“已读乱回,能把人笑喷的神回复!”

已读：你怎么不回消息?乱回：回了，回了沉默。2、已读：最近在做什么？乱回：做人。3、已读：美女一个人吗？乱回：肚子里还有一个。4、已读：为什么不回信息？乱回：爱你无需多言。5、已读：你电话怎么打不通？乱回：打我建行那张卡。6、已读：我好像失眠了！乱回：自己都睡不好，怎么睡别人！7、已读...

22岁,我的心理咨询师,精神控制我两年

他会给我转发心理学小视频或者简单的问候,保持一个月三、四次的频率,我很少点开也基本不回复。徐老师给许曼的手写纸条有时候徐老师也会问我现状,我的心理防线很高,难向其他人倾诉我真正需要帮助的事情,只会偶尔向他分享自己的学业和人际交往烦恼。在向朋友抱怨时,对方出于对我的关心和好意听我倾诉,我也不...

凌晨三点才看见他房间里的灯熄灭,那刻,我终于决定要放弃了(完)

阮清槐没有回复这条消息。因为她不想离开薄斯珩,想再努力试试。可这半个月里,他像是在炫耀一般,时不时就带着女朋友覃芷出现在她眼前。牵手、拥抱、亲吻,做尽了情侣间才有的亲密之事。昨日夜里,他还留覃芷夜宿,带着她回了房间。阮清槐在楼下枯坐到三点,才看见他房间里的灯熄灭,听见里面传来似是...

我又被情绪左右了,不想说话,烦躁,抑郁,失眠!难熬的日子来了

整晚整晚的失眠,闭上眼却怎么也睡不着,睁开眼却又不知道干什么,好像手机都治愈不了我,刷着手机却没有任何的情绪,只感觉很无聊,很费眼.?我又被情绪左右了被情绪拿捏的感觉很差劲,让生活失去了色彩,让自己增添了烦恼,让本该的开心都变成了无谓的挣扎.这种感觉上头很难熬,让你感觉很大的挫败感,让你感受到...

笛安:我不知如何用简单的三言两语去讲这篇小说写了什么 |《喜悦之...

“说是这几天正好要去培训。”刘小明再度把音乐声音调高了,我觉得凌瑰丽应该是没听清我在说什么。“哎?”她侧过脸像是在思考,“如果他可以积分拿户口,那你是不是也一样可以?”这个懵懂的北京人此刻一脸无邪。“这种问题类似于何不食肉糜,”我近乎怜悯地看着她,“你知道今年有十万人在排队,最后积分像他...

支招|考试中头脑一片空白怎么办?

其实失眠在青少年中还是比较常见的,你并不是个例,所以不用恐慌(www.e993.com)2024年11月13日。平时咱们也可以从以下几个方面调整:首先需要拥有良好的生活习惯,比如多进行有氧运动;作业尽早完成,不要做功课熬得太晚;不要躺在床上看小说、玩手机;其次注意饮食的选择,比如主食可以吃一些小麦、荞麦等矿物质丰富的食物;吃一些苹果、香蕉等碱性水果...

24小时上海|深夜泡图书馆的人:加班、赶论文、失眠与流浪

熬夜的人里,有上班族嫌家里安逸,来图书馆专注加班;有打工人因压力大而失眠,干脆来读书;有研究生为毕业论文和工作再拼一拼;有高校教师积攒了一堆事儿,白天要陪孩子,晚上才有空处理;有中年人嫌家里吵,来图书馆就图个清静;还有人失业流浪,在寻找内心的答案,当然坐在图书馆通宵的核心原因是为了省钱。

睡眠专家揭示为什么失眠会引发你的焦虑情绪?

原创劲弩u回复全球医生组织阅读文摘或许你已经有这样的感觉了,当你失眠之后引发了焦虑,不仅会让你更夜不能寐,还可能加剧失眠问题。这种由失眠引发焦虑,进而再次加重失眠,实际上是一种恶性循环。就好像是我们越想控制好睡眠,就越可能因焦虑而失眠,甚至彻夜不眠。

咖啡提神,为何有人灵有人不灵?

不想失眠该如何喝咖啡?如果你恰好是那种喝了咖啡就会失眠的人,或许想知道,有没有什么办法能在不失眠的情况下享受咖啡的香醇。我们知道咖啡因在体内是会逐渐被代谢分解掉的。类似于药物在生物体内也存在相对稳定的半衰期,即药物在生物体内浓度下降需要一定的时间,咖啡因在人体内也有这种半衰期。

隐婚三年,老公却偷偷回家联姻,我笑:大小姐,咱俩好像撞老公了

在体验过五年苦日子后，他说他要回去。晏川承诺过会回来接我。可很快，就传出他要和京城名媛订婚的喜讯。女儿还指着新闻上晏家的别墅，哭着要跟爸爸。在晏川来接女儿那天，我拿出离婚协议书。“女儿给你，房子归我。”1晏川走时什么都没带。我帮他收拾好的两只行李箱，被留在小区门口的垃圾桶旁。箱子磨损...