莫名疲惫、腰酸背痛,当心这几种疾病找上门

气虚体质易疲劳爱感冒如果一个人平时说话声音低弱、气短懒言、精力不足,总觉得容易疲劳,那多半是气虚了。气虚的人由于抗病能力弱,容易受外邪侵袭,易患感冒、咳嗽等外感疾病。日常可多吃健脾益气的食物,如山药、莲子、芡实、粳米、小米、香菇、大枣、桂圆等。同时进行一些比较柔缓的运动,如太极拳、八段锦、慢跑、...

怀孕期间感冒,疲劳,腰酸背痛,抽筋等你知道缺什么营养吗?

在怀孕期间,有的孕妈妈会感觉腰酸背痛,吃过饭感觉疲劳想睡觉,有的时候还会抽筋等等,这些症状暗示孕妈妈身体缺少某种营养成分。维生素A主要作用:维持视觉功能,维护皮肤健康,促进蛋白质合成,促进骨骼发育,抗衰老,防脱发等等,如果缺乏维生素A会感觉眼睛视力欠佳,平时容易感冒或感染,皮肤会长痘痘,有头皮屑等症状。维生素B1...

68岁老阿姨患感冒不停咳嗽 没想到脊柱被咳骨折

比如有很多病人,他们没有明确的外伤,出现背痛、腰痛时,往往会跑到康复科、肾内科就诊,以为是肌肉损伤、肾病,可到医院一查是脊柱骨折。“出现骨折的时候,往往是比较严重的骨质疏松了。”晏铮剑博士介绍,骨质疏松骨折常属于低暴力骨折,就像赵阿姨,咳嗽几声脊椎就骨折了。再加上脊柱压缩性骨折往往表现得并不是很剧烈,...

68岁老太感冒咳嗽致脊柱骨折 罪魁祸首竟是骨质疏松

比如有很多病人,他们没有明确的外伤,出现背痛、腰痛时,往往会跑到康复科、肾内科就诊,以为是肌肉损伤、肾病,可到医院一查是脊柱骨折。“出现骨折的时候,往往是比较严重的骨质疏松了。”晏铮剑博士介绍,骨质疏松骨折常属于低暴力骨折,就像赵阿姨,咳嗽几声脊椎就骨折了。再加上脊柱压缩性骨折往往表现得并不是很剧烈,...

早上醒来腰酸背痛,可能是你睡错了,错误睡姿大集合,看你有几个

不少人喜欢睡在通风的地方,尤其是在夏天;虽然这会让你感觉到凉爽,但是却很容易诱发疾病问题。因为当身体睡着之后,身心就会放松降低,对于外界的适应能力就会有所下降,这个时候病菌病毒就会趁虚而入,继而诱发疾病问题,这个时候就会导致你在第二天醒来,可能会出现感冒或是腰酸背痛的情况。

肾脏“透支”身体会有这4种症状!若占2种,提示你该养肾了

日常中所说的肾透支其实就是肾虚的表现,肾虚的人经常会出现恶心、腰酸背痛、疲累感,男性除了以上这些现象,还会出现阳痿、遗精等症状(www.e993.com)2024年11月15日。如果生活中出现“肾透支”的症状,不及时治疗的话,很容易危及生命。由此可见,肾脏对于我们身体健康来说非常重要,尤其是对于男性而言,所以在平时喝水时有这些习惯的需赶紧改掉,不然肾脏...

扒一扒“澳洲神药”panadol,教你如何让孩子少去医院

因为在澳洲,无论大人、老人或小孩,无论发烧感冒腰酸背痛、牙痛、来大姨妈痛,总之任何不舒服,去看医生,医生都是让你先去药店买一盒“panadol”。似乎大部分的常见病,它都能解决。Panadol作为非处方药,在药店超市均能轻易买到。所以,澳洲民众生病了,也不急着看医生,必定先吃几颗panadol再说,反正看医生也是开这个...

缺乏维生素D时,身体或有这7个症状表现,哪怕占一个,也要重视

2、腰酸背痛维生素D的作用之一就包括促进钙质的吸收,可若是经常补钙,但还是有腰酸背痛的表现,也许就是维生素D含量不足影响到了钙质的吸收。由此一来骨骼部位缺少钙元素,所以就会有疼痛和酸胀的感觉。打开网易新闻查看精彩图片3、情绪低落情绪莫名的烦躁和低落,也是缺少维生素D的表现,因为相关的科学研究表明,绝...

【健康知识】不用去验血,就能知道自己缺啥!这张表一定要收好~

1、腰酸背痛,补钙镁片;2、甲状腺肥大的人,补B族维生素;3、糖尿病,补纤维素,蛋白质,B族维生素;4、减肥,补纤维素,B族维生素,VC;5、便秘,补VB、C,纤维素;6、思想压力大,补VC、VE、B族维生素;7、预防感冒,补VA、VC、VD;8、增加记忆力,补B族维生素、VC、VE;...

在坐月子期间,宝妈如果出现这3种“情况”,说明产后恢复的不好

1、腰酸背痛妈妈在坐月子的时候,同时也需要给孩子哺乳,但是长时间的喂养照顾孩子,得不到休息的话,妈妈会觉得自己腰背酸痛乏力,产后恢复也更加漫长。虚弱的妈妈理应是多卧在床上休息的,如果不注意休息,反而还过分的去操劳,那么妈妈的腰背部跟某些关节,以后肯定会反复发作,难忍的酸痛会一直折磨着妈妈。