莫名疲惫、腰酸背痛,当心这几种疾病找上门

您是否有这种感觉:没干什么体力活,却腰酸背痛、全身乏力;白天工作、学习昏昏沉沉,情绪莫名低落;一整天都感觉困倦睡不醒、对啥事打不起精神……如果休息后,疲劳感依然挥之不去,就要当心是某种疾病在潜伏。图片来源:摄图网慢性疲劳综合征疲劳持续不断积累,就有可能演变为慢性疲劳。慢性疲劳综合征以不明原因持续...

搓筷子防感冒,热毛巾擦背除疲劳

老年人用弹簧床垫。老年人的床垫不宜过软,推荐选用稍微硬点的床垫,有助于翻身,可以考虑偏硬的棕榈床垫或者弹簧床,能够保护脊椎、均匀承托,对腰痛等老毛病有益。但普通弹簧床也有缺陷,会使颈部和腰部紧张,而且翻身声响比较大,推荐独立袋装弹簧床。这种床是把每一个独立的弹簧施压以后用布袋装好,连接排列制成床网,...

夏季疲劳又无力,还容易感冒?水杯里泡一片它,扶正气、解疲劳

气虚阴亏者:表现为少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短、易出汗、头晕心悸,面色萎黄,脱肛,子宫下垂,脉弱等。虚热烦倦者:表现为怕热易怒、面颊升火、五心烦热、腰酸背痛等。口燥咽干者:表现为口干咽痛、大便干燥、舌少津液等。西洋参使用很简单西洋参的用法很多,以下5种最为常见——01含化法...

降温+霾!知名品牌关800家门店!上海一厨师砍人!高中生同吃4种感冒...

最近,16岁的高中生小赵发烧后同时服用了布洛芬和莲花清瘟,感觉症状没有好转,就又吃了另外两种感冒药,等于是连吃4种感冒药,结果住进了急诊重症监护室。经医生判断,明确小赵是机械肾功能衰竭横纹肌溶解,是这些感冒药叠加对肾脏的影响。“如果送来得再晚一点,很可能就回天乏术了。”医生提醒,吃药要避免混搭,各种...

上班总是头昏脑涨,可能不是因为感冒,而是...

长时间电脑办公可能引发一系列问题,包括双眼疲劳、腰酸背痛、下肢水肿,甚至头昏脑胀、心烦意乱。这些问题通常与电脑辐射、长时间保持相同坐姿以及血液循环不畅有关。当然,还有一个容易被忽视的因素,那就是室内空气质量,空气质量差是导致头昏脑胀的关键原因。

这8种症状别硬扛,可能是大病征兆,耽误了连医生都救不了你

一、经常腰酸背痛作为很常见的症状,导致腰酸背痛的原因有很多,多数时候和我们得日常行为与习惯有关(www.e993.com)2024年11月16日。比如久坐不动、经常穿高跟鞋走路、长期手提或者肩背过重的东西等等,这些行为都很容易对脊柱造成较大磨损,并引起肌肉急慢性损伤。当然,肺癌和肝癌等内脏器官恶性肿瘤也会引起背部牵涉痛。除此之外,长期腰酸背痛还要...

大病前8个症状,别等发病了才知道,早知道或能帮你躲过一劫

一、经常腰酸背痛作为很常见的症状,导致腰酸背痛的原因有很多,多数时候和我们得日常行为与习惯有关。比如久坐不动、经常穿高跟鞋走路、长期手提或者肩背过重的东西等等,这些行为都很容易对脊柱造成较大磨损,并引起肌肉急慢性损伤。当然,肺癌和肝癌等内脏器官恶性肿瘤也会引起背部牵涉痛。除此之外,长期腰酸背痛还要...

经常腰酸背痛,原来是缺了它!浙一专家教您一个免费补充小办法

“赵女士由于长期在室内工作缺乏日照,导致维生素D缺乏。再加上处于绝经期前后,体内雌激素水平下降,更容易出现腰酸背痛以及肌肉无力等症状,严重的还会有骨质疏松和病理性骨折。”钱国锋副主任医师解释道,“维生素D的不足和缺乏在人群中是十分常见的,但它通常只在深海鱼中的含量较丰富,如多脂肪的野生海鱼,这种鱼类包括...

长期腰酸背痛,背困腿重?体内可能有寒湿。看中医如何有效调节

感冒和血瘀往往是腰酸背痛或腰痛的重要原因！事实上，许多现代人遭受寒冷和潮湿是正常的。这些人大多有吃冷饮的习惯。因为饮食首先经过脾胃，所以脾胃往往首当其冲，首当其冲。其次，夏天过度使用空调，长时间呆在空调房里，或者冬天不注意保暖，也会导致寒冷从皮肤传播到内脏。此外，经常涉水淋雨，长期生活在潮湿环境中...

吃感冒药防感冒?喝杂粮粉更健康?这些“养生建议”不养生→

睡有一定硬度的床可消除负重和体重对椎间盘的压力,有利于缓解腰痛症状。但如果直接睡硬木板,不能配合人体脊椎的正常曲线,腰部得不到支撑,就会出现腰酸背痛等症状,建议床板上要垫3厘米至5厘米的软垫。