CBA再度恢复全员体测 这一次为何大家一片叫好?
第一阶段是从CBA诞生之初开始,按照国家体育总局制定的标准进行体测,当时只有3200米长跑和全场折返跑2项;第二阶段是2005年-2010年,时任中国篮球掌门人的李元伟取消了体测;第三阶段是2011年-2012年,新任中国篮球一把手信兰成恢复体测,并且将内容增加到了10项,包含2分钟强度投篮、负重深蹲、专项速度耐力、纵跳摸高等等;...
长跑项目回归必考!记者现场直击合肥中考体育考试→
今年为了让伤病考生更好地发挥自己的水平,在往年一次缓考的基础上,再增加一次缓考机会,并将缓考时间由体育考试后2周延长至3周左右,让伤病考生有相对充分的时间恢复身体机能。本次考试,合肥市教育局从各区抽调了300多名体育教师参与考务组织工作。所有考务人员均从外区抽调,实行回避制度。各考点学校对各个项目场地...
加快长跑后的身体恢复 必须掌握8个技巧
按照经典的一周训练计划,长跑后的第二天应安排完全休息或动态休息。所谓完全休息,就是不进行任何身体运动,而动态休息就是让身体在动态中恢复,主要是进行一些轻运动。跑者要充分尊重休息日,不能因为感觉身体有劲就继续进行高强度跑步训练,这种做法不利于身体恢复,容易陷入训练过度。
中长跑或游泳为必考项二选一,河源2024年体育中考恢复必考项和选考项
根据《方案》,2024年,河源体育中考恢复常态考试模式,即1个必考项目加1个选考项目。中长跑(男子1000米/女子800米)或100米游泳(不限泳姿)为必考选项,学生可在2个必考选项中选择1个项目作为必考项参加考试。立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、足球25米绕竿运球为选考项目,学生可在5个...
中考体育恢复中长跑,考前培训市场火热
4月6日起实施的深圳新一轮中考体育方案已取消200米跑考试,这也意味着如果考生未来选择跑步作为必考项,则必须参与长跑训练。不只是深圳。合肥市教育局在2024年中考体育实施方案中明确表示,今年合肥中考体育将恢复到2020年之前的模式,男生1000米跑和女生800米跑作为必考项目回归。同时,安徽省内的淮南、阜阳、黄山、宿州...
恢复长跑!2024长沙体育中考项目及评分标准出炉
2024年长沙市体育中考拟恢复耐力跑项目,具体计分标准正在制定当中,将尽快对社会公示,尚未公示之前,建议学生按照原有标准进行训练(www.e993.com)2024年10月13日。此次,耐力跑项目重回长沙体育中考,具体计分标准不变,也是对家长关心的一个回应。本报综合提醒冷天跑步需注意热身要想在中考体育中拿到好成绩,少不了提前练习。那么,面对寒冷...
绍兴文理学院5名学生因“阳光长跑”作弊被取消体育考试资格
4月12日晚,绍兴文理学院体育赛事发布、学生体育服务官方平台“绍兴文理体联”发布由该校公共体育教学部作出的《4月9日阳光长跑违纪情况通报》。该通报称,为督促诚信跑步,保障锻炼效果,公共体育教学部于2024年4月9日对阳光长跑活动进行检查,发现仍有部分同学采用违规手段进行跑步,经后台核准,确定5名同学存在作弊行为...
津津乐教·名师一招鲜丨体育中考倒计时,今年恢复的长跑还有可能提...
陈冰清建议,考生在知道自己的分组后,可以找到自己的队友商量1—2名领跑的同学,考试时大家跟紧领跑学生。同时,现在应该是进行冲刺训练了,跑一跑400米或者500米的速度训练就行,不用跑完全程。考试日前一周不要再进行高强度的长跑练习,一定要让自己的身体放松,恢复到最好的状态参加考试。
淮南2024年中考体育考试恢复必考项目
3月20日,记者从淮南市政府新闻办召开发布会上了解到,2020年—2023年因疫情原因,该市将男生1000米、女生800米跑项目列入选考项目,而今年中考体育考试将恢复为必考项目。恢复“1+2”中考体育模式淮南市教体局副局长洪光社在发布会上介绍,今年制定方案前,该局组织医疗专家、疾控专家、体育教研员、高校体育部教授、...
2024年中考体考!成都、达州恢复中长跑!
成都、达州恢复中长跑!2024年达州中考体考政策3月11日,达州市教育局官网公示2024年达州市初中毕业升学体育考试项目及评分标准。一、必考项目每名考生必考3个项目。男生:(1)引体向上;(2)1000米跑;(3)立定跳远女生:(1)掷实心球;(2)800米跑;(3)立定跳远二、选考项目每名考生选考1个项目。足球:运球绕杆射门...