乐健康|血脂高的人能吃海鲜吗?起床后4个表现,你的血脂可能高了

3、异常三：乏力、消化不良这也属于脂肪肝的征兆，因为血脂升高时，脂肪或在肝脏中积累，引发脂肪肝的发病风险。这个过程中还会伴随着乏力、上腹部不适等消化系统的不良预兆。4、异常四：膝盖皮肤变深很多人不知道，血脂异常可能引起腿部，尤其是膝盖以下区域皮肤颜色的变深，这可能是血液循环受阻或脂肪在皮肤层沉积...

9大优质高蛋白食物,你都喜欢吃哪些?

对于中老年人来说,适量食用瘦牛肉,不仅能够补充优质蛋白质,还能够预防贫血和营养不良等问题。但需要注意的是,在选择牛肉时,要避免选择脂肪含量较高的牛腩肉等部位哦,以免摄入过多的脂肪和热量。鸡胸肉:健身的伙伴,肌肉的守护神说起鸡胸肉,我就想起那些健身房里挥汗如雨的日子。鸡胸肉,这个高蛋白、低脂肪的肉类...

手痛、脚痛、关节痛?警惕这个指标超了!怎么把它“吃”回去很关键。

这是有可能的,因为初期口服降尿酸药物可致血液中的尿酸水平明显波动,会引起尿酸盐结晶的溶解,继而血尿酸升高,从而出现疼痛发作。故有时会要求痛风急性发作症状完全缓解2-4周后,再进行降尿酸治疗。已经长期服用降尿酸药物的患者,如果停用降尿酸药物,也会引起血液中尿酸水平的波动。所以具体服药的情况尚需就诊咨询,按...

食五色养五脏 | 秋季常吃这类食物,你的身体会感谢你～

意思是说,它养胃的时候,是养脾胃气虚导致一些胃肠症状,比如恶心、呕吐,有反胃、呕吐、乏力、气短懒言等症状。但如果是因为食积、脾胃湿热导致的腹胀、恶心、呕吐等不适症状,就不适合了。2.贝贝南瓜《本草纲目》中记载:南瓜“甘温、补中益气”。肠胃不好的人吃它,可以促进肠胃健康、补中益气、增强体质。从现...

慢病、创伤、大手术,当心营养不良!蛋白粉、海参、鲍鱼?乱补不对!

蛋白粉、海参、鲍鱼?乱补不对!谈到营养不良,可能很多人会觉得这是在过去吃不饱肚子的时代才会发生的事情,而在医院里,尤其是住院患者身上,这是一个发生率很高、却常常被忽视的严重问题。很多慢性疾病、创伤、大手术,都会消耗非常高的能量,而此刻的患者,常常因为疾病原因不思饮食或不能进食,如果这个过程持续并且...

“海参”不能随便吃,尤其是这8类人,更需引起重视

需排泄的氨基酸代谢产物越多,肾脏的负担越重,时间长久便会影响肾脏的功能,故肾功能减退者不适合多食海参(www.e993.com)2024年11月20日。7.对海参过敏的人海参中含有丰富的蛋白质。一些对蛋白质或海鲜过敏的人不适合吃海参,否则很容易诱发过敏症状。如皮肤瘙痒、发红、腹泻、呕吐、喉水肿等。

得了血栓能吃海参吗

但是需要注意的是,如果自身对海参过敏,则应禁止食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外,在患病期间还要注意饮食以清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,避免进食油腻及含糖量较高的食物,比如炸鸡腿、奶油蛋糕等。同时也要积极配合医生进行针对性治疗,必要时可遵医嘱使用抗血小板药物进行改善,例如...

萝卜、白菜靠边站!最近的餐桌上不要少了它,吃完帮你强心脏

过量摄入镁,会使剩余镁刺激肠道,增加肠蠕动,导致腹泻和消化不良。此外,剩余镁可能干扰钙和其他矿物质的吸收,容易对骨骼健康产生负面影响,容易干扰肾脏功能,还容易导致肾结石的形成,严重者可产生嗜睡、呼吸困难和心律不齐等症状。划重点03菠菜这样吃,营养翻倍...

吃这几类食物要小心,过年养护肠胃指南请收好

这种毒素非常耐热,高温烹饪也无法去除,就算是少量摄入、轻微中毒,也可能出现乏力、腹泻、呕吐等症状,病死率为40%~100%,没有特效解毒药。▲图片来源:Giphy泡发木耳、银耳、海参等干货的正确方法:洗干净:别让细菌残留。建议冷藏浸泡:因为较低的温度可以延缓微生物的增殖速度,抑制致病菌的产毒效率。

别和肾对着干!30件肾脏讨厌的事,一样不沾的人太厉害了

上班坐着,下班瘫着;吃得多,动得少;压力山大,还缺觉...许多现代人年纪轻轻就被各种慢性病缠身,也不是没有理由的21.仗着没症状,不拿高血压当回事22.吃降压药三天打鱼两天晒网,吃吃停停,想起来吃一下,想不起来就不吃23.不重视血糖管住嘴,迈开腿,合理用药,监测血糖,积极面对,这5点,被称为糖尿病的5驾...