泪目!全红婵练到最晚离开,陈芋汐脖子扭伤仍训练:跳水姐妹真拼
在央视录制跳水姐妹训练材料时,陈芋汐在训练中扭伤了脖子,仍然带伤训练,脖子上贴了肌贴。训练结束后,陈芋汐的肩部和脖子位置敷上了冰袋,才离开训练馆。看到陈芋汐敷上冰袋,背上背包离开,仍然带着微笑,真的让人心疼。台上一分钟,台下十年功。为了达到现在的水平,无论陈芋汐还是全红婵付出了巨大的努力。陈芋汐...
脖子“睡歪了”怎么办?
当发现落枕,可予以持续热敷、颈部缓慢活动、减少伏案工作的时间,一般休息3—5天可自行痊愈。如果症状严重,经以上治疗不能恢复,应尽早到医院康复科就诊。那有没有自助的小Tips来快速缓解落枕呢?1.健身人士常用的筋膜枪、上班族流行的颈部按摩仪均可一试,重点在于治疗强度按个人耐受程度决定。2.适度的颈部自主活动...
脚扭伤了怎么养?一招快速了解合适的处理办法
??新出现了不舒服,想咨询一下严重程度,是否需要立即去医院检查活动锻炼后肌肉酸胀、关节疼痛、韧带扭伤,脖子酸,甚至隐隐有点手发麻...可能问题不太严重,好像犯不着马上请假去医院;但不问问医生又有点不放心,就怕耽误了治疗落下病根。这时,您只需掏出手机,立马可以联系到全国三甲医院优秀的骨科医生,请他们帮忙...
扭了脚脖子怎么还得做核磁?
这其实是一种良好的现象,有助于肿胀快速地消散。急性期的推拿治疗主要以理筋和正骨为主,通过手法的操作,可以调整筋骨的位置,让其恢复正常。对于轻度损伤,一般需要2-3次的治疗;而中度损伤,往往需要10次左右的治疗才行。但需注意,以上推拿治疗需要专业的医师来操作。脚踝扭伤你需要这样做发生扭伤后,自己能做些...
颈肩腰痛、扭伤拉伤、脖子落枕……家门口的康复科就能治→
康复中心提供运动治疗、物理因子治疗、心肺康复治疗等康复治疗项目,达到预防和治疗的目的。开展业务包括脑卒中、脑外伤、脊髓损伤等神经康复,骨折术后、关节置换术后等骨科康复,颈椎病、腰椎间盘突出、骨关节炎病康复等。截瘫后走路不便、中风后行动和说话困难、落枕导致脖子不能自如活动、上班导致的肩颈腰痛、运动不...
才31岁!阜阳一男子脑梗死!只因...
支架植入后,夹层修复,血流通畅↑什么是颈部动脉夹层?每个人的脖子两侧有4条大动脉,是血管的交通枢纽,负责将血液输送到脑部(www.e993.com)2024年7月31日。由于各种因素,如剧烈运动、颈部按摩、长期低头,快速扭动颈部等,血管脆弱的人群无法承受外力的剧烈扭动,导致颈部动脉血管壁撕裂,血液侵入血管管壁内形成壁内血肿,造成血管狭窄、闭塞或假性动脉...
颈部按摩、长期低头也能脑卒中?_中安在线
由于各种因素,比如,剧烈运动、颈部按摩、长期低头,快速扭动颈部等,某些剧烈运动和不恰当的按摩,血管脆弱的人群无法承受外力的剧烈扭动,导致颈部动脉血管壁撕裂,血液侵入血管管壁内形成壁内血肿,造成血管狭窄、闭塞或假性动脉瘤等,颈部血管易受损出现动脉夹层,无法顺利将血液正常输送至脑部,最后导致缺血性脑卒中。这位奶爸...
婴幼儿发热后,还有很多家长在错误降温和用药!
2.给宝宝洗温水浴或温水擦浴进行物理降温。如体温过高可洗温水澡或温水擦浴,水温以33~36℃为宜。擦浴部位为前额、枕部、颈部、四肢、腋下、腹股沟等。使宝宝体温逐渐下降。3.新生儿不推荐使用退热药物,因为容易产生毒性作用。4.禁止使用乙醇(酒精)擦拭降温,擦拭后的乙醇挥发快速,可使皮肤快速降温,容易引起寒战...
这个动作会要命!25岁小伙拉伸后“中风”!
动作:站直或坐直,双手叉腰,将头部向左旋转拉伸右侧颈部肌群,然后向右旋转拉伸左侧颈部肌群。注意事项:旋转时要保持肩部不动,仅通过颈部进行旋转,避免过度用力或快速的动作。颈椎上下拉伸:动作:站直或坐直,双肩放松下垂,然后慢慢耸肩缩颈至极限位置,同时向上提胸腹,之后慢慢放下双肩和头部,感受颈部的拉伸感。
才31岁!阜阳一男子得了这种病!只因...
支架植入后,夹层修复,血流通畅↑什么是颈部动脉夹层?每个人的脖子两侧有4条大动脉,是血管的交通枢纽,负责将血液输送到脑部。由于各种因素,如剧烈运动、颈部按摩、长期低头,快速扭动颈部等,血管脆弱的人群无法承受外力的剧烈扭动,导致颈部动脉血管壁撕裂,血液侵入血管管壁内形成壁内血肿,造成血管狭窄、闭塞或假性动脉...