躺太久得病了 大男子痛到忍不住叫出了声
这次的患者却是躺久了后出现腰痛,经了解是由于在火车上保持了长时间半卧位的姿势导致骶髂关节紊乱。治疗后,汪凡再三提醒章先生,关节虽已复位,但近期仍不稳定,回家路上仍需避免半卧位及久坐,“车上动一动,走一走”。据汪凡介绍,15%~25%下腰痛是由骶髂关节紊乱引起。骶髂关节紊乱严重时会出现脊柱侧弯、长短腿...
久坐、久躺、暴走……到底哪个更伤身体?看完终于明白了
很多人躺久后起身会感觉脖子酸痛,根本原因就是跟颈椎关节错位有关。长期用错误的姿势一直躺着,非常有可能出现颈椎病。如果是因为枕头高度不对,睡姿不好的话,出现颈椎问题的可能性更大了些。躺着最好选择合适的枕头,枕头的高度要与颈椎的弯曲度相吻合。久走损伤膝关节、半月板假期很多人旅游开启特种兵行...
晚上躺着玩手机,久了会怎样?提醒:出现这5种变化,请及时停止
如果出现颈椎疼痛问题,在转动颈部时感到酸痛和肿胀问题,也可能是颈椎病的征兆。因此,要及时改变躺着玩手机的坏习惯,从而促进我们的身体健康,否则我们的颈椎健康会受到明显影响。打开网易新闻查看精彩图片2、视力下降很多人喜欢在睡前玩手机,但坚持一段时间后,自己的眼睛功能就会下降,还可能会出现视力恶化的问题。
这款“成人玩具”火了!犹如躺在「猫肚皮」之上,睡一次一辈子难忘!
长期睡眠质量不好会让人记忆力衰退、白发、脱\发、黑眼\圈精神衰弱,焦虑、身体免\疫力下降等醉直接的就是看上去比同龄人要老上10岁!中国健康睡眠协会数据表明大部分的睡眠问题来自枕头!身边就有很多这样的朋友因为选错枕头导致睡不香、睡不好甚至还引起肩颈酸痛、头晕手麻等颈椎问题所以提\高睡\...
“午休躺睡”密集推进 陕西娃还有多久能美美睡个午觉?
其次,趴睡会压迫眼球,孩子们的眼睛还在发育阶段,趴睡时眼部受到压迫,会影响眼球的血液循环,增加近视的风险。同时,还可能会导致眼睛出现干涩、疼痛等不适症状。再者,趴睡会影响呼吸,趴睡时,孩子的胸部受到压迫,呼吸不顺畅,容易导致呼吸浅短、缺氧等情况,长期下去,会影响孩子的心肺功能发育。
太突然!百万粉丝网红去世!不久前确诊“最残忍癌症”……
如果想要早期识别骨癌,就要留意身体的异常症状,如果出现以下几个症状,就要警惕可能是骨癌在作怪:1.在骨的表面可触及一个硬的肿块,骨癌的早期症状患病部位通常表现为梭形肿胀,肿块的边界不清晰、皮肤温度上升、质地比较硬,局部的血管扩张等(www.e993.com)2024年10月19日。2.骨癌最典型的症状就是骨痛。骨癌患者最常见的症状就是疼痛,通常在早期...
趣生活 | 久坐、久站、久躺……到底哪个更伤身体?
久坐、久站、久躺对健康都有伤害,只是伤害的程度不一样。久站:由于重力作用,当人长时间站立时,人体血液就容易聚集在下肢、腰腹部,这时大脑便会因血流量不足而可能出现缺氧、头晕甚至昏厥。一般只要多休息一下,让大脑恢复供血,就能缓过来,对身体健康没啥太大的影响。需要注意的是,久站会导致血液很难及时回流到...
犹如躺在「猫肚皮」上,睡一次一辈子难忘!
精神衰弱,焦虑、身体免\疫力下降等醉直接的就是看上去比同龄人要老上10岁!中国健康睡眠协会数据表明大部分的睡眠问题来自枕头!身边就有很多这样的朋友因为选错枕头导致睡不香、睡不好甚至还引起肩颈酸痛、头晕手麻等颈椎问题所以提\高睡\眠质量至关重要...
久躺和久坐,哪个更伤身体?这样做或能抵消伤害!
长时间久坐,容易引起腰椎间盘突出。“腰椎间盘”就是腰椎骨的连接处,类似一块软垫子,可以缓冲身体外部带来的强烈震荡、保持脊柱高度、维持脊柱活动度等。除了导致腰椎间盘突出之外,长时间久坐还容易导致下肢静脉血栓。坐着的时间久了,人体血液循环会受到影响,血液流动的速度变慢,越发容易出现下肢的静脉血栓。
久躺比久坐更伤身体 专家:假的
加上坐姿不当,通常伴有低头等动作,进一步加重了腰颈椎的重力,长期以往会导致腰椎间盘突出和颈椎病等疾病。久躺也不利于健康,长时间躺卧后起身时,人们往往会感到脖子酸痛,这与颈椎关节错位密切相关。因此,避免长时间维持同一姿势非常重要。专家建议,每隔50分钟左右起身活动一下,如接水或去洗手间。