝好了,寒湿赶走了、血管也干净了

紫苏辛温,归肺、脾经,能够发散风寒,对于风寒感冒、恶寒发热等症状有较好的缓解作用。在空调房中长时间呆着,容易导致风寒侵袭,紫苏煮鸡蛋有助于驱散体内寒气。2.改善脾胃紫苏能够行气宽中,促进脾胃运化,有助于改善因湿气重导致的脾胃不适,如胸脘胀满、恶心呕逆等症状。

清明细雨脾肺慌 通窍利湿四法康

清明前后,很多人易出现过敏症状,一是因为肝气过盛,血燥生风,二是因为肺气反被抑制,肺气不畅,三是因为脾肾处于负担较大的状态,易气虚。所以,日常自我养生也主要围绕这几点:指揉迎香香穴在鼻翼两侧,具有畅呼吸、解鼻塞、疏风热的作用。双手食指同时点住两侧迎香穴,感觉穴位有充分酸胀感为宜,环状揉动,50下为...