馒头减肥法火了!00后女孩连吃三周瘦6斤,有人因此进了医院!医生提醒
第三,只吃馒头,会缺少膳食纤维,不利于胃肠道健康。而且这种减肥方法很难坚持,体重也容易反弹。减肥爱好者90后女生露娜选择了一种进阶版馒头减肥法——早中饭正常、晚饭吃馒头。露娜坚持“16+8”轻断食减肥法(连续16小时不吃食物,剩下8小时内正常吃)已经快一年了,体重稳定在52kg左右,但只要周末吃了放纵大餐...
女星减肥太狠:邓紫棋辟谷14天,金晨饭前吃冰棍,难怪杨幂那么说
不少人赶忙向何洁取经,她也十分开心得分享给大家:很简单,就是不吃,或少吃,再加上足够的运动量。然而,这样极端的减肥方式总归不是长久之计。《浪姐》还没收官的时候,大家看到再次出现的何洁,不由得感到惊讶——她怎么胖回去了?虽然裙子颜色较深,但依然可以看出腹部突出的小肚子。邓紫棋像何洁一样,快速极...
事实表明,不断被攻击“复胖”的贾玲,已走上女演员的另一条道路
如果票房超过30亿,我就会减肥,瘦成一道闪电!最终,以这部影片获得54亿票房的贾玲,并没有履行她的诺言。不仅没有瘦下来,反而变得更加胖了。她自己并不知道,那时已经在为《热辣滚烫》做准备了。在未透露任何信息的情况下,李焕英之后,贾玲再次踏上舞台和综艺,继续成为内地娱乐圈新一代的“喜剧皇后”。在《王牌...
女孩长期不吃早餐,她说是减肥!
女孩长期不吃早餐,她说是减肥!#经常不吃早餐更易过胖超重#女孩长期不吃早餐,她说是减肥!其实长期不吃早餐反而会增肥,而且还会失去健康!via:胃肠—肛肠外科唐言华主任VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频...
22岁女孩为维持80斤体重节食十年, 因重了5斤疯狂吃减肥药吃到肝...
今年22岁的深圳女孩小方(化名)从初中就开始减肥,当时她疯狂节食,一天只吃一餐水煮菜。随后常年保持了节食的习惯。身高1米56的她,体重保持在80斤左右,最瘦时曾到达过70斤,这也是她一直梦寐以求的“标准”体重。今年年初,小方发现自己的体重上升到85斤,且怎么控制饮食都瘦不下去了,就买了很多“网红”推荐的减肥药...
22岁女孩狂吃减肥药2个月致肝衰竭 盲目瘦身危及生命
深圳女孩小方,年仅22岁,自初中起便踏上减肥之路(www.e993.com)2024年9月11日。那时,她采取极端的节食手段,每日仅摄入一餐水煮蔬菜,这一习惯在之后的岁月里延续至今。身高1米56的小方,体重长期维持在80斤上下,最低时甚至跌至70斤,这正是她心向往之的“理想”体重。今年初,小方察觉到体重攀升至85斤,无论怎样调整饮食都无法再下降。于是,她...
病非如此|胖不胖谁说了算?你真的需要减重吗?
“近年来,有越来越多的年轻人走进我们的肥胖专病门诊,女性总是比男性来看得多,她们总是会咨询我‘如何减肥’、‘如何让自己变瘦’,有些甚至很执着于‘为什么自己年纪大了,回不到之前的100斤了’。其实,总有那么一些病人根本不需要减肥,我总在劝退他们,而网络上五花八门的减肥手段,考验的也是人的意志,真正能瘦...
减肥巧吃这2种高热食物,非但不会发胖,还有利于减肥瘦身
她们总在心中默念绝不能吃高热的食物,减肥不能吃高热的食物,真的是这样吗?其实,巧吃高热食物也能瘦身,你知道吗?1.美味的巧克力当我们不开心,伤心的时候,第一时间会想到美味的巧克力。但是,由于这种食物的热量高得令人发指,常常会被女孩们放弃食用。其实,巧吃巧克力非但不会发胖,而且还会有利于减肥瘦身。
“冬断食”减肥靠谱吗?有人断食断进医院!专家:人体代谢不因季节变化
“我们最近也接诊了许多跟随网络流行减肥的患者,‘熬过去’这个想法是错误的!”重庆市急救医疗中心肥胖门诊主治医师王弘妍介绍,就在1月中旬,该科室接诊了一位因为学习网络上的“冬断食”方法而脱水入院的女士,“这个女孩子实际上BMI指数是正常的,身材很健康,但是断食减肥期间什么也不吃,也不怎么喝水,而她的工作强度...
运动女孩的逆袭人生,何止热辣滚烫|湃客Talk
两分练,三分吃,五分睡。健康管理贯穿我们一生。——周密并不是所有人都需要减肥,如果体脂率在正常区间内可以不用刻意减肥,一切的美应该建立在健康基础之上。对于普通人来说,营养均衡很关键,一日三餐一定要规律,特别早餐是整天营养的起点,可以选择优质的奶、蛋,一小把没加过工的坚果,再来点蒸的蔬菜,比如玉米...