十年抑郁症,最后被精神科医生狠狠上了一课,能劝一个是一个!

第一,无法确认自己恢复的状况,不要减药。第二,没有找到除了药物以外的方法帮你控制症状,不要减药第三,无法接纳减药过程中的情绪反复,不要减药。以上是我总结的自己减药过程中的一些经验和感想,分享给大家,希望能给大家带来帮助。最后我想对病友们说,抑郁症是可以治愈的,终身服药的说法也是没有科学根据的,...

青少年抑郁,中医怎么看、怎么治?

总体而言，轻度抑郁的治疗以调心为主，中度抑郁的治疗调心和调身同步，重度抑郁以调身为主，可以西药为主治疗或采取中西医结合优势互补。袁勇贵：青少年轻度的抑郁障碍可以心理治疗为主。中度患者已经有身体症状，学业受到影响，觉得上学有困难，只是还没到休学、厌学的状态，这时不仅仅需要心理治疗，还可使用中药、中成药...

瞭望丨青少年抑郁:中医怎么看?怎么治?

袁勇贵：我们把抑郁界定为抑郁情绪、抑郁状态、抑郁障碍三个阶段。抑郁情绪属于人的正常情绪，它是短期的，能够通过自我调适恢复。抑郁状态比抑郁情绪程度更重和/或持续时间更长，但不影响社会功能。抑郁障碍则是临床常见的精神心理疾病，其核心症状是与处境不相称的心境低落和兴趣丧失，严重者可出现自杀念头和行为。郭蓉...

父母眼中聪明上进的抑郁休学女儿,为什么出现应激反应?

当时母亲的脾气可大了,她被吓得脑子一片空白,后背直冒冷汗,身体止不住地颤抖。我对阿娜的病理性记忆进行重组,她恐惧的情绪下降了许多。记忆重组干预两个多月后,阿娜这时的情绪已经稳定多了,认知进一步恢复理性,跟父母的关系变得融洽。在离开咨询室的时候,她告诉我,她偶尔还会有些焦虑,但比之前好多了,在可控范围...

瞭望专题|未成年抑郁症占比30%,孩子“心病”如何治?

如何打开青少年抑郁的“心结”、疗治青少年心底的“内伤”,让阳光普照青少年心田?学生在贵州省黔西第一中学操场参加趣味游戏(2024年5月22日摄)范晖摄/本刊孩子“心病”多发“我们科室开诊5年多了,最初每天门诊量只有几位,现在我每天限15个号都能挂满。我们还开有夜间门诊,每晚15个号也都能挂满。”贵州...

??????????抑郁休学的孩子如何重启人生?

社会化的支持需要场地、重人力,还需要能够在漫长的恢复期给孩子稳定、持续的支持(www.e993.com)2024年11月12日。这对一个机构来说,就意味着成本高、风险高、又不赚钱。所以在各种资源匮乏的情况下,支持抑郁青少年康复、回归社会的服务基本处于市场和政府双失灵的情况。造一座“安全屋”...

心慌憋气、身上没劲……被忽视的老年抑郁

老年抑郁症并非一个独立的疾病单元，其本质仍是抑郁症，但对于老年患者来说，他们很难主动说出：“我心情不好。”情绪的不适就转化到身体上：吃不下饭，心慌憋气，胸口堵得慌，身上没劲儿，提不起精神，脑子一片空白……抑郁往往伴随着焦虑、失眠一起出现。北京大学第六医院主任医师王华丽。受访者供图为什么老年...

盛梦露:百万抑郁症青少年,困在家中|一席

社会化的支持需要场地、重人力,还需要能够在漫长的恢复期给孩子稳定、持续的支持。这对一个机构来说,就意味着成本高、风险高、又不赚钱。所以在各种资源匮乏的情况下,支持抑郁青少年康复、回归社会的服务基本处于市场和政府双失灵的情况。造一座「绿汀小屋」...

我,25岁,重度抑郁7年,终于活下来了

白天是无休无止的考试,我脑子一片空白,只会看着试卷上的题目发呆,连1分钟的注意力都没法集中。我能感受到自己状态越来越差,接近崩溃的边缘,但不论我跟父母怎么说自己真的坚持不下去了,得到的回应却是:“就你心情不好,我们整天忙里忙外,有时候连饭都顾不上吃,我们都还没说啥呢,你倒在这喊上了!”...

如何让心理成长跟上身体成长进度|共话青少年抑郁

重度抑郁障碍可采用抗抑郁西药治疗,首选氟西汀、舍曲林等。多运动、多减压都是有效的治疗方法。张捷:中医治未病的理念对抑郁有未病先防、既病防变、病后防复的全病程干预。青少年抑郁要先评估患者情况,如果处于轻中度,可采用先中后西的诊疗思路,首先重视情绪调节,从调神入手,其次是动行,即中医运动疗法,第三是...