奚梦瑶剖腹产2次都不痛,她是怎么做到的?

虽说手术中是打了麻药不疼,但术后伤口恢复期,要做到完全不痛也是不可能的。而且腹膜外剖腹产在当下并不是什么先进的剖宫技术。在《妇产科手术学》第3版教材(2011年出版)就提到,因为这项技术操作复杂困难,容易损伤膀胱输尿管,早就已经被国外摒弃了。国外文献也强调这个手术复杂,在临床中使用不多,不是世界性...

女子生完二胎,肠子内脏竟往外凸?这种病可不止产后女性会得!

剖宫产的伤口偶尔会愈合不良，产妇在有腹直肌分离的情况下，也可能同时发生腹壁切口疝。所以腹直肌分离的剖宫产女性需要更加谨慎，认真排除腹壁疝的可能。说回正题，腹直肌分离意味着腹壁松弛、腹肌无力。腹肌属于身体的核心肌肉群，核心肌群有维持体态、支撑脊柱、保护内脏、保持身体稳定平衡等多种功能。所以，作为...

产后如何科学“坐月子”

所以,产妇要按医嘱适当补钙,同时多晒太阳也可以促进钙的吸收。4.保养好腰产后大多数宝妈都会出现腰疼的情况,在月子期间一定要护好腰。除了要做好保暖工作外,正确的喂奶姿势也是非常重要的。5.锻炼骨盆和肌肉有一些产后妈妈会有腹部腹直肌分离的现象,如果腹直肌分离比较严重,是需要专业人士来指导的。产后妈妈...

剖宫产后如何尽快恢复元气?产科大夫说出了实情,这些一定要了解

剖宫产后的前三周内，产妇应该充分休息。因为精神疲劳也会影响伤口愈合，延迟产后出血，会发生产后感染的可能性。因此，产后3周内必须注意休息。但是，劳动和休息相结合，可以在床上进行适当的产后运动，例如抬腿部锻炼可以恢复身体肌肉的力量，还有利于提高排尿、排便、肌肉和盆腔肌肉的功能。但是注意要适可而止，不可...

3个妙招教您如何在剖宫产后恢复运动

·一旦感觉伤口疼痛或者累的话,一定要及时停止运动;5、可以考虑穿着塑身衣剖宫产的宝妈在运动的时候势必要注意保护好伤口,最好的情况是可以穿上塑身衣,可以对伤口起到一定的保护作用。6、做好生理、心理的准备宝妈们即使做好了身体上恢复运动的准备,但是同时需要做好心理上的应对,很多宝妈在恢复运动的过程...

马伊琍含泪发文,网友评论:揭开了妈妈们难以启齿的痛

这是由于盆底肌肉萎缩造成的(www.e993.com)2024年11月11日。研究证明:70%的盆底功能障碍(PFD)是因为生育导致的,不仅是顺产妈妈,剖腹产妈妈也会有,无人幸免。原来,比生育更难的,是要遭受产后隐匿的折磨。盆底肌,即盆底肌肉,是封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”,紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器,参与控制排尿、排...

产后多久能同房?再心急也要做好这些准备

盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如“网”,围绕在尿道、阴道和直肠开口的周围,它的作用有控尿控便、支撑盆腔器官、支持性快感等。了解了这些之后,我们再来看产后同房的时间问题。产后可以开始同房的条件是产妇伤口愈合、有效避孕、恶露干净且心理已准备好。

产后恢复:产后便秘怎么办?

凯格尔运动不仅可以加强盆底肌和腹壁肌力,还能增强盆腹肌肉的协调,有效促进产后身体的恢复,对产后便秘及尿失禁都有明显的改善作用。3、药物辅助如果产妇伤口恢复较慢,疼痛感较强,可以辅助开塞露处理,避免对伤口造成更大的刺激[2]。另外,有长期便秘困扰的朋友,可以适当服用乳果糖、小麦纤维素等药物辅助[3];并注意...

海南月子中心:产后如何正确使用束缚带

1.有利于伤口复原束缚带能够帮助剖腹产的产妇更有力量地使用背部和腹部的肌肉群,并缓解肌肉的疼痛;同时,束缚带也能够通过局部施压,减轻产妇身体上剖腹产伤口的的痛感,加速肌肉的恢复速度。2.能够抑制住食欲坐月子期间需要补充营养,但是如果一次性进食过多,就容易使产妇营养过剩,亦或是引起高血压等不良病症。而束...

【康复方案】产后盆底肌的康复评估及治疗方案详解

产后6周左右应对产妇进行盆底肌肉功能评估和常规检查,以明确盆底功能障碍的类型。常规检查包括会阴检查和一般妇科检查,主要检查会阴有无伤口,伤口愈合情况(有无红肿、硬结、触痛或压痛),会阴体弹性,阴道口能否闭合,最大屏气向下用力时会阴平面下移度及同坐骨结节平面的关系,会阴骶神经分布区域的痛温觉,子宫位置及复旧情...