57岁香港影帝林家栋「楼梯滑倒」送医!腰部肌肉撕裂…痛到爆粗口

57岁香港影帝林家栋近日在楼梯不慎滑倒,导致腰部肌肉撕裂,且当时痛到动弹不得,叫救护车送往医院治疗。而他至今仍保持单身不婚,长年习惯独居家中,没有请佣人,家事全由自己打理。香港影帝林家栋楼梯滑倒送医。(图/翻摄自IG)综合港媒报导,林家栋表示最近成天下雨,当天刚好穿新鞋,回家时不慎在楼梯滑倒,导致腰部受伤,...

林家栋自曝摔伤,伤势严重未愈,腰部肌肉撕裂,定期治疗无法离港

由于腰部摔伤，需要定期去医院接受治疗，所以在短期内他无法离开香港。林家栋自曝前段时间雨下得很大，有一天晚上回到家时，一不留神在楼梯上滑倒了，腰部肌肉意外撕裂。当时疼得他忍不住爆了粗口，立刻叫了救护车送他去医院。经过医生的治疗，我的病情已经有了显著的改善，好转了大约八成。但我还是不能掉以轻心，...

中国体育报:朱婷肌肉损伤腰部不适,今晚对阵土耳其不首发

据《中国体育报》的消息,由于在前一天与德国女排的比赛中偶发局部肌肉损伤腰部不适,朱婷今晚将不会首发出场。中国女排医务团队经过检查治疗,建议朱婷不在15日晚间与土耳其女排的比赛中首发,中国女排教练组采纳了医务团队的建议,同时征求了朱婷本人的意见,决定她暂不在与土耳其女排的比赛中首发出场,也希望朱婷能够尽快恢...

突如其来的腰痛?注意腰椎小关节紊乱|肌肉|滑膜|下背痛|腰椎间盘...

1.急性腰椎小关节紊乱均有腰部扭挫、闪伤病史,随即发生剧烈腰痛,表情痛苦,不敢活动,惧怕别人搬动。2.腰部固定在某一姿势不能轻易动弹,需手扶稳定腰部,腰部活动时疼痛加重,通常不伴有双下肢放射痛、麻木等症状;3.查体时发现腰部肌肉紧张,紊乱小关节对应平面压痛,可有腰部代偿性侧弯,卡压关节相对应一侧下肢抬高可...

云康宝筋膜枪:告别腰背酸痛

云康宝筋膜枪:告别腰背酸痛在这个全民健身的时代,我们都想追求更健康的生活方式,但是运动后的肌肉疼痛有时候真让人叫苦不迭。云康宝新出的长手柄筋膜枪,正是为了解决这个烦恼而生。首先,这款筋膜枪的长柄设计实在是太贴心了,解放了需要别人帮忙的尴尬。现在,想按哪按哪,全身到处都能自己来。长柄的优势不仅在于方便...

久坐腰部酸痛?五个简单动作帮你缓解

此动作可拉伸腰背部和腹部肌肉,减轻腰椎间盘压力,改善膈肌功能,缓解肌肉疲劳,恢复肌肉和椎间盘弹性(www.e993.com)2024年11月18日。注意事项:初学者要以呼吸顺畅为要领,循序渐进,呼吸与动作相互配合为宜。上托时吸气,腹肌收紧,提肛敛臀,应感受到腰背部肌肉被向上牵拉。转身撑掌第一步:起势同前,双手上托至胸前。

“干货”请孕妈接收:帮助您缓解孕期常见的几种痛

热敷腰背部,或轻微揉按可以缓解肌肉紧绷。也可购买合适的托腹带。骨盆疼痛研究发现,妊娠后女性体内可分泌松弛素和黄体生成素使韧带松弛。上述两种激素可让骨盆的伸缩性变大,不仅有利于胚胎的发育,也有助于胎儿分娩,但若上述两种激素分泌过多,会使骨盆间的韧带过于松弛,最终导致耻骨联合过度分离,引发骨盆疼痛。

缓解腰背部疼痛不适的10个伸展运动

缓解腰背部疼痛不适的10个伸展运动腰背部疼痛是一种持久让人感到虚弱的不舒适症状。在我们长年的工作和生活中,身体不免会积累一些伤害,这些伤害带来的腰背部疼痛一般来源于背部、臀部、腿部或腹部的肌肉拉伤,或者长时间的姿势不当。刚开始我们只会感到轻微的酸痛,长期不重视的话,就发展成为妨碍我们进行正常工作和...

仅59元!按摩界的「加特林」,一分钟爆爽2800下,搞定肌肉酸痛...NBA...

1、嘴哥代言:2800转强力电机,深入10mm以下深层肌群,能横扫全身的疲惫酸疼。2、6款可替换按摩头:按所需部位搭配按摩头,精准按摩放松肌肉群。3、6个档位振动模式:可随时随心调节震动力度,快速击退疼痛!4、比某东价便宜140元:到手只要59元,还不足一个零头的筋膜枪,性能媲美千元级别!

赛后恢复慢?KT肌贴带你快速恢复!

01肌肉酸痛跑后身体肌肉酸痛一般分为两种情况:一是急性肌肉酸痛;二是慢性肌肉酸痛。针对肌肉酸疼或者肌肉紧绷的情况,跑友们可以在比赛结束后在膝盖、脚踝、腿部肌肉等部位做一个降温处理,这种方法可以帮助跑友们有效促进血液流动,维持体温,进而加速身体的恢复。降温处理过后,跑友们可以通过贴扎KT肌贴,帮助缓解肌肉疼...