后背出现了酸痛,除了是因为太累了,还可能和这5种病有关系!

背部经常有酸痛的症状,需要引起重视,可能是腰部肌肉拉伤所致。腰背肌肉长期劳累后,会发生炎症病变,导致局部疼痛,尤其是随着姿势的变化,弯腰的时候会更加明显。腰肌劳损也有可能是其它比较严重的情况,如果你感觉到了背部的疼痛与腰肌劳损有关系,那么就需要进行一定的休息,同时还要进行局部的热敷和按摩,这样可以缓解腰肌劳...

夏季开车后背全是汗?20年老司机的独家秘籍,久坐舒坦,清凉又透气

日常开车不仅背部会闷热,长时间久坐也会引发腰部背部僵硬酸痛,长时间下来根本受不了。这款座垫不仅透气,还巧妙地加入了腰靠的设计。就像有人顶着你的后背,丝毫没有紧绷的感觉。它根据人体脊椎的生理结构设计,受力点在腰靠中央部位,木珠能很好的分担压力,提供良好的支撑力。和传统腰靠不同的是,侧边加入了活动...

孕34周后背觉得一阵一阵的疼痛是怎么回事

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤,久之使局部肌肉、韧带等软组织发生慢性无菌性炎症,从而产生腰痛的现象。建议卧床休息,减少活动量,也可通过热敷的方式促进血液循环,减轻不适感。4.妊娠期骨质疏松症妊娠期骨质疏松症是因为体内钙流失增加而骨密度下降引起的骨骼系统疾病,容易诱发腰背部酸痛的症状。补充维...

世界镇痛日:走出疼痛误区,让生活更舒适!

慢性疼痛慢性疼痛是指反复发作持续超过1个月的疼痛,表现为痛觉下降、痛反应增强和自发性疼痛。可由多种病因引起,如炎症、中枢和外周神经损伤、肿瘤和糖尿病等。有的轻微疼痛是疼痛性疾病的早期表现,如果不及时处理,也会发展成严重的慢性疼痛性疾病,任何事情在发生之前,都会有一些征兆,人体也一样。一些简单的疼痛症...

被同事拍背,女子一年没上班,称中了“铁砂掌”!怎么回事?

脊椎问题建议找专业医疗治疗减少疼痛。一颗豆咯：一巴掌拍出颈椎突出？这跟敲诈有什么区别啊？但也有人认为，没准真的和那一巴掌有关。狸猫菲星仁：虽然离谱，但一般情况尽量别拍背。鲨鱼辣椒：我生了孩子之后一直腰不好，有个同事以前是健身教练，很壮，有次他从我背后开玩笑拍了下我的腰，不重，但是瞬间腰涨...

建议车友:“跑高速犯困”不要喝红牛,用上巧招,避免危害

做车外运动时，身体舒展的空间比车内更要开阔，主要对腰、背、腿部的放松舒展(www.e993.com)2024年11月12日。除自由活动外，借助车身进行运动效果会更好，可以进行体侧、俯卧撑、压腿等运动。车外运动时，尽可能拉伸感觉酸痛的地方，且保持动作均匀，同时重复做深呼吸运动，达到放松感觉即可。为什么跑高速容易疲劳驾驶？1、空气流通不好开车犯困，...

白露后,捂好四处、吃对三样,养生事半功倍|阳气|川贝|芦根|药膳方|...

白露节气当重视足部保暖,推荐每天晚上用热水泡脚。泡脚水水温以40℃为宜,水要没过脚踝,时间在15-30分钟,泡到身体微微发热最好,泡脚的同时把耳朵和腰部搓热。热水泡脚可以改善足部气血流动,还可减少下肢酸痛、缓解疲劳。一穴:常按天突穴在颈部前面,两锁骨内侧、胸骨柄上缘有一个凹陷,这就是天突穴。闲暇时经...

腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪

盆腔等炎症引起的腰痛盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛,临床上比较常见。这种腰痛与男性腰痛完全不同,痛感为腰骶部酸困疼痛,伴有小腹坠疼、白带增多。常见9大腰疼的原因,姿势不对腰疼会加倍1、久坐长时间坐着不动,坐的时候歪歪扭扭、前弓后背,都可能导致腰肌劳损、脊柱弯曲等问题。正确坐姿是,腰背挺直和大腿成90度角...

开车容易犯困不要喝红牛!用个省钱的妙招,就可以“消除”困意

05车外运动　统一口令做一做，“驾驶舒缓操”受追捧。做车外运动时，身体舒展的空间比车内更要开阔，主要对腰、背、腿部的放松舒展。除自由活动外，借助车身进行运动效果会更好，可以进行体侧、俯卧撑、压腿等运动。车外运动时，尽可能拉伸感觉酸痛的地方，且保持动作均匀，同时重复做深呼吸运动，达到放松感觉即可...

就在后天,唐山将迎来...|小寒|阳气|温补|养肾|节气|补肾|气血|...

③搓腰部——补肾壮腰能疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾,对缓解腰部酸痛、预防腰肌劳损以及女性的痛经有很好的效果。④搓颈部——暖身驱寒大椎穴位于颈后最突出的骨头下方,在人体督脉线上,是阴阳经交会之处。若外出归来全身发冷,可是试试搓揉大椎穴暖身。