要不要给孩子补DHA?怎么补才好?

DHA是孩子大脑发育所必需的重要营养成分,它能帮助构建出更完善的大脑和神经系统。如果长期缺乏,很可能会影响脑部和视神经发育。平时,也会有不少家长会问到非常多关于DHA的问题:“一直给宝宝吃DHA,这个剂量对吗?什么时候可以停?”“平时想要食补,有哪些食物可以补充DHA?”“如何选择一款好的藻油DHA...

孩子进入学习 关键期,更要补充DHA

其次,DHA也是视网膜的组成成分,对视力保护有重要作用。孩子在学习过程中经常使用电脑和手机,对眼睛的负担较大,补充DHA有助于保护视力,缓解眼睛疲劳。如何科学补充DHA?食物补充:富含DHA的食物主要包括鱼类、海藻、坚果和母乳等。对于3岁+儿童来说,可以适量增加三文鱼、金枪鱼等深海鱼类的摄入,以及补充核桃、杏仁、花生...

一种对眼睛和大脑发育好的营养,50% 孩子可能都没吃够!

但随着孩子慢慢长大,开始更集中在给娃补钙和维生素上,逐渐忽视补充DHA,有的可能甚至直接给娃停了……孩子缺DHA可能影响大脑和视网膜发育坚持补充真的很重要DHA是一种不饱和脂肪酸,它是大脑突触膜的重要组成成分,占人脑脂质10%左右,与大脑发育有密切关系。另外DHA是视网膜中含量很高的组成成分,DHA参...

科学补充DHA,护航孩子学习关键期

其次,DHA也是视网膜的组成成分,对视力保护有重要作用。孩子在学习过程中经常使用电脑和手机,对眼睛的负担较大,补充DHA有助于保护视力,缓解眼睛疲劳。如何科学补充DHA?食物补充:富含DHA的食物主要包括鱼类、海藻、坚果和母乳等。对于3岁+儿童来说,可以适量增加三文鱼、金枪鱼等深海鱼类的摄入,以及补充核桃、杏仁、花生...

不骗你,孩子的大脑发育,到这个岁数可能就「定型了」

1岁～2岁:保障蛋白质、DHA摄入1～2岁孩子,因为挑食、过敏等原因,可能存在蛋白质缺口,蛋白质是大脑重要的功能物质,要格外留心保障摄入。另外也要注意补充DHA。2岁～3岁:注重食物多样化,培养好习惯这个阶段,孩子的饮食无论是种类还是比例,都已经很接近成年人的日常膳食了。为了给大脑保证营养,家长要坚持...

1分钟弄懂孩子缺不缺钙铁锌DHA附营养攻略

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康麦斯DHA有什么功效和作用?适合哪些人补充?

二、DHA有什么功效和作用?01、促进大脑发育DHA,被誉为“脑黄金”,是大脑灰质不可或缺的重要成分,其含量约占大脑脂肪总量的十分之一。它在脑神经传导和突触的生长发育中发挥着举足轻重的作用。打开网易新闻查看精彩图片特别是在胎儿期和婴儿期,DHA的充足摄入对于神经网络的形成至关重要,能够显著提升大脑的学...

宝宝聪明视力好,DHA不可或缺!天然博士DHA藻油助力宝宝健康成长

在宝宝0-3岁阶段,宝宝脑力和视力的发育是家长较为关心的两大方面,而DHA作为一种重要的营养成分,对眼脑发育很有益处。给宝宝、给准妈妈准备一些DHA藻油,既能补充DHA,又能传递心意。什么是DHA?DHA,即二十二碳六烯酸,是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸。由美国国立卫生研究院(NIH)资助、于2022年7月发表在《儿...

DHA 对大脑发育太重要,这 3 个阶段一定要吃够!

如果长期缺乏,很可能会影响宝宝脑部和视神经发育,那到底从啥时间开始吃,以及吃多久呢?从孕期到宝宝10岁这3个阶段都得补对于3岁前,大家都知道是孩子大脑发育的黄金期,DHA是肯定要补的。但对于孕期、哺乳期以及孩子3岁之后该不该补,很多人却不清楚!

DHA要不要给孩子补?怎么补?一文讲清!

DHA是孩子大脑发育所必需的重要营养成分,它能帮助构建出更完善的大脑和神经系统。如果长期缺乏,很可能会影响脑部和视神经发育。平时,也会有不少家长会问到非常多关于DHA的问题:“一直给宝宝吃DHA,这个剂量对吗?什么时候可以停?”“平时想要食补,有哪些食物可以补充DHA?”...