冠心病最怕缺锌?专家透露:心脏不好的,可常吃这2种高锌食物

张明远开始调整自己的饮食结构。每周食用2-3次牡蛎，隔天吃些瘦牛肉。三个月后，他惊喜地发现胸痛症状明显减轻，日常活动也不再感到明显不适。在社区健康讲座上，张明远遇到了退休舞蹈演员陈女士。她分享了自己的经历："我也是冠心病患者，医生告诉我锌对心脏健康很重要。除了牡蛎和牛肉，我还会适量吃些南瓜籽，它们含...

免疫力下降、脱发、食欲减退,你的身体可能缺乏一种重要营养元素……

皮肤问题：锌对皮肤健康至关重要，缺乏锌会导致皮肤干燥、发红、脱屑、脱发、丘疹等症状，严重时可能出现肠病性肢端皮炎、大疱性皮炎、复发性口腔溃疡等。部分可能表现为不规则散乱的脱发，头发呈红色或浅色。眼睛问题视力障碍：缺锌还可能导致视力下降、角膜软化症等眼睛问题，甚至可能并发白内障、夜盲症等视力障碍。...

缺锌与脑梗相关?医生提醒:缺乏这两种元素也会增加脑梗风险

长期缺锌的临床症状是嗅觉和味觉障碍、暗适应、皮肤及其附属物的变化,如指甲脆、皮肤干燥、鳞状、伤口愈合障碍、免疫系统紊乱导致的感染易感性增加和大脑功能障碍。在心脑血管方面,锌对血管内皮完整性至关重要。锌缺乏会严重损害内皮保护功能,并导致或增强细胞因子介导的炎症过程。Henning及其同事在实验研究中证明,在缺...

指甲上没月牙是体虚吗?那白点、竖线又代表啥?

如果真的出现锌缺乏,还可能出现脱发、皮炎、口腔炎、反复口腔溃疡、容易感染、食欲不振、夜盲症、贫血、嗜睡、伤口愈合变慢等症状表现。儿童、青少年还会出现身体、智力发育迟缓[5]。如果你怀疑自己缺锌,可以想一想除了指甲之外,是不是有上面说到这些症状表现。只不过,对于一般饮食均衡的成年人以及营养资源丰富地区...

晨起口干口苦吃什么中成药

甘草锌颗粒用于缺锌引起的生长发育不良、厌食挑食、异食癖、营养不良、口腔溃疡等。本品含锌,能够促进黏膜再生和伤口愈合。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。以上提及的所有药物均需要经过医生指导后按剂量服用,不可盲目自行滥用。针对晨起口干口苦的症状,在服用相应药物的同时,建议调整饮食习惯,减少辛辣刺激性食物的...

孩子喜欢乱吃一些奇奇怪怪的东西?有可能是这个病

1.摄入有毒物质的表现可能表现轻微或逐渐加重,隐匿而难以觉察,也可能表现为急性中毒症状(www.e993.com)2024年11月22日。常见中毒症状包括呕吐、腹痛、腹泻、肠梗阻,头晕、头痛、意识障碍、抽搐、脑病甚至死亡。弓形虫病和蛔虫病是与异食癖有关的最常见的寄生虫感染,临床表现与幼虫摄食的数量和幼虫迁移到的器官有关。

孕妇饮食需知

据报道,北京市孕妇的早、中、晚孕妇锌缺乏的发生率分别为6.5%、20.2%和25.7%,并且新生儿的出生体重与母亲的锌营养状况有明显的关系。在锌缺乏的地区,孕妇缺锌还会导致胎儿先天性中枢神经系统畸形,主要表现为无脑畸形、脊柱裂等。(五)碘缺乏碘缺乏症,特别对孕妇,是一个重要的区域性问题,在我国以及全世界都是...

治疗口干舌燥吃什么药

硫酸锌口服溶液适用于缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、生长发育落后等症状。锌元素是多种含锌蛋白酶的重要组成成分,参与味觉和嗅觉受体合成,因此能有效改善食欲不振和消化吸收障碍等问题。服用时应注意剂量控制,避免过量导致中毒。儿童应在成人监督下使用。

“学习困难门诊”一号难求,真能帮孩子上分吗?

潘霄表示,长期被过敏性鼻炎、哮喘等过敏症状困扰的青少年儿童,往往表现出敏感、心理抗压能力较弱以及焦虑情绪较多的现象。他们在社交活动中比健康孩子表现出更多担心、敏感、敌意和冲动等特点,而这些问题一般都会对注意力造成干扰,也对学习效果产生较大负面影响。

孩子要不要补锌?儿科医生:只有这一种情况可能需要

边缘性或轻度锌缺乏无特异性临床表现。主要表现为生长迟缓、性发育与骨发育延迟、皮炎(轻度银屑病样皮炎)、腹泻、反复呼吸道或胃肠道感染、食欲低下、味觉异常、脱发、行为改变等。边缘性和轻度锌缺乏或锌营养不足为食物中锌不足所致。重度锌缺乏为遗传性锌吸收不良,通常有基因突变的基础。临床表现有暂时性新生儿锌...