世纪婚礼7年后,她隐离了。|体虚|肠胃|气虚|山药粉|免疫力_网易订阅

身体总是酸痛,肌肉酸痛、头痛、喉咙痛,而且近几年结节也在增加总之整个人很虚很疲,精气神不够,都是你底层的“虚”就没有补好免疫循环弱、炎症因子堆积,身体堵住了,跟不上劲了“气虚”就容易“淤堵”并且,人体在虚的时候更容易让炎症因子钻了空子,发生炎症反应这呢,就好比是「有害因子」来踢馆,如果...

生命在于运动!长期坚持运动的人,多半会收获3大好处,不妨看看

“生命在于运动”是很多人都经常听到的一句俗语,事实上,想要真正保证身体健康、尽量延长寿命,积极养成良好的运动习惯确实是非常有必要的。尤其是对于长期久坐、缺乏锻炼的人而言,如果长时间忽视运动健身必要性,是很容易导致身体健康严重受损的。那么坚持运动的人到底能收获哪些好处呢?1、远离肠胃疾病众所周知,只有在...

胃上部心窝处堵憋难受怎么办?牢记这4点,或能有效缓解

1、胃病患者最常见的就是胃上部心窝处堵憋难受,胃上部心窝处堵憋难受发作期间,应该暂时少进食。等到疼痛有所缓解,再饮用温热的牛奶。牛奶中富含蛋白质,可以有效缓解胃痛,通过中和胃酸达到缓解的作用。如果患者进食牛奶容易腹胀或者腹泻,则应该改用姜,饮用姜水可以促进血液循环,还能缓解胃寒导致的胃痛。2、胃胀气是生活...

胃食道返流咽炎胸口堵着

核心提示:胃食道返流咽炎胸口堵着可能是慢性咽炎引起的。慢性咽炎是由长期刺激性因素如烟酒、粉尘、有害气体及过敏原等诱发的一组咽部粘膜非特异性炎症性疾病,其典型表现为咽干、咽痒、灼热感、异物感、干燥感、微痛感等,严胃食道返流咽炎胸口堵着可能是慢性咽炎引起的。慢性咽炎是由长期刺激性因素如烟酒、粉尘...

“肚子抽筋”有可能是患上了胃痙攣

在出現胃痙攣時可能會反復出現腹脹堵塞等不適症狀,這種情況比較容易出現在愛生氣的患者身上。所以在出現這種情況時,一定要學會控制好自己的情緒。腹痛如果患者經常食用一些過熱或過冷的食物,會比較容易出現腸胃痙攣的現象,症狀主要是腹痛,並且時間久了可能還會出現吞咽困難或胸悶疼痛。

大便“像水泥一样黏马桶”,意味着什么?医生解密,又涨知识了!

医生解密,又涨知识了!自己每次冲马桶的时候,都会注意一下自己的大便,这是一种好习惯(www.e993.com)2024年11月27日。如果排便之后,看都不愿意看,直接冲水走人,那么即便大便有异常,也难以及时发现。33岁的顾小姐告诉我,正是因为有这个习惯,最近她就发现自己的大便有些不对劲。每次排便之后,大便总是黏在马桶上,像水泥一样,怎么冲都冲不掉...

春季阳气大动,最伤阳气的3大行为,务必戒掉

觉得揉腹的力度不够,可以把抓带脉也安排上,疏通带脉也简单,可以揉也可以捏也可以敲,可以按照下图的动作疏通带脉,一个健康的腹部是非常柔软的,就和下图一样。如果在疏通的期间,有明显的痛点,说明这块瘀堵了,就要继续揉,直到手感顺滑,没有疼痛点为止。