一天胖一斤的36种食物,减脂期尽量少碰!

油炸食品如炸鸡、炸鱼和薯条含有大量不健康的油脂,这不仅不利于减脂,还可能增加心血管疾病的风险。9.调味酱和沙拉酱许多商用调味酱含有大量的糖和油脂。选择低脂、无糖的调味品或者自制调味汁会更健康。10.加糖酸奶许多果味酸奶和调味酸奶含有额外的糖分,减少了其健康益处。选择纯酸奶并添加新鲜水果是更好的...

沙拉酱的魔法:10种风味,让沙拉成为餐桌上的美味主角!

获取食谱:香蒜沙拉酱墨西哥辣椒牧场沙拉酱用这款令人难以抗拒的奶油状墨西哥辣椒牧场沙拉酱为您的沙拉提味,酸奶与新鲜墨西哥辣椒的火辣滋味相互交融。这种易于制作的沙拉酱还可以作为美味的蘸料,非常适合为任何菜肴增添浓郁的味道。对于任何渴望将热情与奶油味完美融合的人而言,这都是必选的!获取食谱:墨西哥辣椒牧场...

番茄酱减脂还是沙拉酱减脂

2.沙拉酱:市面上大多数沙拉酱的主要成分是植物性油脂、蛋黄及奶油等,其中还可能添加了人造色素、防腐剂等添加剂,热量较高,含有的饱和脂肪酸也比较多,长期过量进食容易导致体内脂肪堆积,从而诱发肥胖或者增加患心血管疾病的几率。尤其是乳制品过敏者、高血压、高胆固醇血症、肾脏病、痛风等患者不宜食用。综上所述,...

探寻奶油的奥秘,稀奶油与动物奶油,你了解多少?

稀奶油的妙用:在制作水果沙拉时,加入适量的稀奶油作为沙拉酱的替代品,能够让沙拉口感更加丝滑、清爽。在烘焙蛋糕时,可以将稀奶油与糖粉混合打发成奶油霜,用于装饰蛋糕表面或夹层,让蛋糕更加美观、可口。动物奶油的巧思:在制作面包时,可以将动物奶油融化后刷在面包表面,再撒上一些糖粉或坚果碎,烤制出来的面包口感会...

味精为何又受到了美国人的追捧?

在沙拉酱、腌料、酱汁和蘸料中,每1杯液体中可添加1/4~1/2茶匙味精。在每1夸脱沸水中搅拌加入1.25茶匙味精和1汤匙粗盐,用于蔬菜焯水、水煮鸡肉或鱼肉。在焦糖酱、冰淇淋奶油酱和布朗尼等食物中,每1杯糖可添加1/2~1茶匙味精。

浙江省温州市市场监督管理局2024年第二期食品监督抽检情况的通告

120浙江百强乳业有限公司浙江省瑞安市陶山镇荆谷新岙村浙江百强乳业有限公司浙江调味甜奶素(沙拉酱)340克/罐2024-01-22自熊121温州市老李食品有限公司浙江省温州市苍南县桥墩镇玉山路273-283号(桥墩镇食品工业园区)温州市老李食品有限公司浙江五香蛋计量称重2024-01-20老李122温州市老李...

江西省市场监督管理局关于8批次食品不合格情况通告(2024年第1期)

近期,江西省市场监督管理局组织开展食品安全监督抽检,抽取食用农产品、粮食加工品、调味品、食用油和油脂及其制品、乳制品、饮料、糕点、肉制品、罐头、酒类、豆制品、食糖、水产制品、薯类和膨化食品14大类食品共200批次,检出8批次不合格,涉及兽药残留、重金属污染、微生物污染、质量指标问题。其中,肉制品1批次不合格...

为什么酸奶不都是同一种感觉,同一种味道,同一种状态

不少人喜欢沙拉酱或者蛋黄酱作为蘸料,但又担心这些酱热量太高,常常在吃与不吃间纠结为难。实际上,自己可以利用酸奶做出质地相似,但更加美味的蘸酱。中亚很多国家将浓稠的酸奶与其他调味料混合起来,蘸着烙饼烤馕或者烤肉吃。你可以将希腊酸奶加入少量香菜和薄荷,捣成厚实的糊状物,再加入适量盐和孜然混合均匀,可以...

刘畊宏火出圈背后,带火低脂低卡沙拉酱,部分产品擦边钻空子

*油醋类:由醋、酱油、香料、盐组成的液态沙拉酱:*浓稠类:以蛋黄、奶油等为基底,再加入各种调味料调制的浓稠状沙拉酱:*其它液态类:以酸甜清爽口感取胜的果味、香料类沙拉汁:经过热量、脂肪、含盐量、配料、添加剂等各维度的对比分析,以酸甜清新著称的老网红菲力斯拔得头筹,咸口清爽油醋汁舌里也紧跟其后。

哪种沙拉酱适合减肥 减肥期间饮食选择有哪些注意事项

说到哪种沙拉酱适合减肥这个问题,你可以根据自己每天的运动量以及月减肥目标去选择用什么酱料搭配沙拉食用,当然从下面的热量指数来看,油醋、黄芥末、番茄等这些酱料热量更低,值得推荐,但是同时这也可能意味着它们的口感以及味道层次并不丰富,可它们确实不会影响瘦身效果。当然,如果想更好减肥,那么这沙拉最好就不要放...