头痛、牙痛、心口痛……其实,按下身体“止痛开关”就能缓解

抽筋发生的时候,揉按位于小腿肚子正中点1分钟左右,即可有效缓解抽筋疼痛。落枕脖子疼:点按后溪穴吹空调或者开窗睡觉的时候,不小心脖子受了寒,第二天起来脖子就会落枕,脖子僵硬疼痛,不能扭头、低头。这个时候,你可以掐按你的小指指根下方内侧和外侧的凹陷处,可以以指甲用力掐按,但是注意不要掐破了。左边脖子疼,...

中秋过后,你的肚子还好吗?教你几招调肠胃

腹胀、腹痛:揉按、温敷腹部如果是节假日进食过多,导致消化不良,出现腹胀、腹痛、便秘的情况,就需要适当清理一下肠胃。这时可以试试以顺时针方向自行揉按腹部,用热毛巾温敷腹部也可以一定程度上缓解腹部胀痛症状;用山楂、炒麦芽、陈皮等煮水代茶饮可以促进胃肠动力,适当吃一些白萝卜,也有助于促进胃肠动力和排便,从...

药流产清空后一按肚子就疼

药流后按压肚子痛可能是宫缩痛、炎症反应或其他并发症引起的,需要及时处理。宫缩痛是由于药流后子宫收缩以帮助排出残留物,通常为正常现象。而炎症反应或并发症则可能导致持续性疼痛,需进一步评估。如果患者在药物流产后出现腹痛,并且伴有阴道出血量多于月经量或者阴道分泌物有异味等情况,则考虑可能是发生了感染,此时需...

揭露!某红书分享绝招:剖宫产后下床伤口不疼 按肚子排恶露也不疼?

一般是在超声引导下进行腹横肌平面阻滞(TAP),它通过超声引导将局麻药物注射到腹横肌与腹内斜肌之间的筋膜间隙内,在此间隙内药物扩散阻滞走行于此平面的腹壁神经,发挥镇痛的效果。通过与术中椎管内麻醉以及术后静脉镇痛泵的无缝衔接,从中枢与外周两个方面减轻剖宫产围术期的疼痛,实现产妇围术期的多模式、预防性...

新闻多一度丨按摩颈部被按出“肿块”?身体这些部位不能随便按

肿胀疼痛的人专家表示,血栓患者肯定是不建议做按摩的,如果下肢有肿胀疼痛的,先不要随便乱按,最好到医院检查一下,排除深静脉血栓后再做按摩。因为很多人并不知道自己有血栓,觉得脚肿脚痛是累了、血流不畅,往往等按摩出现问题了才发现。同时,有静脉曲张的人也不建议足浴按摩,因为按摩时的挤压可能损伤血管内壁,导致...

每天这样揉肚子,脾胃好了,防病还长寿,轻松活过百岁

神阙穴可以促进水液代谢,对水肿、小便不利等有一定的改善效果(www.e993.com)2024年11月12日。还能够增强脾胃功能,对脾胃虚寒、脘腹冷痛等有调理作用。其次,按揉神阙穴可以疏通经络,缓解经络不通所致的疼痛、麻木等症状。神阙穴是强壮要穴,也是长寿穴。经常按揉或艾灸神阙穴,可以补充人体肾气,提高人体免疫能力,促进新陈代谢,从而达到养生保健的...

穴位按一按,百病不上身!每天坚持按揉,降压、强心

方法:仰卧在床上,用右手顺时针方向绕肚脐揉腹,先从小圈逐渐扩大,再逆时针方向揉腹,轻重适度,每次约揉5分钟,腹部发热为宜。这个方法对二期、三期高血压效果很好。找出身体强心穴1.内关穴位置:腕横纹向上两寸正中间的位置。方法:用拇指指端按压内关穴,一天按3次,一次30秒,有酸麻胀感觉即可。

刻在中国人DNA里的习惯:天再热也要把肚子盖上

北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科白旭峰北京老年医院中医科副主任医师李金辉北京老年医院中医科主任李方玲为什么夏天更要“暖”肚子古人有言:“冬暖脊背夏暖肚”。夏季之所以要注意腹部保暖,一是因为人体腹部阳气本就偏少,加上夏季这点仅有的阳气还都散在体表;再者主要是做好肚脐周围的保暖工作。

睡前只需一小把盐,逼出体内寒湿,救活脾胃,很多病多好了

把粗盐放锅里炒一下,能顶半个老中医1.强健心肺腋窝处藏有一重要穴位,中医称之为极泉,位于腋窝顶点腋动脉搏动之处。时常用盐进行热敷,可宽胸宁神、调和气血、解痉止痛,并能有效缓解“心痛”症状,对肘臂冷痛亦有一定疗效。2.补肾可将半斤食用盐与少许小茴香炒热后敷于肚脐,此法可调补阴液、促进阴阳平衡...

6月8日(发布),河南郑州,腹痛,腹胀,肚子不舒服?!中医推荐一个穴位...

每一步都是震撼盛宴,每一跳都是熠熠...00:1310月17日安徽。小孩哥为了面子,从高处跳下假装轻松。妈妈秒懂把他偷偷拉一旁问“疼不疼”网友:一生要...00:0910月18日上海,主人给小猫戴面具,第一眼:什么东西?第二眼:参见猫猫蝙蝠侠。猫:我想起来了,我想起......