睡得好学习更有效,康姿百德公司学生床垫守护青少年健康睡眠

太软的床垫会使孩子的身体向下凹陷,脊椎被迫弯曲,时间长了容易引起腰疼、驼背、脊椎变形。康姿百德学生床垫软硬适中,能轻松地接受孩子的体型,均衡地承托孩子的体重,在平躺的时候,该包裹和该支撑的地方都要有。无论呈何种姿势睡觉,都能让脊椎保持平直和舒展,腰部得到放松。康姿百德学生床垫具有出色的支撑性,合理支撑身...

老人身体“折叠”近九十度无法平躺,医生“弯腰驼背”完成白内障手术

原来，十多年前，老人的背就开始一点一点地驼了起来。到现在，日常走路身体弯曲得呈九十度，走路常常是上气不接下气，睡觉就更是遭罪。“根本就无法平躺，无法翻身，只能选择侧卧位，身体弯得像弓一样”，老人家心痛地说。近几年，视力问题让胡奶奶本就不方便的生活雪上加霜，她总向家人抱怨眼睛看东西越来越模...

专为孩子设计!避免弯腰驼背,人体工学椅子,舒服还对腰椎好

给孩子挑选人体工学椅主要是注重椅背,椅背的功能是提供整个背部的支撑,减少盘骨和脊柱的压力。永艺小E学习椅的背部曲线符合人体工学的设计,紧贴人体脊椎曲线,腰背贴合支撑,避免弯腰驼背。我们找来1.4m—1.8m之间的小学生、初中生、高中生坐上这把椅子,全都紧贴后背,背部曲线很贴合。*1.44m小学生*1.66m初中生...

写给梅伟医生:我终于能平躺着看到天花板!|8·19中国医师节

我去看藏医，用艾草做成药灸，点燃吹旺后硬生生往后背上捻，我疼得大汗淋漓，旁边围观的患者和家属很多人都在掉眼泪，我却咬牙没有流一滴泪，因为我太想治好了。还有一次我们看中医，他的方式是将我身上皮肤割开口子，用棉球沾着中药水给我擦，持续做了三次治疗，因为毫无效果，医生放弃为我继续治疗。之后的十年...

失眠睡不着,脖子容易酸痛,有了这个颈椎枕,身心舒适了,睡觉更香了

颈纹、驼背、“富贵包”,让气质尽毁真疼起来的时候牵一发而动全身长期睡眠质量差还会导致睡眠功能紊乱、凂疫力下降中国健康睡眠协会数据表明大部分頸椎病患者睡眠不好的问题来自枕头常言道:工欲善其事,必先利其器如果连枕头都没选择正确那么睡眠质量肯定是大打折扣...

睡觉姿势大有讲究,睡对了还能养病!?真相是……

蜷缩着睡这种姿势容易过度牵拉背部肌肉,可能会引起肌肉僵硬或拉伤;颈、背部压力过大,也可能形成弯腰驼背的不良体态(www.e993.com)2024年11月18日。此外蜷缩着睡还可能限制横隔膜(胸腔和腹腔之间的分隔),使胸腔容积缩小、呼吸受限,造成心肺功能受损。仰睡即平躺睡仰睡时能确保我们的身体较大程度地贴合床面,人体也是最放松的状态,更不会压迫...

这几种错误抱娃方式,容易造成驼背、高低肩,图解正确抱法!

长时间抱着宝宝,会影响他们的骨骼发育,不当的抱娃姿势还会造成高低肩、驼背、脊椎发育不良等情况;并且近距离的长久接触会影响宝宝的自然呼吸。刚出生的宝宝需要充足的睡眠,更推荐宝宝们在床上睡觉。2.抱宝宝切忌左摇右晃有些老人一遇到宝宝哭闹,就喜欢采用左摇右晃的方式哄宝宝。首先,宝宝的脑组织处于发育过程...

一觉醒来,他们四肢瘫痪:2种最舒服的睡觉姿势,正毁掉你的脊椎

蜷缩着睡:背部肌肉过度牵引,引起驼背、腰酸背痛等蜷缩入睡虽然能带来安全感,但是却对腰背伤害满满,缩成一团睡觉,会导致背部肌肉过度牵拉,不仅容易引发肌肉劳损,还可能导致颈椎、腰椎形变。侧卧:脊椎处于旋转状态,诱发腰间盘突出很多人习惯侧睡,但这样的姿势并不健康。

每天坚持“踮脚”的人,身体会发生什么变化?8个好处不请自来!

平躺勾脚尖时,两腿并拢伸直,将脚尖一勾一放。可两脚一起做,也可进行单脚练习。此外,这毕竟是一种会锻炼到肌肉的运动,所以要是运动之后不好好地按揉一下小腿部很容易会导致小腿粗壮的现象发生。最后,随着年纪的增加,身体的衰退,越要注意对身体的保养。像是踮脚这个小动作,虽然不是什么高难度的动作,但坚持下去...

几个加速身体“报废”的姿势 你可能正在做

如果有条件,一定尽量平躺睡午觉,也可以坐在椅子上休息,在腰后、颈后垫个垫子。如果条件有限,请给自己备一个小枕头或者抱枕,这样会减轻压迫。Part.6低头玩手机随着科技发展,手机已成为我们生活中必不可少的伙伴。然而,长时间低头玩手机会对颈椎造成很大的压力,导致后颈部肌肉劳损、韧带松弛,引起颈肩牵拉痛、头晕...