维生素D缺了不行,补多了也不成
荣爽表示,维生素D的中毒剂量虽然尚未确定,但摄入过量的维生素D可能会产生包括食欲缺乏、体重减轻、恶心呕吐等症状在内的诸多副作用,并发展成动脉、心肌、肺、肾、气管等软组织转移性钙化和肾结石,严重的维生素D中毒可导致死亡。“维生素D既可来源于膳食,又可由皮肤合成,因而较难估计膳食维生素D的供给量。”荣爽表示,...
长期吃复合维生素或增加死亡风险?专家回应
长期过量摄入某些维生素可能会引起中毒,比如,长期过量摄入维生素A和D,可导致中毒症状,还可能干扰其他营养素的吸收和代谢、增加肾脏负担等。
这个病女性发病率是男性的8倍!建议做1个检查,补2种维生素!
维生素D与甲状腺功能密切相关,缺乏可能影响甲状腺激素的合成和释放,导致甲状腺功能紊乱。临床研究发现,桥本甲状腺炎患者体内维生素D水平明显低于健康人群,在给这些维生素D缺乏的桥本甲状腺炎患者补充大剂量维生素D治疗后,效果明显,可延缓甲状腺功能减退症的发展进程。补充建议:◇太阳光照射是补充维生素D最经济的方式。高...
维生素可增强免疫力?不同维生素该怎么吃?可能很多人都错了!
缺少维生素B族可表现为食欲不振、消化不良,或者出现口腔溃疡、皮炎、角膜炎等症状。经常感冒——缺维生素C当身体缺乏维生素C时,就可能会出现坏血病的症状,抵抗力也随之下降,且身体多处(如牙龈、鼻子、皮下)出血,整个人会变得虚弱无力。手脚抽搐——缺乏维生素D维生素D是补钙的“好搭档”,缺乏维生素D会影响钙的...
长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?
如果长期大剂量服用维生素C,每日达到2~3g,之后一旦停用,还可引起停药后坏血病,表现为毛细血管易破裂、牙龈腐烂、牙齿松动、骨折以及创伤不易愈合等。如果每日服用维生素C超过5g,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用过量维生素C,可诱发新生儿产生坏血病。3.维生素D过量摄入...
本月要闻!重庆红楼医院-总榜发布:佝偻病怎么治疗
1、围生期孕妇多户外活动,多进食富含钙、磷、维生素D食物,妊娠后期补充维生素D800U/d(www.e993.com)2024年10月17日。2、婴幼儿期日光照射:指导家长携带婴儿尽早户外活动,1~2h/d,尽量暴露身体的头面部、手足等部位。维生素D补充:无论纯母乳还是人工喂养的婴儿,生后2周应每天摄人维生素D400U至2岁,4个月后同时添加维生素D强化食品...
睡起来口干舌燥吃什么药好使
核心提示:睡起来口干舌燥可以考虑服用蒲地蓝消炎片、清开灵口服液、复方甘草片、维生素B6、维生素C等药物来缓解症状。由于口干舌燥可能是多种疾病的表现,建议患者及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。1.蒲地蓝消炎睡起来口干舌燥可以考虑服用蒲地蓝消炎片、清开灵口服液、复方甘草片、维生素B6、维生素C等药物来缓解症...
孕妇缺维生素d3怎么补?XYMOGEN赛摩根维生素D3怎么样?
孕妇缺乏维生素D3的主要原因之一是日常生活中对阳光的不足暴露。维生素D3可以通过皮肤暴露在紫外线下合成,但是很多孕妇由于天气、穿着或者生活方式的原因,无法获得足够的阳光暴露。此外,少数食物中也含有维生素D3,但是摄入量通常不足以满足孕妇的需求。补充维生素D3的方法...
这种营养很少人在意,缺了可能会引起疲乏、皮肤差……
看上表冰冷的「简历」介绍你可能意识不到缺少它们的影响,但把它们化作你身上具体的生理表现,你就懂了:少了维生素B族是万万不可的!拿老大哥维生素B1来说,它对体内能量代谢、神经信号传导至关重要,缺乏时可能引起疲乏、恶心、急躁等神经系统的症状。
健康导医 | 婴幼儿怎么补充维生素D
如果维生素D缺乏,会出现佝偻病相关的症状,像婴幼儿会有多汗、睡不安稳、摇头、夜里爱哭闹,枕秃、出牙晚的症状,严重的还会有手足抽搐,遗留方颅、O型腿、X型腿等骨骼畸形。儿童表现不典型,可能会有生长缓慢,免疫力低下,容易感染生病,运动协调能力差,注意力不集中等等。现在研究还表明,维生素D缺乏还会引起免疫功能失衡...