不同体质妙用林下山参(二)

下面,以阳虚质为例,使大家通过了解自己的体质,判断如何使用人参。阳虚质,即阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征,多见面色白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,或阳痿早泄,或完谷不化,或有肢体浮肿,舌淡胖嫩,有齿痕,苔淡白,脉沉迟无力等症状,易患慢性肾炎、泄泻、甲状腺功能减退、慢性前列腺炎等元...

阳虚体质的茶饮选择:哪种茶最适合缓解症状?

1.消化不良:食欲不振、胃胀、恶心、呕吐、腹痛等症状。2.大便异常:大便干燥、便秘或腹泻。3.食物不耐受:对某些食物过敏或不耐受,常常会出现肚子胀气、腹痛、腹泻等症状。4.脾胃虚弱:面色白、疲乏无力、食欲不振、容易感到疲劳等。5.味觉异常:对某些食物的味道敏感,如闻到某种味道就会觉得恶心或是说...

您的健康隐藏在您的饮食中——阳虚体质

您的健康隐藏在您的饮食中——阳虚体质症状怕冷,四肢不温,脘腹冷痛,体温低于正常人,精神萎靡不振,全身乏力,面色淡白少华,口不渴,动辄易汗,大便稀薄,小便清长,尚有浮肿,腰酸,月经痛,性欲减退,阳痿等症状。舌苔舌色淡白或淡紫色,舌体胖嫩而滋润,舌边有齿痕,常伴见舌体振动,舌苔多白而润。...

阳虚体质会有高血脂症吗

阳虚体质是中医辨证分型中的一个类型,通常表现为机体阳气不足,脏腑功能衰退。此时由于脾肾阳气亏虚,不能温煦推动血液运行,易致痰湿内生、瘀血阻滞,进一步可引起血脂异常升高,形成高脂血症。因此,阳虚体质与高脂血症可能存在一定的相关性。如果患者存在饮食不当、缺乏运动、肥胖等不良生活习惯,则更容易导致血脂水平...

阳虚体质由什么决定

久病伤肾会导致肾脏精气亏损,使肾阳失去温煦和推动作用,从而引起阳虚。典型症状为腰膝酸软、性欲减退等。可在医生指导下通过艾灸命门穴、关元穴等方式缓解。4.年老体衰随着年龄增长,身体各器官逐渐衰退,气血阴阳失调,容易出现阳虚。常伴有耳鸣、脱发等症状。可通过运动疗法如太极拳、八段锦等增强体质。

九种体质及其正确调养方法

刷牙时牙龈易出血,眼睛常有红丝,皮肤常干燥、粗糙,常常出现疼痛症状,容易烦躁、健忘,性情急躁(www.e993.com)2024年11月10日。调养方式:可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝作用的食物,少食肥猪肉等,并保持足够的睡眠。特禀体质对花粉或某食物过敏等,在中医上,这就被称为特禀体质。

你是哪种体质?收藏中医院士开出的调理方!

阳虚体质:阳虚体质的人最大体征是身体怕冷,受寒易感冒,有些人一吃凉东西就腹泻,小肚子一吹风就疼。调理方法:每天晒太阳15分钟,摘掉帽子,背朝太阳,晒晒背部和头顶的百会穴。睡前用热水泡脚,可在泡脚水中放入一些艾草,一般泡15分钟左右,以身体暖和、背部微微冒汗即可。平时可用光滑的小木棒敲打大椎穴(低头时颈后最...

卫生计生委--在线访谈-文字直播

中医主要从两方面来分辨个人的体质:一是根据全身整体的功能状态来判断,比如我们常说的,有的是阳虚,有的是阴虚,有的是湿热,有的是血瘀,不同的体质。比如阳虚的病人,他的自我感觉是经常疲乏,出虚汗、手脚凉,如果要调理,可以吃点中药像人参、生黄芪,放点生姜煮汤、熬水喝。阴虚体质的人群,会出现口干舌燥、心烦、...

身体虚不虚,看手就知道!快试试这些“补气”妙招

1.手冷,可能是阳虚身体阳气不足,难以产生足够的温暖作用,这种状况被称为阳虚。手脚冰凉,特别是在女性群体中,以及可能伴随痛经等症状,都是阳虚的明显标志。2.手麻,可能是血虚血虚意味着体内血液量不足,难以充分为身体各部位提供必要的滋养。这种状况在手部的一个明显表现就是麻木感,特别是在长时间维持同一姿势之...

热体质的人吃冬虫夏草为什么上火

热体质的人吃冬虫夏草上火可能是由于阴虚火旺、气血两虚、肾阳虚、外感风寒、痰湿内盛等病因导致的。建议患者及时就医,以便根据具体病因进行针对性治疗。1.阴虚火旺阴虚火旺是指体内阴液亏损,不能制约阳气,导致阳气偏亢而出现上火的症状。冬虫夏草性温补,阴虚火旺者食用后可能会进一步助长体内的火热之邪。因此,...