肾损伤吃什么可以恢复吗
核心提示:肾损伤患者可以适量吃菠菜、芹菜等蔬菜以及苹果、香蕉等水果进行调理。这些食物含有丰富的维生素C、膳食纤维及多种矿物质元素,能够为机体补充必要的营养成分,并且不会加重肾脏负担。但需要注意的是,如果肾损伤肾损伤患者可以适量吃菠菜、芹菜等蔬菜以及苹果、香蕉等水果进行调理。这些食物含有丰富的维生素C、...
为美白吃胶原蛋白 脸变黄了肝也伤了 医生提醒:涂抹、口服胶原蛋白...
所以,吃胶原蛋白和吃鸡蛋没有什么区别,最后都会在肠道里被分解成同一种东西。罗宏还表示,口服胶原蛋白也不能达到“吃什么补什么”的效果。如果直接吃没用,那把胶原蛋白抹在脸上会有用吗?答案也是否定的。皮肤是人体最大的器官,主要起屏蔽作用。胶原蛋白属于大分子物质,透皮吸收率低。所以很多胶原蛋白产品,难...
输暖管造影做完能吃什么
核心提示:输暖管造影后,患者可以食用低碘食物、易消化食品、富含维生素C的食物、优质蛋白食物以及富含铁质的食物。但需要注意的是,上述食物并不能替代医生的治疗,患者仍需按医嘱进行治疗。输暖管造影后,患者可以食用低碘食物、易消化食品、富含维生素C的食物、优质蛋白食物以及富含铁质的食物。但需要注意的是,上述...
运动后的营养补给:吃什么恢复得更快?
碳水化合物是身体能量的重要来源,运动后补充碳水化合物可以帮助恢复体力和肌肉糖原储备。建议选择复合碳水化合物,如全谷类、水果、蔬菜等,这些食物不仅能提供能量,还能提供丰富的膳食纤维和维生素。此外,适量摄入一些简单碳水化合物,如面包、米饭等,也能迅速为身体提供能量。3.摄入优质蛋白质蛋白质是肌肉修复和增长的...
心血管科及周围血管科 | 董田林医生:血管堵塞术后吃什么饮食好?
2、水果(如苹果、猕猴桃、橙子):富含维生素和抗氧化物质,有助于促进伤口愈合和身体恢复。三、富含蛋白质的食物1、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、虾类:这些食物富含优质蛋白,易于消化吸收,有助于提高机体免疫力和促进伤口的愈合。2、豆制品(如豆腐):同样是优质蛋白质的良好来源,还富含大豆异黄酮等有益成分。
产后吃什么伤口恢复快,这4类食物必不可少,有助于加快伤口恢复
富含维生素c的食物食物,是有助于伤口愈合的,且能预防黑色素在伤口沉积,苹果、胡萝卜、猕猴桃、橙子等食物都是富含维生素c的食物,宝妈产后可以多吃点(www.e993.com)2024年9月7日。多吃富含维生素A的食物宝妈产后,伤口感染,不仅会让宝妈出现发烧问题,还不利于身体恢复,维生素A是有助于增强宝妈身体抗感染的功效,宝妈产后多吃富含维生素A的食物,...
...贫血的人吃什么补血最快,快速补血指南:缺铁性贫血患者的饮食建议
以下将介绍几种能够有效补血的这种中草药茶,帮助大家更好地了解贫血喝什么茶补血最快。补血茶在中医养生中是常见的铁剂补气血的***亚铁中草药饮品,能够促进血液循环、增加血红蛋白的琥珀酸生成,并提高红细胞的复合物活性。这些茶可以根据个人体质和口味挑选。
化疗白细胞低吃什么补得快
化疗白细胞低吃什么补得快核心提示:化疗后白细胞减少可以适量食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、红枣、黑芝麻等富含蛋白质和营养的食物,有助于提升白细胞水平。需要强调的是,食物并不能直接治疗白细胞减少,若症状持续不改善,应及时就医。化疗后白细胞减少可以适量食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、红枣、黑芝麻等富含蛋白质和营养的食物,...
【科普营养】促眠食物推荐!——吃什么营养能帮助睡好觉?
1.摄入过多脂肪不利于入睡,特别是晚上最好少吃点油腻。2.摄入较多蛋白质,会让人更为清醒,晚上睡得短,但白天不容易困。所以早上和中午可以多吃点蛋白质,晚上就少吃一点。3.摄入较多碳水化合物会让人睡得更长,特别是晚上吃高GI碳水化合物食物会让人入睡更快。不过,白天吃太多高GI碳水化合物,也有让...
大体重恢复减脂吃什么食物
通常情况下,大体重恢复减脂可以吃低热量、低脂肪、高蛋白,以及富含膳食纤维的食物,但需要注意适量食用,避免过量摄入而引起身体不适,如腹痛、腹胀等。1、低热量:低热量的食物包括燕麦、苦瓜、红薯、黄瓜、西红柿等,此类食物热量比较低,还富含膳食纤维等成分,吃后可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,有助于控制体重;...