一觉醒来车变大?|CC空间魔法|车主:爽到飞起!

坐上去感觉像是被温柔地拥抱着,长途驾驶也不会腰酸背痛。简直就是把家里的沙发搬到了车里!但是,舒适归舒适,驾驶乐趣可不能少。CC在这方面的表现,我只能说:卧槽,牛批!静谧舱技术一开,简直就像是进入了另一个世界。外面车水马龙,喧嚣繁华,车内却安静得能听见自己的心跳。这种感觉,爽到爆炸!智能驾驶辅助系统...

一觉醒来腰酸背痛?东宝床垫护脊护腰

好不容易休息一天,一觉醒来却腰酸背痛,这是怎么回事?这很有可能是床垫不合适导致的。人躺在床上的时候,身体背部与床垫互相挤压,时间久了就会感到疲劳,就会无意识地翻身。一张易翻身的床垫,有利于减少翻身所需的力气,从而促进深度睡眠。相反,如果床垫过于柔软,会妨碍人体翻身,降低睡眠质量。举一个简单的例子。白天...

一觉醒来腰酸背痛,明明睡饱了但感觉自己像搬了一晚上的砖一样累

一觉醒来腰酸背痛,明明睡饱了但感觉自己像搬了一晚上的砖一样累2024年02月28日23:57新浪网作者车聚焦举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。

这样睡觉特伤腰!怪不得你老是腰酸背痛,看完赶紧改

1、仰卧仰卧这种睡姿,能让脊柱处于一种自然充分放松、休息状态,有助于缓解腰背痛、减轻脏腑器官和胸部压迫。Tips:仰卧时,在膝盖下面加垫一个枕头,能维持腰椎的生理前凸,腰部会更舒服。2、左侧卧或右侧卧侧卧时,双腿微曲,脊柱略呈弓形,全身肌肉能达到最大的放松。右侧卧位时,心脏和胃肠在上,不但可减轻心脏负...

睡眠趣事|很多人都不知道的床垫发展历史

尤其是现代快节奏、强负荷的生活,不断压缩人们的时间和空间,让睡一个好觉都变得很奢侈。难以入睡,一觉醒来腰酸背痛,头也昏昏沉沉,很多人都面临这样的睡眠困扰。床垫,可以说是最影响睡眠感受的床品。而睡眠质量又影响身心健康,一张好床垫,不仅能带来好睡眠,对腰背和脊柱也有好处。

睡前一个小动作,缓解腰酸背痛,超有用!(附动作讲解

当妈以后,你是不是也每天都腰酸背痛?从怀孕开始,我们腰部的伸肌群就被迫额外发力「拽」着子宫,也容易腰肌劳损,引起腰痛(www.e993.com)2024年11月15日。哺乳、带娃、陪玩,再加上做家务、睡眠不足,让我们腰背部肌肉持续僵硬紧绷,腰背无法伸展休息。有时候连觉都睡不好,怎么躺也不舒服,常常一觉醒来还是腰酸背痛,好像根本休息不过来。

脊柱侧弯、跌倒骨折、腰酸背痛,“脆皮体质”如何自救?

夏日空调房里，一觉醒来，你可能发现自己脖子动不了，肩膀抬不起了，坐久了就会感到腰胀腰酸腰痛……骨病频频找上年轻人，“脆皮青年”成了新标签。对于老年人来说，人老骨先衰，更是正常的生理现象。50岁后，每人都会出现机体关节功能退化，就像一个有洞的水桶。随着骨量流失，肌肉弹性较年轻时下降，某些部位还会...

一觉醒来,他们四肢瘫痪:2种最舒服的睡觉姿势,正毁掉你的脊椎

蜷缩着睡:背部肌肉过度牵引,引起驼背、腰酸背痛等蜷缩入睡虽然能带来安全感,但是却对腰背伤害满满,缩成一团睡觉,会导致背部肌肉过度牵拉,不仅容易引发肌肉劳损,还可能导致颈椎、腰椎形变。侧卧:脊椎处于旋转状态,诱发腰间盘突出很多人习惯侧睡,但这样的姿势并不健康。

这种最舒服的睡姿,会把身体睡垮!快自查

侧卧,一条腿伸直,另一条腿弯曲搭过来……这可能是很多人的首选睡姿。不过,这个姿势虽然会让你在入睡时感觉舒适,但会让人越躺越累,越睡越难受,一觉醒来,甚至腰酸背痛!睡姿不正,脊柱睡坏了18岁的广州女生小邹(化名),因经常腰痛、脖子酸,且情况逐渐严重,前往医院检查。

睡觉时越躺越累?可能你的睡姿不太对!

你会不会有时候想多睡一会儿,却越躺越累,越睡越难受?一觉醒来,甚至腰酸背痛。为什么会这样?可能你的睡姿不太对。1仰卧睡姿:最推荐的睡姿仰卧睡时脊柱的压力最小,且对于全身的肌肉和关节来说,不易偏离中立位,身体更容易放松和修复,是对脊柱最友好的睡姿。但是仰卧睡时也有要注意的问题。