贾玲复胖了!米兰时装路透曝光,膀大腰圆小腹凸出目测140斤左右

相较刚减肥成功那会儿,这次的贾玲貌似复胖了不少,脸蛋也圆润了一些。如果没有长款风衣的遮挡,贾玲略胖的身形会更加明显,仔细看紧身内搭下的小腹,现在也略有凸出,目测体重最少得有140斤。不过,贾玲的脸虽然圆润了,可她脸上标志性的有感染力的笑容却再次回来了,让人看得非常暖心。从官方曝光的精修图上看,...

小腹酸痛腰酸痛是肾亏吗

小腹酸痛、腰酸痛还可能是月经前兆、盆腔炎等原因引起的。如果是月经前兆,通常是因为体内激素水平变化导致子宫收缩引起的;若是盆腔炎则由细菌感染引起盆腔组织炎症,此时炎症因子刺激局部黏膜,进而诱发疼痛症状。针对肾亏引起的症状,建议采取中药调理或针灸治疗,如遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物改善病情。患者平时应规...

人均好腰,你们浪姐是真卷啊!

Step4坐姿交替抬腿,手臂撑地,背部和地面成45°角,大腿发力带动腿部抬起,尽量抬高,拉伸腹部核心肌群,左右各30秒。Step5双腿平板卷腹+下拉,双手双脚撑地,一侧腿部向前屈膝两次进行卷腹,然后身体向后,拉伸放松腹部肌肉。卷腹的时候收紧腹部,拉伸时放松,感受腹部的酸胀感,左右同样各做30秒。Step6收紧腹部,进行平板支...

膀胱经气滞的症状

这种症状多见于下腹部,可能会有压迫感或不适感。5.腰酸痛腰酸痛可能是由膀胱经气滞引起的局部肌肉紧张或血液循环受阻而导致的。此时肾气不足,不能固摄精微,易导致腰部酸软无力。腰酸痛一般集中在脊柱两侧,可能因长时间站立、久坐或过度劳累而加剧。针对膀胱经气滞的症状,建议进行尿常规、超声波检查等以评估泌尿...

睡前只需一小把盐,逼出体内寒湿,救活脾胃,很多病多好了

可将两斤粗盐热敷包裹于疼痛、怕冷的关节部位,每次热敷15~20分钟,至粗盐冷却即可。需注意的是,此法仅能缓解疼痛,不能替代药物或手术治疗,患者应及时就医。6.腰部疲劳酸痛不妨将特制的“盐敷包”置于臀部或腰背部熨烫,每次持续20分钟,每日2~3次。若能在炒盐时加入两片鲜姜,效果更佳。

立秋之后这样做,对身体好

游泳时,人体脊柱从直立状态变为水平,负担大大减少,腰椎间盘的压力也会降低,有助于预防腰椎间盘突出,改善腰痛(www.e993.com)2024年11月15日。3.用对腰带、护腰正常的传导除了依靠肌肉以外,还有30%的重量是依靠腹压来传导的。合适的腰带,能瞬间增加腹压,缓解腰部压力。建议选择3厘米以上的宽腰带,扎腰带时可收紧小腹,在最舒适的松紧下再紧一格...

一起来学习养生健身八段锦|高举|八段锦|口诀_新浪新闻

五劳七伤往后瞧,增强心肺功能,疏理任督二脉,能够有效缓解肩颈酸痛;第五式,摇头摆尾去心火,可以增强肾阴对人体各脏腑器官滋养,使气血顺畅流通,改善脏腑功能;第六式,两手攀足固肾腰,健固腰肾、疏通经脉、调理人体气血、促进生长发育;第七式,攒拳怒目增气力,达到增强气力之目的;第八式,背后七颠百病消,促进身心健康...

51岁陈慧琳痛失双胞胎爱女,原因曝光刺痛全网!丈夫态度让人寒心...

自小娇生惯养的陈慧琳,本就属于伤寒体质,经常腰膝酸痛,手脚冰凉。加上有违天伦的受孕方式,更是让她经络堵塞,无法正常运化水湿,使寒凉之气停滞在经脉脏腑中。这也就是大众所俗称的——宫寒。也正是因为这个原因,陈慧琳在怀孕7个月后,被迫流产。

科普|急性疼痛不用慌,八个穴位帮您忙|委中穴|合谷穴|内关穴|...

这个最为大家熟知的应该是晕车穴,该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一,心包经巡行于胸腹部,所以对心、胸、胃、神经性疾病均有效,如消化系统方面,可以治疗胃痛、纳呆、呕吐、吞酸等,心脏方面还可以治疗心悸、怔忡、失眠。另外就是起到局部治疗的作用,比如肘、腕、前臂的疼痛都可选用内关穴。在平日的养生保健...

小腹突出可能不是胖 腰疼的根源找到了

骨盆前倾可能是由于腰部的伸肌和髋关节的屈肌过于紧张,臀部和腹部肌肉力量较弱导致的。相反,骨盆后倾可能是由于腹直肌过于紧张,而腰部的伸肌和髋关节屈曲肌群力量薄弱导致的。人们长时间久坐时很多都是弯着腰,这时骨盆后倾的状态就会导致腰椎后凸挤压到椎间盘,进而出现腰椎间盘突出症,可能会导致下肢的麻木和无力。