@江门街坊,运动后膝盖疼?千万当心这条“安全带”损伤!
“及早的诊治可以避免半月板损伤的加重,恢复半月板的完整性和稳定性是治疗的关键。”丁志军表示,关节镜微创手术是目前临床最常用的治疗方式,关节镜下可动态检查半月板损伤的部位、形态、性质,是半月板损伤诊断的“金标准”,也是目前最理想的治疗手段。医学指导丁志军:江门市五邑中医院运动医学科主治医师,中国残疾人...
半月板损伤能自愈?真相在此!--深圳市宝安区西乡流塘正康骨科
对于中重度损伤,尤其是影响膝关节功能的情况,可能需要进行半月板修复术、半月板切除术等手术治疗。康复与预防康复训练在损伤后的恢复阶段,进行针对性的康复训练,如膝关节的屈伸练习、肌肉力量训练等,有助于恢复膝关节功能。预防措施运动前充分热身,加强膝关节周围肌肉的锻炼,保持正确的运动姿势,避免过度使用膝关...
面对多种治疗半月板损伤的办法,我们应该做加法还是做减法?
根据她的情况,我详细的给她讲解了核磁片子,告诉她半月板并没有那么严重的损伤,但是关节内的软骨有了轻度的磨损,她完全可以行走,不用担心会把半月板撕裂,而且适度的活动会帮助她更好的恢复,完全没有必要一动不动。我给她的第一周的治疗建议仅仅是冰敷加外用非甾体镇痛药,另外做好关节康复,一周后来复诊。一...
原创NBA玻璃人终于回归,放空想要再扣!
2022年1月,球哥遭遇左膝半月板轻度损伤,随后接受了膝关节手术,最初预计休战6-8周。意料之外的是,球哥不仅错过了整个赛季,还在2022年9月和2023年3月分别接受了两次膝盖手术,在整个2022-23和2023-24赛季连续报销比赛。自2017年加入NBA以来,球哥已缺席了其职业生涯56%的比赛;而三球自2020年进入NBA以来,缺阵比例为4...
轻度半月板损伤可自行恢复
万一出现半月板损伤,应如何保养?刘柱同提醒,半月板损伤一般至少需要三个月才能完全愈合。第一个月的保养是关键,要尽量卧床休息,如果条件允许,可在腿上打上石膏进行保护,尽量减少膝关节的负重,别用受伤的腿用力着地。在随后两个月内,也要尽量减轻膝关节负重。
带你了解 [ 半月板损伤术后康复 ] 四个阶段!
(一)康复频率:每周三次,在术后两周内开始;(二)康复目标:1.保护修补的半月板组织;2.减少疼痛水肿:可以使用电疗、冰敷、弹绷,水肿严重的甚至可以请医师帮忙抽水;3.恢复膝盖伸直到0度;4.重启股四头肌肌力(www.e993.com)2024年10月28日。(三)关节活动度(ROM,RangeOfMotion):1.在伸直方面,一定要让膝盖可以完全伸直2.在弯...
半月板损伤,是咋回事?还有机会修复吗?能不能跑步?
当然要看具体情况了,对于一些比较小的损伤,身体是有自我修复能力的,在一定时间内,就可逐渐地恢复正常。但是,对于较为严重的损伤,已经出现血液供应差的情况下,想要通过自我修复能力来修复是不太现实的,这就要看半月板的损伤级别了。正常来说,半月板损伤分为4个级别,分别是0级、1级、2级、3级,其中,0级是指...
外卖小哥送餐被打成颅脑损伤半月板撕裂,警方:已行拘打人者
冯某东半月板撕裂。“要恢复正常生活,乐观点需要两三个月,但时间有可能更长,甚至半年。”胡兵说,目前冯某东的治疗费用已有3万多元,“后续费用不好估计,康复治疗和基础护理等大概需要两三百块一天。”面对漫长的恢复期,以及后续的医药费,冯某东一家人犯难了。
前尤文队医:博格巴要用假期时间恢复状态 去年没及时手术是错的
他表示:“博格巴股四头肌受伤,受伤程度是轻度损伤,一般需要3-4周的时间进行恢复。所以,博格巴的赛季提前结束了,尽管理论上他还可能出场比赛,但他不能再承受风险了。”“另外考虑到博格巴的肌肉类型和跑动方式,他所需的恢复时间可能比预期更长,但也不会长很多。受伤当然与此前的半月板手术有关,博格巴做出了...
前尤文队医谈博格巴伤情:若想彻底恢复,必须牺牲度假时间
“博格巴的股四头肌出现了问题,也就是大腿的上端,轻度损伤的意思就是一级损伤,通常需要3-4周的恢复时间。”所以博格巴的赛季结束了?“是的,赛季结束了,在接下来的15天内,即使是最轻微的损伤也无法在不承担风险的情况下恢复,虽然理论上我们有可能看到博格巴再次登场,但考虑到他已经经历了一个如此艰难的赛季,让...