研究显示屁股大腿粗的人更长寿,这到底是胡说八道,还是至理名言

此外,大腿和臀部的肌肉质量也与寿命息息相关。臀围不仅能反映下肢的脂肪情况,还能反映肌肉质量。而细腰肥臀的人,由于腰部内脏脂肪较少,臀部肌肉较多,因此拥有更低的死亡风险。进一步的研究还发现,腰臀比与死亡风险之间存在密切的联系。腰臀比是指腰围与臀围的比值,它能够反映身体脂肪的分布情况。女性腰臀比在0.75—0...

“屁股酸,大腿根疼,手也麻了”,被称“上海鲁贝”的骑行道为何这么...

一位市民表示,下班后突发奇想骑车回家,骑到东方路的浦电路地铁站突然看到前方自行车骑到人行道上去了,一看果然自行车道也在人行道上,“结果骑啊骑啊,一直骑到儿童医学中心,都是这样的自行车道,这把我颠的,足足颠了2.4公里,颠得我屁股酸疼,大腿根疼,手也颠麻了……”▲一位骑行者发帖吐糟今年3月,也有市民...

有氧运动屁股大腿酸痛正常吗

有氧运动后屁股大腿酸痛是正常的生理现象。这种情况主要是因为长时间没有运动的人群突然增加运动量之后,机体无法及时将产生的乳酸代谢掉,就会造成乳酸堆积于臀部及腿部,从而引起酸痛的情况发生。如果在做有氧运动时姿势不正确或运动强度过大,可能导致肌肉疲劳、损伤,进而引发疼痛。此外,还可能是由于存在腰椎间盘突出症...

屁股大腿粗的女生,最适合这3种半身裙,太显瘦了!

记得小个子女生穿的时候,一定要在腰间增加一根腰带,这样就可以起到提高腰线比例的作用,瞬间显高挑和显腿长。米白色针织衫+卡其色半身伞裙,姐妹们,初秋的时候,这样穿也太温柔了吧,屁股大、腿粗的身材,就是建议多选择这种版型的裙子来穿,不管是什么身材,都可以穿得非常瘦,鞋子就选了双白色运动鞋,可舒适自在了。

大腿跟屁股胖怎么减肥

核心提示:大腿跟屁股胖可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、肉毒素注射、吸脂术等方法进行减肥。1.饮食疗法通过减少高热量食物摄入、增加膳食纤维和蛋白质比例来控制卡路里摄入。适用于体重管理及配合运动减脂时使用。2大腿跟屁股胖可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、肉毒素注射、吸脂术等方法进行减肥。

原来长期久坐屁股也会死!

当臀肌功能减弱时,腰部和膝部的肌肉就会代偿,除了完成自己本身的工作,还要分担臀肌的工作,久而久之,就会造成这些代偿肌肉的劳损,这也就是为什么久坐人群更容易腰酸、屁股痛和膝盖痛了(www.e993.com)2024年11月18日。“死屁股”一般指的是臀大肌“死”掉了,臀大肌主要参与伸髋和外旋髋关节,对维持髋关节和下肢的稳定性起着至关重要的作用,在...

保护好屁股很重要!有些人的屁股已经“死”了……

臀肌是一组由7块形态不一的肌肉组成的肌肉群。臀肌无力还会进一步导致平衡问题以及膝关节和足部的疼痛等问题。③因为臀肌不工作,腰部和膝部肌肉除了要完成自己本身的工作之外,还要分担臀肌的工作,长此以往,就会出现劳损,表现为腰酸、屁股痛和膝盖痛。④4.大腿和臀部丰满的人或更长寿...

屁股长这样,可能更长寿!每天拍拍臀,血液通畅、强身防病…

经常“拍拍屁股”,可以加快血液流通速度,促进血液循环,对预防血栓有好处。同时,经常拍拍屁股,对于臀肌来说也是一种刺激,有助于“唤醒”臀肌功能,降低因臀肌功能丧失导致的腰背疼、腿疼、下肢运动损伤等风险。拍拍屁股助阳气、防疾病从中医的角度来说,臀部有督脉和膀胱经经过,是阳气聚集之处,其中尾骨处的长强穴...

惊呆!屁股居然也会“死”

梨状肌位于臀区中部,其综合征是死臀综合征的一个连带病症,由于坐骨神经受压迫会导致臀部疼痛,并可向下肢放射,严重时不能行走或行走一段距离后疼痛剧烈,需休息片刻后才能继续行走。髂胫束综合征除了梨状肌综合征外,死臀综合征也会诱发髂胫束综合征。髂胫束的位置在大腿外侧,作用主要是减轻体重对膝关节的压力...

为啥很多女生大腿、屁股附近,会有一片白色条纹?

经常出现在女生的屁股大腿附近刚开始是红色或紫红色时间久了就会变成不痛不痒的白色条纹几乎很难完全消除一般来说很多女生在体型变化明显比如青春期或是突然变胖的时候由于肌肉增加太快皮肤内部的弹性纤维来不及反应在张力的作用下断裂就会出现一系列萎缩纹...