喜讯!英山牛背脊骨红色旅游路建成通车

8月23日,英山县陶家河乡牛背脊骨公路改建工程沥青面层摊铺完成,至此,这条红色旅游路全线建成通车。据悉,该项目起点与省道219平交,途经陶家河乡林家下塆、林家大塆、胡家塆、蒋家塆,终点与牛背脊骨战斗纪念广场顺接,路线全长4.943公里,路基宽8米,路面宽6.5米,路面结构为沥青混凝土路面。于2023年11月底完成招...

世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

比如神经根性颈椎病,容易引起上肢的疼痛或者麻木,如手麻、胳膊麻、肩膀及上肢的发射性疼痛;脊髓型颈椎病往往会表现为中枢神经症状,如出现头晕、走路不稳像踩棉花;交感神经型颈椎病会出现头晕,合并心慌、心悸、易疲劳、记忆力减退、血压不稳等症状。关于日常颈椎保健,首都医科大学附属北京康复医院骨二科副主任医师郭...

“整个青春期,我都活在壳子里”_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

2、造成背部疼痛。严重的脊柱侧弯会导致躯干偏移,重心不对称。椎体旋转使单纯侧弯变为侧弯加后凸,导致背部出现疼痛,随着年龄增加,这种疼痛会越来越明显。3、心、肺功能受限。脊柱侧弯,尤其是胸段脊柱侧弯,加之椎体旋转或合并后凸畸形。会导致两侧的胸廓发育不对称,凹侧的胸廓变小,肺发育受到抑制,出现限制...

别让“含胸驼背”毁掉你的气质!教你3个动作,恢复挺拔体态

1、导致肩颈及背部的僵硬酸痛在肌肉紧张和无力的情况下,肩颈无法长时间维持正确的姿势。长此以往容易导致脊椎畸形,引起肩颈背部肌肉异常的疲劳、酸痛,这也是久坐伏案人群的通病。图片来源于视觉中国2、压迫心肺和其他器官长期弯腰驼背,会造成腹腔容积逐渐缩小,脏器受到挤压、上移,进而挤压胸腔,影响肺活量和呼吸通...

席梦思Bigrest:警惕常见的不良睡眠习惯 树立健康睡眠意识

人体正常脊椎生理结构从侧面看呈S型,属于正常的生理弯曲。人在平躺时,身体主要受力点为头部、背部、腰部、臀部、脚跟,一旦床垫太硬,腰部就会处于悬空的状态,缺乏有效的支撑,腰部肌肉和脊椎也会处于绷紧的状态,这时只能依赖腰背肌肉来支撑,无法实现放松状态下的理想睡眠,从而加重腰酸背痛。

颈椎和腰椎发出的“求救信号”,别忽视!|肌肉|曲度|腰椎病|腰椎间...

过度低头疲劳或久坐,容易引起颈部筋膜炎,颈椎旁肌劳损,寒湿邪气影响,经络气血不通,不通则痛(www.e993.com)2024年11月17日。5.双肩发沉颈部很多肌肉都起于颈椎横突,止于肩胛骨各处,颈椎受寒湿邪气影响及长期慢性劳损,导致肩部肌肉气血不畅,又缺乏运动,从而引起双肩发沉。6.背部肌肉发紧、发僵...

康复科普 | 脊柱侧弯怎样锻炼?(附动图)|腰椎|肌肉|胸椎|脊椎骨|...

你很有可能就是脊柱侧弯了其次,脊柱侧弯既然是脊柱已经变形了那么在牵一发而动全身的前提下你的肩背部、腰部怎么可能还安然无恙?所以你可能会出现各种顽固性疼痛甚至还会出现神经受损、神经受压肢体感觉障碍、下肢麻木大小便异常等症状脊柱侧弯还会影响气体交换...

奥克兰这家华人团队绝了!专门研究各种疼痛,效果奇异!广受新西兰人...

诸如顽固性腰痛、腰椎滑脱、脊椎侧弯、急性腰扭伤、腰三横突综合症、下肢放射痛、不安腿综合症、腰椎盘突出、梨状肌神经压迫、股骨头坏死、膝关节滑膜炎、膝关节变形(O型腿)、踝关节扭伤、脚麻、中风后遗症引起的偏瘫、骨盆前倾或是后倾、漏尿、阴部潮湿、阴部痛、白带、不举、早泄、睪丸痛、经痛、停经症候群...

牛蛙背脊骨刺入食道,局部有渗血 医生巧妙取出化险为夷

当班医生意识到,异物很可能已经落入食道,马上让患者到消化科进行内镜检查。经过检查发现,一片直径约2.5厘米的牛蛙背脊骨刺入了患者食管上段,这一“凶器”已经刺破了周围粘膜血管,导致局部少许渗血。后来,医务人员通过异物钳把这个东西取出来了,治疗之后粘膜有稍许渗血。

长期久坐导致上背部肌肉紧绷,2个泡沫轴放松动作缓解肩颈酸痛

长时间的久坐后,你是否会感到上背部疼痛呢?不良的身体姿势、压力过大、呼吸不良、缺乏运动,都是造成上背部肌肉的紧绷的原因,而长时间的肌肉紧绷就会导致上背部感到酸痛。上背部的主要肌肉是菱形肌和斜方肌。菱形肌与脊椎相连,向外延伸至肩胛骨。斜方肌横跨菱形肌的顶部。斜方肌与头盖骨底部相连,沿着脊椎向下延伸至...