比吃人参补!每天“坐一坐”,轻松驱寒排湿、暖全身、气色好

平时在电脑前坐了一天,如若腰酸背痛,也能垫在腰间,暖和,同时还能缓解酸痛呢~还有手脚整日冰冷的朋友,睡前还能给双脚来个艾灸spa。从足底暖到全身,不一会儿人就睡着了,且整晚安睡,第二天元气满满!关键我还跟品牌方磨了一番口舌,给大家拿到好价格,买到真不亏。说实话,像老艾坊这种用南阳精品三年陈艾,还...

“痛得不行”、“根本坐不住”!很多上班族“确诊”为...

游到痛点一键定点,想按哪里,就停哪里!隐藏式按摩头,待机状态按摩头隐藏于海绵内,腰部承托无异物,复位不硌腰,对腰背太太太友好了!还有金元宝环腰双倍热敷,放松腰肌。咪泡及发热片双倍加热,增加腰部热敷面积,护腰金元宝环腰双倍加热,热敷放松预防劳损~倍轻松back5liteBrief腰部按摩仪车载靠垫官旗活动价:549...

坐久了腰窝疼,真不怪腰,可能是这里出了大问题!

如果你也是腰窝疼、坐久了屁股疼,而且花了大量时间做腰部的各种治疗却不见好转,总怀疑自己腰椎间盘突出了,不妨考虑一下接下来说的这种情况——骶髂关节紊乱。骶髂关节这个四个字读出来都费劲(dǐqiàguānjíe),认识它,我们需要知道三点——长啥样,在哪儿,有啥用。骶髂关节是由我们的尾椎骨和两侧的髂...

对腰椎有益处的三个动作,如果你久坐久站腰酸痛,可以试试看

对腰椎有益处的三个动作,如果你久坐久站腰酸痛,可以试试看对腰椎有益处的三个动作,如果你久坐久站腰酸痛,可以试试看特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:久坐来自于:四川权利保护声明页/...

跷二郎腿伤腰!10个你可能每天都在做的姿势,赶紧改

一个简单的缓解办法:可以让臀部完全贴合床板或者椅子,在腰部放一个毛巾卷,让腰椎保持正常的生理曲度。不过,无论怎样的姿势,都建议1小时左右就起来动一动。08错误姿势:椅背上靠枕放错误位置现在很多人办公椅上都会放一个靠枕,让腰部获得支撑的确是不错的一个方式。但可惜,很多人坐着坐着就会变形。

久躺和久坐,哪个更伤身体?这样做或能抵消伤害!

改善方法:如果因为工作、学习等原因,不得不久坐的话,建议在腰部垫上靠垫,同时保持良好的坐姿(www.e993.com)2024年11月10日。有条件的话,可以坐40分钟后站起来活动一下。这样运动能抵消久躺久坐的危害1.提醒自己见缝插针地运动可以用手机设置个闹钟,或者使用计时器,每半小时起身走动一下,倒水喝或是上厕所,路上可以边走边进行颈椎活动或者...

有它为你“撑腰”,坐靠一体,久坐不累

我坐了几天,感受除了腰背不再酸痛,还发现坐姿改善很多!同事说,平时看你就像个瘫痪的,永远不会正经坐着,现在有这个坐垫,能一整天保持正确坐姿欸,看着好精神!一位同事平时很喜欢躺平工作,试着让他坐上去,结果居然疯狂“吐槽”:“这垫子不是很舒服啊……怎么非要把腰挺直的?”...

久坐久站久躺,哪个对身体伤害更大呢?咱们一起来看看吧!

连续几小时坐在电脑前,腰背像被石头压着一样酸痛?或者一站就是几个小时,腿像灌了铅一样沉重?又或者,周末躺在沙发上刷剧,本以为能放松,却反而觉得浑身疲惫?人体就像一部精密的机器,需要适度的运动和休息来保持运转。但长时间的单一姿势,无论是坐、站还是躺,都可能打破这种平衡。久坐久站久躺这些姿势虽然我们...

这10个行为,看似很爽,其实很伤身体!

“葛优躺”是一种介于躺和坐之间的姿势,虽然很舒服,但对人体的伤害很大,容易造成腰肌劳损和脊椎病。当“葛优躺”时,身体和沙发的座椅、靠背之间形成一个三角形,后背处于悬空状态,此时,肩部和腰部就成了受力点,很容易给腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带带来损伤。如果这个时候给自己拍个照,你会发现,此时的头部其实...

警惕!6个加速身体“报废”的姿势,第1个可能你现在正在做

你是否有这样的体验:仅仅是简单地看了一会儿手机,脖子就仿佛被千斤重压,难以支撑;无论是坐着、站着还是躺着,腰部和背部总是莫名地酸痛,仿佛提前步入了“老年状态”。其实,背后的“元凶”很可能...