类似心脏起搏器的便捷技术,正在改变治疗:把不良疼痛“拒之门外”

通过细针穿刺,范颖晖在患者胸椎椎管内植入脊髓刺激电极,通过皮下隧道,与植入臀部上方的刺激器进行连接,等付老伯从麻醉中苏醒后,根据老人的感受和需求,用遥控器调整合适的刺激参数,使电流正好覆盖原有的疼痛区域,发挥镇痛作用。术后,疼痛科主治医师方洪伟为付老伯在手机上安装了一个远程遥控程序,可以根据老人的痛感,...

发病年龄从55岁提前到35,这种疼痛、不适千万别推拿按摩

孙强主任介绍,椎间盘精准介入治疗风险小,“针眼式”治疗创伤极小,基本上没有出血、耗时短、恢复快,尤其适合影像学轻微但症状明显且保守治疗无效的患者。以往颈腰椎退行性疾病的治疗方式比较单一,保守治疗无效就得接受开放手术,现在虽然有激光、臭氧、封闭等技术填补保守治疗和开放手术之间的空白,但因其适应症较窄,并不...

腰背疼痛怎么办?髋关节铰链运动帮你稳定脊柱,恢复腰背健康!

如果你做得正确,可以缓解或消除腰背部的疼痛感。学习正确的髋关节铰链运动的另一种有用工具是杠铃片。首先,手持杠铃片,将其贴着臀部,并把杠铃片想象成一面墙壁;保持膝关节微屈的同时,朝着身后假想的墙壁推动臀部;确保脊柱在整个动作过程中始终处于中立位。如果你做得正确,那么你应当会感觉到在臀肌和腘绳肌上产...

近期经常臀部两侧疼痛,坐了就站不起来

患者需要遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善症状,也可以通过半椎体切除术等方式进行处理。2.梨状肌综合征:通常是因外伤等因素所引起,也可导致臀部剧烈疼痛或行走困难等情况。若疼痛比较严重,可以在医生指导下使用依托考昔片、醋酸泼尼松龙注射液等药物进行封闭治疗,必要时可以采取手术方法进行治疗...

坐骨神经痛怎么缓解?这3个动作,让你告别疼痛

3.低位俯卧腿弯曲拉伸这一动作专门针对加强臀部及腿部肌肉,提供脊柱支撑,缓解疼痛。操作方法如下:俯卧在平坦且舒适的表面上,双腿伸直。慢慢弯曲膝盖,尽量让脚跟接触到臀部。保持20秒后缓慢放松,逐渐恢复至初始姿势。每条腿重复此动作三次。此拉伸动作能够有效地放松大腿后侧及臀部的肌肉群,减少对坐骨神经的拉扯和压迫...

涨知识|膝盖和臀部容易酸痛和抽筋?跑者别忽视这块肌肉

当然,如果跑者的缝匠肌已经出现了伤病问题,一般来说,如果越早进行恢复训练和治疗,那么痊愈的时间就越短(www.e993.com)2024年11月18日。如果这种酸痛只是因为缝匠肌的紧张,那么通过这组拉伸,跑者可以在一周到四周内感到明显改善;如果跑者已经出现了拉伤,那么,四周到六周后可以有明显改善。不过,当出现剧烈疼痛、肿胀甚至是弹响和撕裂感,应该立即...

科普|疼痛克星!腰椎术后疼痛患者的福音来了

2)推拿:患者通过接受推拿治疗达到缓解局部肌肉紧张、痉挛,提高腰椎活动度,恢复紊乱小关节的目的,同时可加快局部代谢以缓解炎症,并促进局部的损伤自体修复,加快血液微循环,最终达到缓解慢性疼痛的效果。3)功能锻炼:腰椎的稳定性痛与腰背部肌肉的紧张度和韧度紧密相关,加强对腰背部肌肉的功能性锻炼,不仅可以增强脊柱稳定性...

运动后臀大肌酸痛该如何缓解

1.休息与恢复充分休息:给臀大肌足够的时间来恢复和修复受损的肌肉纤维。如果疼痛严重,可以暂时停止相关运动或减少运动量。2.冷敷与热敷冷敷:在运动后的前48小时内,使用冰袋或冷敷物对酸痛部位进行冷敷,每次15-20分钟,每天多次。冷敷有助于减轻疼痛和肿胀,减少炎症反应。

世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

靠墙站:找一面平整的墙,将脚后跟、臀部、背部,特别是两个肩胛以及后脑勺都贴在墙上,放松双肩,肩膀自然下垂,同时挺胸收下巴,慢慢深呼吸,深吸气的同时双肩往下降。这样也可以锻炼到颈椎深部肌肉,还能放松肩关节,缓解长期伏案工作产生的疲劳感。扭转法:日常工作时,每隔一段时间就站起来深呼吸,并进行如下动作,每次锻...

静动脉腿栓塞症状及表现

如果静动脉腿栓塞的症状比较严重,此时会直接影响到神经系统的正常运行,容易诱发肢体麻木的症状发生。这种感觉异常往往集中在下肢的一侧,有时可辐射至腰部或臀部。针对静动脉腿栓塞的相关症状,建议进行超声波检查以评估血管状况。治疗措施包括抗凝治疗,如遵医嘱使用低分子量肝素钠注射液、依诺肝素钠注射液等药物预防血栓扩...