哈利伯顿腿筋拉伤退赛 专家详解伤情:最严重需手术至少伤停12周
伤退前,哈利伯顿首发上场13分钟,5投3中拿到7分6助攻2篮板,意外滑倒劈叉导致腿筋拉伤真是太不幸了。对于哈利伯顿的伤情,医学专家EvanJeffries表示哈利伯顿的左腿筋拉伤,核磁共振将确定受伤的严重程度,一击拉伤休战1-2周;二级拉伤休战4-8周;若骨头撕裂就会需要手术,这样的话至少休战12周。另一医学专家JeffStott...
盘点影响总决赛进程的10次重大伤病,没波神真没问题吗?
6、斯科特和魔术师的腿筋(1989年)1989年的总决赛继续在湖人和活塞之间展开。湖人前锋斯科特在总决赛前的训练中遭遇腿筋撕裂,魔术师在G2第三节左腿筋拉伤,他在G3只坚持了5分钟,但退出了比赛。活塞最终横扫湖人,夺得队史首冠。贾巴尔正式退役,湖人Showtime时代逐渐落幕。7、尤因的跟腱(1999年)尤因在东部决赛...
勇士伤情最新消息:腿筋拉伤,关节扭伤,2悍将或缺席两周以上
此前杜兰特遭遇的是小腿筋肉拉伤,如果真是腿筋或者是肌肉损失的话,那么克莱起码会休息2周以上!所以目前勇士队内2悍将,很有可能会缺席剩下的比赛!那对于勇士球队的实力,将是非常大的打击,届时若是杜兰特依然不能够复出的话,那么球队想要争取到3连冠,估计是一件不太可能的事情了!所以目前只能够祈祷,其他球员可以打...
膝关节肌肉拉伤怎么办 推荐六种恢复法
6、冰敷,热力作用往往用于长期的受伤后的养治,而不能用作临场的急救,刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤,一般受伤后的48小时内,用冰敷可减轻肿胀。膝盖肌肉拉伤的原因膝关节是人体在各种活动中负荷最大的关节之一,是承受人体重量的重要关节,日常生活中的行走、坐、卧、跑、跳等活动都离不开它。...
对跑者最实用的3种恢复方式:你做到几个?
大众跑者最实用三种恢复方式一、拉伸新作用最新研究显示通过伸展运动可以很好地改善血压,降低动脉僵硬或改善迷走神经张力。当进行拉伸运动时,肌肉会变得更加细长,这时肌肉中的血管也会被压缩拉伸,这个机械过程可以引起血管内的结构变化,从而影响血管直径或降低动脉硬度,降低血流阻力,进而降低血压。
[流言板]洛瑞:你们不想带着我这样的腿筋打球,下一场目标是上场
看看洛瑞可以联想一下上赛季季后赛哈登的腿筋二级拉伤
“筋长一寸,寿延十年”?!从小粗腿到女神腿,拉筋真的这么有用?
直到双腿呈180度的直线。这个神器可以很好地拉伸大腿内侧的筋,抻开之后,穿牛仔裤的臀和腰中间的部分就会变得很修长。当然这不是一次见效的,吴昕称自己抻筋大概有八到十年了。其实这也不是昕昕子第一次在节目里说到拉筋了,之前在薇娅直播间也讲过拉筋,比如弓步压腿拉后腿筋。
肌肉拉伤 看看正确处理方法
如果拉伤比较严重,如肌腹或肌腱断裂,应抓紧时间去医院做手术缝合。等症状减轻之后,再慢慢开始恢复运动和拉伸。之后再利用运动治疗恢复及增强肌力、柔软度,避免结痂组织的形成。高万旭说,预防肌肉拉伤,运动前应充分热身,快走或慢跑5~10分钟,等到全身发热、微微出汗,再进行剧烈运动。
40.0%受访者运动时出现过肌肉拉伤
在北京读大二的杨莲从小就有些胖,上大学后她开始了运动减肥。“刚开始运动时,觉得自己浑身上下有用不完的劲儿。我以为跑得快、出汗多就能减肥,结果第二天发现大腿内侧的筋抻到了,连下楼都要一步一步小心地走”。数据显示,40.0%的受访者在运动时出现过肌肉拉伤,38.7%的受访者出现过抽筋。受访者遇到的运动...
4成受访者运动曾肌肉拉伤 调整运动强度别逞强
在北京读大二的杨莲从小就有些胖,上大学后她开始了运动减肥。“刚开始运动时,觉得自己浑身上下有用不完的劲儿。我以为跑得快、出汗多就能减肥,结果第二天发现大腿内侧的筋抻到了,连下楼都要一步一步小心地走”。数据显示,40.0%的受访者在运动时出现过肌肉拉伤,38.7%的受访者出现过抽筋。受访者遇到的运动...