福气多玉石床:床垫的好坏会影响睡眠吗?

1、床垫有明显塌陷的地方。睡的时间久了,床垫的承托力变差,出现塌陷的情况,会严重影响睡眠质量,睡一整晚,第二天起来会腰酸背痛。2、身上出现小红疹和痒感。四件套被子枕头等也没出现问题的,有可能是床垫使用时间过长,又长时间不清洗,出现了螨虫、细菌等。福气多玉石床作为一家温热寝具类产品专业化制造商,在...

为什么老觉得腰酸背痛呢?4个日常小习惯,竟是根源所在

调整睡姿:侧着睡是挺好的睡觉姿势,可以在两个膝盖中间放个小枕头,这样腰就不会被压得太重了。进行核心肌群锻炼:每天花个十来分钟练练肚子和腰上的肌肉,让它们更有劲儿,好给腰多撑撑劲儿。腰酸背痛不是一下子冒出来的,往往是平时一些不起眼的小习惯慢慢攒出来的。我们可能没感觉到这些小习惯有啥不对劲,...

女子2年睡床垫不到10次,每次起床都会腰酸背痛,打开床套懵了

女子2年睡床垫不到10次,每次起床都会腰酸背痛,打开床套懵了2024-05-2316:41:55掌上新闻报山东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败掌上新闻报293粉丝传播正能量,社会更美好00:15又菜又爱玩,女子笼子外挑衅猛犬,结果狗追出来了00...

车里睡觉总是腰酸背痛睡不好,有了这个汽车后排车载折叠床垫

这下在车里睡觉再也不腰酸背痛了,连住酒店的钱都省了。经过精挑细选,终于找到一款方便收纳、体积又小的车载床垫,出去玩睡在车里也是非常舒服。1.尺寸是1.8*1.3米左右,两个侧翼也是可以充气。自动吸气的原理就是里面的记忆海绵会回弹,会自动去充气,所以只需要打开这个阀门就行了。枕头也是需要去充气,这个...

大自然床垫:睡醒后腰酸背痛?可能是你的床垫出了问题

如果你经常睡醒后感到腰酸背痛,而不是浑身放松,可能是你的床垫出了问题。是什么原因导致腰酸背痛?01床垫老化床垫使用时间过长会导致床垫的弹性和支撑性下降,无法提供足够的支撑,导致腰酸背痛。02不适合的软硬度床垫的软硬度与个人的体型和睡眠偏好密切相关。如果床垫过硬或过软,都无法提供适当的支撑,会导致身体...

睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势

总之，睡醒后腰酸背痛、四肢僵硬可能与你的睡姿有关(www.e993.com)2024年11月18日。为了保护脊椎健康，大家需要选择正确的床垫和枕头，纠正不良睡姿，并在日常生活中应注意保持正确的坐、卧、立和行走姿势，避免长时间保持同一姿势。专家提醒，如果你已经出现了脊椎疼痛等症状，可以进行推拿整脊、艾灸、针灸拔罐等保健措施，以缓解肌肉紧张和矫正小关节...

睡醒后腰酸背痛?这些睡姿正在悄悄伤害你

此外,长时间这种睡姿还会导致腰部疼痛、骶髂关节等问题。福建医科大学附属第二医院脊柱外科副主任医师姚金志介绍,这种睡姿会使腰部肌肉持续处于紧张疲劳的状态,最终导致疼痛;骶髂关节紊乱也可能由此直接导致,而这是女性腰痛常见的原因。平躺是脊柱最喜欢的睡姿...

网友推荐大自然床垫!腰酸背痛、过敏、浅眠都完美解决

大自然床垫的内胆选用天然植物山棕纤维与天然乳胶??粘合高温热压成型,整个过程不使用一滴胶水??,不会释放有害物质,符合绿色环保的标准??。非常推荐给怀孕妈咪以及发育中儿童使用。生活中潜伏着各种危机,别让自己的健康毁在毒床垫上!总结不论是旧床睡的腰酸背痛还是即将搬新家、迎接新生活的朋友,都非常推荐大自...

人老后得知:“长寿”最大依仗不是“多走多睡”,而是坚持几件事

刚开始锻炼有点腰酸背痛也正常，但走了半个月以后，一站起来就觉得右边大腿根部疼痛，当时还可以走路，就以为是扭伤了，撑着没到医院去。后来，越来越疼，病人才到医院，一检查才发现，原来是大腿的骨头断了...每天走个1万多步、2万步都是错误的。正常人每天应该走6000-10000步，里程3-5公里比较合适。如果天天...

医生建议睡“硬点的床”,到底是多硬?

太软的床缺乏足够的支撑,无法维持脊柱正常的生理曲度。身体“窝”在过软的床中,脊柱中段会出现下陷,躯干构成弧形,脊椎周围的韧带、椎间负荷过重,时间长了,很容易导致腰酸背痛。有腰椎间盘突出、脊柱侧弯的人,老年人以及脊柱还在发育期的儿童和青少年,都不适合睡过软的床。