中医“活血化瘀第一人”,几味药,化全身淤血,通一身经络
可以从头面、四肢、胸中、腹中各个角度化全身瘀血、通一身经络。第一个,通窍活血芄,这个药主要是疏通头面的瘀血。如果你总是感觉头晕头痛、特别是晚上疼痛会加重。这类人脸色也比较暗沉,不管是男女都长了很多斑,而且嘴唇的颜色比较重。舌头的颜色比较暗沉,舌下还有两条粗筋。这是因为瘀血堵在头部,导致头部的经络...
医生:常散步,能"走"掉5种疾病!五十岁后,如此做,身体更健康
长期的饮食结构不合理,经常性的熬夜,喜欢食生冷性寒之物,让外邪入侵,寒湿之气不断累积增多,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况,还有些胆汁及毒素滞留肝内对肝局部产生破坏,根之于...
头昏脑胀身体无力感觉很累全身酸痛
1.生活方式调整生活方式调整包括合理安排工作、休息时间,减少长时间连续工作导致的身体疲劳。长时间连续工作会导致大脑处于过度兴奋状态,使神经细胞持续性兴奋,进而引起神经衰弱,出现头晕、乏力等症状。通过适当休息能够缓解上述不适症状。2.平衡饮食平衡饮食是指摄入营养均衡的食物,如新鲜蔬菜、水果及优质蛋白类食物。...
6个“器官”越搓越长寿_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
方法:用食指和中指沿鼻翼两侧上下搓,搓100次。遇到酸痛的地方,可适当点按。5、从耳听身搓耳养阴,降三高耳朵,是人体第三个能够刺激到全身多处经络和脏腑的地方。经常搓耳朵,对于控制三高、醒脑、明目、滋阴有特别好的帮助。方法:用手指沿外耳廓从上至下揉搓,注意耳蜗和耳后的沟处也要搓到,搓至耳朵微微发...
浑身酸疼头晕是肌酐高吗
浑身酸痛、头晕可能是由于多种原因导致的非疾病因素,如过度劳累等。但也有可能是因为一些病理情况所致,比如低血糖、感冒发烧、电解质紊乱、颈椎病、心脑血管硬化等原因引起。如果还伴有其他不适症状,建议及时就医明确诊断。一、非疾病因素近期剧烈运动或从事重体力劳动,肌肉持续性收缩,乳酸堆积在体内无法正常代谢就会...
吃饭吃出颈椎病来!如果你也有这三个“同款”,请立即停止→
对普通人来说,颈肩肌肉过度拉伸,加速退变,低头就餐,造成下颈椎的前屈;抬头看手机,造成上颈椎的后伸(www.e993.com)2024年10月10日。久而久之,颈肩肌肉的过度拉伸,会导致肩颈肌肉的不平衡,从而出现肌肉酸痛,甚至影响颈椎的生理曲度,使其出现反弓的情况,导致椎间盘过度受挤压,加速颈椎的退行性变。
当心!出现这5个信号,提示你的血液可能黏稠度高!
易导致肌肉疲劳、酸痛甚至手脚麻木、四肢发凉等症状严重者,还可能出现动静脉血栓、动脉硬化闭塞症、深静脉血栓形成、静脉曲张性疾病等自查!身体出现这些信号可能是血液黏稠度高如何判断血液黏稠度?出现这些情况千万别大意晨起头晕、精神萎靡、思维迟钝、...
高温天注意这些“健康隐患”
南京同仁医院呼吸内科主任曹鄂洪说,“酷暑的季节,万物生长,细菌、病毒也不例外,所以上呼吸道感染的病人也比较多。发烧、咳嗽、咯痰,全身乏力,全身酸痛、头晕、头痛。”医生提醒,老人、儿童、孕妇等呼吸道疾病易感人群,要保证充足的休息,积极接种流感等疫苗,提升免疫力,以防病毒“趁虚而入”。出现呼吸道症状...
夏天洗澡有讲究 这样洗对身体好
缓解身体酸痛对于风寒、血淤造成的慢性肌肉损伤、僵硬等问题,可以在淋浴时以40度的热水在疼痛部位喷上10分钟左右,边冲边做舒展运动,可逐渐打通血淤,促进血液循环。洗澡时大口呼吸可缓解便秘用手掌在腹部按顺时针方向按摩,同时腹部一鼓一收地大口呼吸,并重点淋浴腹部,可增进气血流动,加强血液循环,缓解便秘,防治痔...
不要吃!不要吃!一家4口被送进ICU,1人不幸身亡
”20日凌晨,四人感觉有中毒的迹象,马上去了米易县人民医院,医生了解情况后立刻将他们送到抢救室,进行洗胃和输液抢救。之后,四人被送入ICU进行血液透析治疗。21日,小彭的外公和弟弟病情加重,医生安排转入攀枝花市中心医院。22日,小彭父母也因病情加重转入攀枝花市中心医院。23日晚,小彭的父母和弟弟病情稍微稳定...