锡安谈比赛中途离场:左大腿酸痛 检查了一下没啥问题

直播吧11月7日讯NBA常规赛,鹈鹕122-131不敌骑士。赛后鹈鹕球星锡安接受了记者的采访。本场比赛第二节在一次边线球的争抢之后,锡安抱头回到了更衣室。谈到此事,锡安说道:“我去更衣室检查了一下,确保自己没有问题。当队医说我没事时,我就回到了场上。”谈到伤病出现的原因,锡安说道:“就突然出现了,我采...

[流言板]沃恩:约翰逊因内收肌酸痛最后没打,沃克左腿筋紧张退赛

内收肌。

步行者官宣:哈利伯顿因左腿筋伤势G3出战成疑 恐陷0-3绝境

北京时间5月25日,步行者官宣东决G3哈利伯顿的出战情况,他因为左腿筋酸痛出战成疑。哈利伯顿在今年1月份,曾经因为左腿筋伤势缺席10场比赛,一旦哈利伯顿G3无法出战,步行者想要赢球困难极大。在东部决赛的前两场比赛,步行者连续输给凯尔特人,总分0-2落后出局不利局势。

灰熊官方:德里克-罗斯因左大腿酸痛退出今日比赛

第三节初,灰熊官方宣布,德里克-罗斯因左大腿酸痛退出本场比赛。伤退之前,罗斯本场4中2,得到4分2助攻。

复出第二场!灰熊官宣罗斯左大腿酸痛退赛 本季已伤停15场

北京时间1月3日,灰熊官方宣布,35岁老将罗斯因为左大腿酸痛,已经提前退出对阵马刺的比赛,他复出第二场比赛再次受伤,且他本赛季已经因伤缺席15场比赛。罗斯在去年夏天被尼克斯裁掉后,他休赛期老将底薪合同签约灰熊。只是罗斯在2023年12月16日对阵火箭的比赛腿筋受伤退赛

罗斯因左大腿酸痛 退出对阵马刺的比赛

罗斯因左大腿酸痛退出对阵马刺的比赛北京时间1月3日，NBA常规赛继续进行，灰熊对阵马刺(www.e993.com)2024年11月17日。灰熊球员德里克-罗斯由于左大腿酸痛，退出比赛。本场比赛，罗斯仅出场8分钟，4投2中，得到4分2助攻。（NBA官网）

15个改善脊柱酸痛的动作

坐立,右腿伸直,左腿弯曲,踩在右膝盖外侧,右手抱住左大腿,左手在后方撑地,扭转向左向后,保持8次呼吸,换边。2、穿针式在哈巴狗式基础上,左手向右,掌心朝上,右手绕到身后,左耳朵贴地,保持8次呼吸,换边。3、弓步扭转1来到弓步,右手撑地,左手向上延展,保持8次呼吸,换边。

美腿养成秘籍!12 个高效瑜伽体式,燃烧腿部脂肪(收藏级)

强壮、有线条感的腿型几乎是每个小伙伴想拥有的,特别是女性!下面这1套瑜伽序列可以很好地训练你的大腿,在头两天会感到酸痛,慢慢就会好起来。1.幻椅式双脚并拢站立弯曲双膝并降低髋部,双手举起高于头部坐回到脚后跟,转动尾骨并向下启动腹肌,同时保持脊柱伸直...

9个简单小动作,每天早上做一次,舒服一整天~

1、腰部腿部运动90度和180度功能:增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。频率:每组5次,一次做2组。动作不要过大,循序渐进。2、肩部运动耸耸肩呀缩缩头功能:有助于消除肩部酸痛、促进颈肩血液循环。频率:每组10次,一次2组。颈部感觉微微发热。

滑雪后如何正确拉伸

没瑜伽垫可以找个座椅坐下,左(右)腿跨在右(左)膝上,先保持挺直的身体,然后慢慢向前倾身施压,感受到臀部和髋部的拉伸。保持该姿势30-45秒,深呼吸配合。4)胫骨前肌胫骨前肌在滑雪过程中使用频繁,尤其是双板选手前倾时会经常把这块肌肉施压在雪鞋的鞋舌上,而双板雪鞋一般毕竟硬,因此容易造成胫骨前肌僵硬,甚至...