旅游高海拔地区需谨慎 基础病患者需特别关注
专家提醒,对于患有基础性疾病的游客而言,尤其是前往高海拔地区出游时,务必谨慎行事,以免发生意外,影响健康。李先生长期患有冠心病、高血压及心衰等基础疾病,却未能充分评估自身健康状况,毅然前往海拔超过3000米的知名景区游览,并在一日内徒步超过14000步。徒步当晚,李先生便出现了胸闷、心悸等严重不适症状。虽在...
夏季去高海拔地区旅游,基础病患者需谨慎
近日,长沙市民李超(化名)就因为一次高海拔旅行紧急就医。李超长期患有冠心病、高血压及心衰等基础疾病,毅然前往海拔超过3000米的知名景区游览,一天徒步超过14000步。当晚便出现了胸闷、心悸等严重不适症状,紧急送医后虽在当地得到初步缓解,但血压依然高达198/112毫米汞柱,被家人转送至湖南省第二人民医院。“虽然...
@基础病患者:夏季去高海拔地区旅游,要格外留意呐!
当晚,他便出现了胸闷、心悸等严重不适症状,紧急送医后虽在当地得到初步缓解,但血压依然高达198/112mmHg,情况危急,随后被家人迅速转送至湖南省第二人民医院。“虽经治疗他已转危为安,但还是希望以此提醒大家,出门在外一定要多留意、多警惕。”邢祖忠提醒,随着旅游旺季的到来,公众应提高对自身健康的重视,尤其是患...
治疗高血压喝什么茶?了解哪些茶叶对降压有效
研究表明,月见草茶具有降低血压的作用,同时还可以改善其他与高血压相关的症状,如虑和失眠。除了饮茶外,还有其他一些***可以控制高血压,如保持健的生活方式和饮食惯,减少盐的摄入量,适量进行运动,控制体重等。最重要的是,如果已经被确诊为高血压,应该遵循医生的建议,按时服用,并定期复诊控制血压。饮茶只是辅助治疗...
如何避免高血压并发脑出血?做好7点预防,血管才健康!
高血压脑出血是一种严重的神经外科急症,常伴随以下症状:1.突然出现剧烈头痛2.意识状态改变,如昏迷或意识模糊3.呕吐、恶心4.一侧身体运动或感觉功能受损5.面部、眼睑或四肢出现突然麻木或无力6.呼吸困难7.血压升高或不稳定高血压脑出血是一种严重的疾病,并可能导致生命威胁。
高血压运动疗法你知道吗?5个禁忌,8大事项要注意!
4.眼压增高:对于有青光眼等眼部问题的人来说,某些姿势(例如倒立)或重力承受的活动(例如重量训练)可能会导致眼压升高,增加眼部损伤的风险(www.e993.com)2024年8月13日。5.体力不适:如果您感到疲倦、气短、胸闷、头晕或其他不适症状,请立即停止运动,并咨询医生。高血压运动有什么注意事项?
预防高血压 重在健康生活
例如,儿童血管发育异常(主动脉、肾动脉狭窄等)导致的高血压;代谢与内分泌疾病的影响;还有肥胖人群往往存在的咽部腺样体肥大等问题,导致睡眠呼吸暂停综合征造成缺氧,进而增加心脏负担,引起高血压、心率快等症状的发生。这些继发性高血压一般经过对原有疾病的治疗可以得到有效控制、恢复正常,不需要终身服药。
张宇清教授:中国高血压防治指南(2023年)展望及要点解读
高钠低钾膳食、超重和肥胖、吸烟、过量饮酒、社会心理因素、高龄等是高血压发病的常见危险因素。除此之外,空气污染、高海拔、高血压家族史、缺乏体力活动、抗肿瘤治疗以及教育程度低等也会影响高血压的发病。血压测量与诊断性评估1.血压测量方法??常规诊室血压是我国目前诊断高血压、进行血压水平分级以及观察降压...
零度线压至广东!天冷血压“不听话”,名中医支招降压诀窍→
高血压主要属于中医眩晕病范畴,通过针灸、推拿、耳穴压豆等方法可以明显改善临床症状。此外,分享两个养生小技巧,一是每天用中药包泡脚,二是搓耳背。中医认为“耳为宗脉之所聚”,人体耳廓背面有一个降压沟,用双手拇指和食指指腹在耳后画圈揉搓,从上到下,由外到内,直到耳朵微微灼热,可以达到稳定血压的作用。
去西藏为何有高原反应?这份专家指南请收好
这种反应的不适程度由快速进入高原的海拔高度决定的,通常在2500-4500米的高海拔,多数人进入这一区域会出现呼吸和心率加快,头痛,食欲下降,失眠等不适症状并伴有血氧饱和度的不同程度的下降,从而出现高原反应。当我们进入特高海拔(4500-5500米)时由于氧气稀薄,人的缺氧表现更为明显,氧饱和度可能会低于60%,运动会...