20世纪40年代居然用西瓜做面包三明治?
不过呢,现代版的这种三明治选用了能替代原先奶油芝士和核桃酱的馅料。在TikTok上,能看到创作者们把泡菜、奶酪(通常为羊乳酪或水牛奶酪)、罗勒和巴萨米克醋汁夹在两片西瓜中间。一位创作者提议做经典的卡普雷塞三明治,只不过把面包换成了西瓜。西瓜三明治甚至引起了诸如本尼·布兰科(BennyBlanco)和赛琳娜·戈麦...
阿根廷风味酱料打造的终极古巴三明治
1.准备奇米丘里酱:-在一个中等大小的碗里,把欧芹、芫荽、牛至、红酒醋、柠檬汁、蒜末、红辣椒片以及烟熏辣椒粉掺和到一起。-慢慢地把橄榄油搅进去,一直搅到完全融合。-用盐和胡椒粉调到适合的口味。-放在一边,让味道融合,理想状况下至少放1小时。2.来制作蒜泥蛋黄酱:-在一个大的搅拌...
711 是减脂懒人的天堂吧!收好这份清单, 闭眼吃轻松瘦
轻松瘦,健康美,就是这么简单!从新鲜的三明治、简餐到满满蛋白质的肉、蛋、奶制品再到优质乳饮和低糖饮料每一款都是K酱亲测的营养均衡,口感满分,价格还亲民~快向左滑动图片查看完整推荐吧??♀??别忘了来评论区告诉K酱,里面有没有你喜欢吃的?
早餐不知吃什么,就来这样做,营养饱腹,简单又美味,都去试试吧
五、蛋包三明治学会这个做法家里就没有吃不完的吐司,吐司裹满蛋液煎的金黄焦香,一口下去真的好满足,有肉有菜还有主食,当做早餐营养均衡,饱腹感也很强,几分钟就能搞定,简单又美味,都去试试吧。食材准备:吐司、鸡蛋、午餐肉、生菜、芝士片、番茄酱做法:{kao13}{damixa}1、打2个鸡蛋加一...
花生酱香蕉三明治减脂早餐
花生酱香蕉三明治减脂早餐核心提示:若想通过吃花生酱香蕉三明治来达到减脂的目的,则需要控制好摄入量,并且配合运动等方法进行。如果在减脂期间偶尔、少量地食用该食物,一般不会导致增胖的情况发生。但如果长期大量进食,就可能会因热量摄入过多而导致肥胖。若想通过吃花生酱香蕉三明治来达到减脂的目的,则需要控制好摄入...
吃蔬菜三明治可以减肥吗
虽然蔬菜本身所含的热量较低,但如果在食用时加入了大量的肉类、奶酪等高热量食材或额外添加沙拉酱、蛋黄酱等高脂调味品,则会导致总摄入热量高于消耗量,从而可能会影响减肥效果(www.e993.com)2024年9月23日。在选择蔬菜种类时,应考虑其营养密度以及是否适合自身饮食习惯。同时,建议在进食前充分了解食物信息,以便更好地控制热量摄入,辅助实现健康减...
膳食纤维是西梅的8倍!这种食物能降血脂、保护心血管健康、改善...
想要轻松融入日常饮食,不妨试试这些简单又美味的吃法:1早餐麦片早上泡上一碗热腾腾的麦片或者来一份清爽的酸奶麦片,撒上一汤匙细腻磨碎的亚麻籽。这样不仅增加了口感的层次,还能让早餐更加营养均衡。2三明治、吐司准备三明治或吃吐司时,可以在常用来涂抹的酱料里(花生酱、番茄酱等)加入一勺磨碎的亚麻籽粉...
从海外到中国,丘比沙拉酱凭什么冲到类目第一?
沙拉,从曾经的小众健康食品,逐渐变成了大众的餐桌选择。尤其是对于现代的年轻人群,“低卡星人”、“减肥星人”、“撸铁达人”……沙拉酱几乎成了餐桌上的必备调味品。而在所有的沙拉酱品牌中,丘比可以说是最具影响力的品牌之一。在小红书、微博等社交平台上,有数以万计的笔记分享着与丘比沙拉酱的美味邂逅,其...
轻食火了 今天你“吃草”了吗?
陆芬称,轻食中常用到的沙拉酱、千岛酱、蛋黄酱等热量都很高。如果经常吃含有这些酱料的轻食,不仅达不到减脂的效果,可能还会造成体重增加。在日常生活中,大家饮食上可以少油少盐,还可以增加一些像豆类、全谷类这些食物的摄入量,多吃一些蔬菜和水果,限制精制碳水化合物的摄入量。只要食材健康,大家的烹调方式...