春季雾大多发冠心病 胸疼、胃疼是征兆

一、下颌骨、胸部疼痛下颌骨两侧疼痛,有时扩散到颈部的一侧或双侧。胸部疼痛,这是最典型的信号,感觉胸口有压迫感或痛感,并持续2分钟以上,胸口疼痛可扩散至前臂和肩膀,左臂和左肩受影响最常见,严重时也会扩散到右臂。尽管疼痛不太严重,但要举手抬臂也很困难。疼痛一般为钝痛,而不是剧痛,也不会扩散到腕部和...

十女九瘀:与其化妆,不如化瘀,疏通血瘀,气色才会真正好

扩:扩胸膛,强呼吸心窝处有个重要的部位,叫膻中,又称“气会”,凡是和气有关,比如气滞,气虚都可以找这里,血瘀和气滞往往一起出现,这个地方如果气机瘀滞,很容易憋闷,酸痛,气血也流通不过去。我们可以用“扩张”的方式,双手握拳,直臂合于胸前,再向两侧打开。整个过程手臂不要弯曲,这样一开一合扩展20~30次,让...

九个动作天天练,全身经络都通了,效果特别好!(真人动图演示)

膻中穴,又称“气会穴”,是指凡和“气”有关的疾病,如气滞、气虚等都可以在这个部位调制。膻中如果气机瘀滞,很容易产生憋闷、酸痛等感觉。保健胸部讲究“扩”,双手握拳,直臂合于胸前,再向两侧打开。整个过程手臂不要弯曲,这样一开一合扩展20~30次,让整个胸腔随之开合。打开网易新闻查看精彩图片经常练习不仅...

身体“十二护法”,老中医教你十二个小动作疏通经络、再也不痛!

膻中如果气机瘀滞,很容易产生憋闷、酸痛等感觉。保健胸部讲究“扩”,可以准备两个哑铃,双手分别握住,直臂合于胸前,再向两侧打开。整个过程手臂不要弯曲,这样一开一合扩展20~30次,让整个胸腔随之开合。经常练习不仅保健膻中穴,还可以刺激任脉,间接调节人体脾经、心包经等阴经,缓解虚劳体弱。需要注意的是,哑铃有...

民工闯进写字楼发小广告与保安发生冲突

随后几天,李红一直觉得右臂酸痛、胸部憋闷。昨天下午,李红赶到朝阳法院专门进行了咨询。记者看到,他的右臂一直下垂着,右手稍微发红,颜色与左手明显不一样;肩胛骨处有明显的抓伤。“现在我的右臂抬起来很困难,呼吸时胸部也感到憋得慌。我要让打人的保安得到应有的惩罚。”...