港媒:越来越多中国年轻人谈论“社恐”
2020年在科学期刊《PLoSONE》发表的一项医学研究也表明,在包括中国在内的7个国家的年轻人中,有关社交焦虑症状的比例都在上升。由美国和加拿大研究人员开展的该研究发现,在中国16岁至29岁的人群中,32%达到社交恐惧症的医学门槛。杭州心理学家黄晶(音)说,社交媒体的更广泛使用、数字互联互通的提高,是加剧社交焦虑...
社恐怎么办
暴露疗法是让患者逐渐面对害怕的情境,以减少对其的回避反应。这种方法可用于克服特定类型的社交恐惧,如公开演讲。5.支持团体疗法支持团体疗法提供一个安全环境,让社恐患者分享经验,并从彼此的经验中学习。该方法适合寻找同理心和理解的社恐患者。若社恐症状持续影响日常生活,建议寻求专业精神科医师的帮助。药物治疗可...
“社恐”究竟为何物?轻度“社恐”可以自愈吗?
“严重的社交恐惧症往往还伴随着抑郁症。”牟晓东提醒,社交恐惧症状加重时,抑郁程度很可能也加深了,此时患者应该再测一份抑郁程度量表,有问题及时就医,“严重的社交恐惧症病因往往很复杂,需要由专业人士诊断。”此外,药物治疗也必须在医生的指导下进行。“有的社交恐惧症患者不需要长期服药,但当有重要社交活动比如上台...
解开焦虑的绳索 让“社恐”年轻人舒服做自己
其中,“社交焦虑”的人对社交情境感到一定程度的焦虑,并常常认为自己能力不足;“社交苦恼”的人具有足够的社交能力,在社交情境中也能够胜任且不焦虑,但对过多的社交互动感到苦恼甚至厌烦,非常典型的一类人是“内向但不社交焦虑”的人群;“社交掩饰”的人对社交情境既不焦虑也不苦恼,“社恐”只是他们自我保护...
社恐青年如何自处 或是当代社交生活重要的一课
生长在这个时代的青年,多少都有点社交恐惧症。没事戴着耳机,走路低头,尽量不与人进行眼神接触。惧怕拨出号码,宁愿接到骚扰电话,拒绝起来没有心理负担。楼下就是餐馆,也坚持叫外卖,因为不想跟老板打招呼。外出迷路看导航查地图,坚决不开口问路。社恐最开心的时刻,就是发现一件事可以在线上解决的时候。
“人群恐惧症”,恐惧的到底是什么
从看见陌生人不敢说话,到能做简短沟通,再到后来能有一个比较长的有效沟通,可能需要三五年时间(www.e993.com)2024年9月21日。举例说,遇到不熟悉的人,就会把社恐的一面体现出来;还有些人到了比较大的场合讲话,也可能一句话也讲不出来。跟陌生人不能正常交流,许多人或多或少有社恐症状,但能够随着不断“自我暴露”,而逐渐变好。
...女白领坐地铁只选末班车,一开会浑身发抖,社交恐惧症的这些症状...
真正的“社交恐惧症”,医学上叫“社交焦虑障碍”,是一种焦虑障碍类的疾病。“社交恐惧障碍,是指个体由于面对可能被他人审视的一种或多种社交情况时而产生显著的害怕或焦虑。也就是说,在需要我们社交的场域,出现了明显的生理性紧张的情绪和回避行为,这种行为还要严重影响到人的社会功能,并且持续至少6个月。”潘...
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二、社恐的症状表现社恐的症状表现多种多样,因人而异。患者通常对社交场合或社交活动感到强烈恐惧,不自在和焦虑不安。这可能包括面对陌生人、与人交往、在公共场合发言、参加聚会或约会等,患者可能会尽力避免这些场合,或是在必须面对时感到十分焦虑和不安,社恐还可能导致一系列身体症状,如心悸、出汗、颤抖、脸红等。
全球第2款社恐新药进入III期阶段
对入组患者进行年龄分层并重新分析后,Bionomics发现BNC210在改善年轻(≤30岁)社恐患者人群的焦虑症状上的有益趋势更明显(评分差异为10.57分,P=0.069)。社恐是一种严重的焦虑症,其特征是对社交或与表现相关的情况持续、强烈的恐惧。美国大约有2370万成人社恐患者。目前尚无速效、按需治疗社恐的疗法获FDA批准。当前的...
孩子不说话就是“社恐”吗?
“社恐”的典型症状也会包含言语上的拒绝或回避。孩子可能会不敢直面陌生人,更不敢与他人交谈,甚至见到陌生人就心慌紧张。此外还包括身处公共场合如幼儿园、游乐场和公园等处产生过度恐慌和紧张,以及在人多的场合害怕与同伴和大人面对面交流等。“社恐”与其他焦虑障碍的共病率高,在年幼儿童中常共患分离性焦虑障碍...