国庆之旅:呵护胃健康,无忧畅享诗与远方

1.深呼吸与放松当胃部出现不适时,不妨先尝试深呼吸放松身心,避免紧张情绪加剧症状。深呼吸能够调节身体的自主神经系统,缓解胃部肌肉的紧张状态,让不适逐渐消散。2.按摩与热敷,舒缓疼痛轻轻按摩胃部,顺时针方向的按摩能够促进胃部的血液循环,缓解胃痉挛和疼痛。如果条件允许,还可以辅以热水袋或热毛巾进行热敷,也...

浅谈无痛胃镜中的呛咳

4.反流误吸:呛咳时,腹内压升高,加上内镜的存在影响贲门闭合,可致胃内容物反流误吸;5.伤口方面:可能导致胸腹部手术伤口破裂。呛咳的诱因一、麻醉中误吸后引发呛咳:常规无痛胃镜检查是不插管全凭静脉麻醉,呼吸道处于开放状态,在镜子进出过程中,咽喉部的分泌物、食道反流物等误吸刺激会厌、喉、气管,误吸通常...

男子连续打嗝6天,注射神经阻滞药物才停?医生:这病确实少见

打嗝还可能与心血管系统的问题相关，尤其是心肌梗死，心脏位于胸腔中央偏左的位置，而膈肌正好位于心脏和胃的下方，因此心脏的某些病变可能会影响膈肌，导致打嗝的发生。例如心肌梗死会引发疼痛、胸闷等症状，有时这种不适感会传导至膈肌附近，使其发生痉挛，引发打嗝，有些冠心病患者在发病时也会出现打嗝的症状。4.内...

别动不动就生气,这7种病都是被气出来的!看完再也不敢随便生气了

1.气得心口疼——心肌缺氧心率加快、血压上升。我们有时生气会出现满脸通红,大脑嗡嗡作响的情况,这是因为生气使得大量血液冲向大脑和面部,而这也导致了供给心脏的血液骤减,从而容易引起心肌缺血的情况。2.气得呼吸困难——肺泡扩张有时人会被气得呼吸困难,肺部由于过度换气导致肺泡不停扩张且无法及时收缩,容...

饭后运动会胃下垂?这个担心有点多余

长期劳累用脑过度、胃肠蠕动亢进、膈肌位置下降等均可以导致胃下垂。长期进食少或者暴饮暴食也会增加胃下垂的风险。但这些因素往往都是日积月累导致,跟饭后轻度运动没有什么关系。因此,我们可以不用担心“饭后百步走”弄出胃下垂来。当然,如果吃得过饱又立即进行诸如跑步、跳绳之类的剧烈运动,可能导致胃里的东西反流...

喉咙痛咳嗽反反复复怎么回事

胃食管反流病是由于胃酸或其他消化液倒流入食管所致,当胃内容物逆流至咽喉时,会对喉部黏膜造成刺激,引起喉咙疼痛和咳嗽(www.e993.com)2024年11月16日。患者应遵循医嘱调整饮食习惯,减少咖啡、酒精和辛辣食物的摄入,并口服抑酸药如奥美拉唑肠溶片进行治疗。5.上呼吸道感染上呼吸道感染多由病毒侵袭引起,若未得到及时有效的治疗,可能导致病情进一步...

文字实录丨国家卫健委就冬季呼吸道疾病防治有关情况举行发布会

我们推荐一个板门穴，这个板门穴定位比较简单，其实就是在手掌面大拇指跟部的桡侧缘，这个位置的平面的中点称之为板门，可以通过揉按的方法，来起到促进脾胃功能恢复、促进消化。谢谢。中央广播电视总台财经节目中心记者目前正处于呼吸道疾病的高发季，日常生活中，普通民众应该如何预防呼吸道疾病？谢谢。中国疾控中心...

转需!10招缓解“节后综合征”

可以多吃一些含植物纤维丰富的蔬菜,可以帮助我们被油腻所累的肠胃进行消化。四、改善胃肠:多做一做鼓腹呼吸除了吃一些高植物纤维蔬菜,多活动也应该成为节后的重中之重。有一个动作,只要坐着就能促进胃肠蠕动,改善消化,那就是——鼓腹呼吸。鼻子用力吸气使腹部尽量鼓起来,呼气时腹部最大限度吸腹,越瘪越好。这...

假期即将结束,做好10件事帮你快速恢复到最佳状态!

可以多吃一些含植物纤维丰富的蔬菜,例如香菇、芹菜、韭菜,这样可以帮助我们被油腻所累的肠胃进行消化。①健康时报资料图四、改善胃肠:多做一做鼓腹呼吸除了吃一些高植物纤维蔬菜,多活动也应该成为节后的重中之重。有一个动作,只要坐着就能促进胃肠蠕动,改善消化,那就是——鼓腹呼吸。

国家卫生健康委举行冬季呼吸道疾病防治新闻发布会

对于呼吸道感染的早期,患儿主要表现为发热、流涕、咽痛、咳嗽这样一些症状,我们中医主要采用宣肺解表利咽的治疗方法,同时根据儿童的特点,配合相应适宜的中医外治方法,刚才刘院长也提到,我们会针对发热、咽痛这些表现,根据年龄,小年龄儿、学龄前的儿童可以采用穴位推拿和按摩的方法,对于学龄期的儿童,可以采用刮痧等方法,...