硬拉时如何提升抓握力?使用交叉握、锁握

除了摩擦疼痛,拇指被夹在杠铃杆和食指、中指之间,重量较大时也会非常痛。一般使用锁握的选手都会在拇指上缠绕纱布来缓解疼痛。二、手指较短的人用起来有难度锁握的精髓在于用中指、食指将拇指包住,但如果手指较短,直接使用锁握,中指大概率会落在拇指的指甲上。发力时,肉痛、指甲也痛。这种情况也有解决方法...

杭州大三男生特别爱干净 喜欢剪短趾甲 结果惹祸上脚!

“指(趾)甲发红、肿痛,有脓点,流脓后可以看到肉芽组织,多半就是得甲沟炎了。”王医生说,他的皮肤科门诊几乎每天都能接诊到一例甲沟炎患者,和小飞一样爱剪短指(趾)甲,导致甲沟炎的也不在少数。“他们多数是担心指(趾)甲太长,易滋生细菌,也有一些家长是担心小宝宝指(趾)甲太长,抓伤自己或别人,因此都会把指...