胫骨骨折术后该如何进行康复训练?
第一阶段炎症消退期术后1天麻醉消退后至2周目的:促进消肿、促进循环、防血栓、防止肌肉萎缩、防止粘连。康复方法:1.踝关节主动屈伸锻炼(踝泵):踝关节用力、缓慢、全范围的跖屈、背伸活动,20个/组、2组/天。2.活动髌骨(关节松动):术后第1天开始,上下左右推动髌骨,活动后即冰敷10分钟,1次/天。3...
带线锚钉联合髌骨纵向钻孔Nice结捆扎技术治疗髌骨下极骨折
与传统克氏针张力带技术相比,带线锚钉联合髌骨纵向钻孔Nice结捆扎技术治疗髌骨下极骨折操作简便、固定牢靠,术后患者能尽早开始康复锻炼,膝关节功能恢复较好。正文髌骨下极骨折是一种特殊的髌骨骨折类型,发生于髌骨远端1/4处,即髌腱附着点[1],骨折块小而粉碎,难以固定,而且因髌腱牵引也容易发生移位,所以保守治疗效...
泰山队主力右后卫王彤伤情牵动人心:髌骨脱位骨折,赛季报销!
为了应对右后卫位置的伤病困扰,山东泰山队教练组安排了部分主力球员休息两到三天,全队预计在11月2日可以阵容齐整,备战接下来的比赛。由于泰山队联赛基本锁定第2名,对阵河南的比赛可以轮换阵容,给主力更多休息时间。在7日对阵仁川联的比赛中,泰山队将全力以赴,争取最好的结果,掌握亚冠小组出线的主动权。这场伤病...
寻找德国运动医学成为世界冠军避风港的答案|B 面欧洲杯
不过博尼施也表示,哪怕现代医疗水平再先进,患者从手术到完全康复,需要的时间也和过去差不多。“我们可以通过先进的技术更准确地修复损伤部分,但人的身体的恢复能力和三四十年是没有区别的。”博尼施说,膝盖韧带断裂从手术到回到运动场需要六到八个月时间,他很认同懒熊体育提出的中国俗语“伤筋动骨一百天”。“我们不...
保膝新选择——部分膝关节表面置换
部分膝关节置换术后恢复期更快,一般术后第1天就可以借助助行器下地行走。完全康复与自身体质、营养、功能锻炼等也有很大关系,其中功能锻炼至关重要,一定不能偷懒。任何手术都存在一定的风险,但医生都会做好风险评估,术后通过一系列护理措施及专业指导,术后并发症发生率比较低。
【病案现场】保膝新选择——部分膝关节表面置换
部分膝关节置换术后恢复期更快,一般术后第1天就可以借助助行器下地行走(www.e993.com)2024年7月6日。完全康复与自身体质、营养、功能锻炼等也有很大关系,其中功能锻炼至关重要,一定不能偷懒。任何手术都存在一定的风险,但医生都会做好风险评估,术后通过一系列护理措施及专业指导,术后并发症发生率比较低。
骨科基础丨张颖:髌骨脱位康复计划及功能锻炼汇总
④恢复运动期:(3-6个月后),目的是全面恢复运动或剧烈活动。强化肌力,及跑跳中关节的稳定性。全面或专项训练。一、髌骨脱位术后康复计划如下:(1)膝关节伸直位支具保护2-6周;(2)术后当天即行直腿抬高和踝泵练习;(3)术后当天即行内推髌骨练习,每日不少于70次;...
最全面骨科常见康复功能锻炼方法
三、上肢骨折术后康复功能锻炼锁骨骨折术后功能锻炼(1)早期(2周内)握拳、伸指、分指、腕屈伸、前臂内外旋(图1、2、3)等主动练习,幅度尽量大,逐渐增加用力程度。(2)中期(2-4周)可增加捏小球,抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动(图4、图5、图6)等。
ACL术后康复第1期||前叉术后哪些部位可能出现疼痛?该怎么处理?
2.术后4周,现在只能在80~0之间主动弯腿,超过80就会觉得膝盖里面特别胀痛,这是因为积液还是组织粘连呢?按照康复标准,术后4周应该达到弯曲90度的标准,您目前的情况,康复进度是偏慢的,如果膝盖胀痛,优先考虑肿胀原因,也有可能是关节内的空间不足,这时候给予适当的牵引比如:垂腿吊沙袋,会缓解一部分症状。
髌骨软骨病的运动康复
在康复过程中从减轻患者疼痛、改善膝部血运、恢复或增加膝关节的稳定性、延缓疾病进程等方面着手。矫正膝力学紊乱,增加股四头肌、腘绳肌、髂胫束、阔筋膜张肌、腓肠肌等的柔韧性,改善日常生活活动和运动方式。具体治疗方案如下:一、力量练习肌肉力量不够是髌骨软骨病发生的一个高危因素,肌肉力量不仅仅是运动能力...