头痛、牙痛、心口痛……其实,按下身体“止痛开关”就能缓解

很多有心脏病的人,在激动、寒冷、饮酒、吃得太饱的时候,有可能会造成心脏病发作,而出现心前区疼痛不适。用手指插入左侧的腋窝中,适当用力抠按腋窝中,可以有效地快速缓解心痛,可用于心脏病的临时急救。抽筋腿疼:按揉承山穴抽筋发生的时候,揉按位于小腿肚子正中点1分钟左右,即可有效缓解抽筋疼痛。落枕脖子疼:...

各处疼痛这样取穴,效果翻十倍!治痛配穴大全

督脉总督一身之阳,后溪为手太阳小肠经输穴,又是八脉交会穴之一,通于督脉,所以本对穴可治疗以热痛为主的头痛,而后颈小肠经为所过之外,对肩胛上、颈椎部位的疼痛,效果较好。14、印堂+合谷功用:二穴相配可和络止痛,疏风清热,宣通鼻窍。艾灸:印堂为经外奇穴,实居于督脉上,有宣通阳气和络止痛之功。...

疼,别忍着!

头痛时,用手指从印堂穴向上沿前额发际推至太阳穴,往返3~4次,再用大拇指和其余四指在穴位上有节律性地提捏,从头顶到颈部,往返4~5次。按摩这两个穴位,能达到疏通经络、调和气血的作用,缓解头痛、头晕。动作宜慢不宜快,不要用力过猛,稍微有点力度即可。如果头顶痛,也可以按揉百会穴5~10分钟,或用梳子梳头,...

图解25套点穴治痛法, 疼痛瞬间缓解. 简单易学, 自解疼痛。

督脉总督一身之阳,后溪为手太阳小肠经输穴,又是八脉交会穴之一,通于督脉,所以本对穴可治疗以热痛为主的头痛,而后颈小肠经为所过之外,对肩胛上、颈椎部位的疼痛,效果较好。十四、印堂---合谷功用:二穴相配可和络止痛,疏风清热,宣通鼻窍。印堂为经外奇穴,实居于督脉上,有宣通阳气和络止痛之功。“面口...

一男子下台阶踩空扭伤腰,路过的河南中医施针缓解疼痛!

2月10日,陕西铜川。一男子在药王山景区旅游时下台阶踩空,致其腰部扭伤,右手护腰艰难行走。路过的河南中医尚飞看到后,走上前询问病情。随后尚飞拿出随身的针灸包,给这名男子针刺印堂、后溪等穴位,又配合推拿按摩手法,缓解他的不适状态。约3分钟后,男子表示痛感基本消失,他向尚飞致谢后和家人下山。

脖子上有个死穴,千万别按,按错了可能出人命

经常熬夜,睡眠不足的人,会感觉头晕头痛或注意力不集中,每天按印堂穴5分钟,不仅能缓解头痛还能提高记忆力(www.e993.com)2024年11月10日。5、足三里——修身减膘每天上午7-9点是胃经最旺的时候,按足三里5分钟能促进胃肠蠕动,加速脂肪消耗,减膘比吃药管用。6、合谷穴——牙齿疼痛

“心火旺”喉咙紧、眉心痛、胸闷!中医教你这样灭“心火”

1.喉咙紧、喉咙干或梗阻、发声困难的感觉。2.手臂内侧、手肘紧绷,或小指侧麻、胀、疼痛。3.胸闷、心悸,咽喉好像被掐住呼吸不畅感。4.眉心疼痛或发红,眼痛或眼后拉扯紧绷感。5.入睡困难、眠浅易醒、多梦。心火旺避免重口味!吃莲子、苦瓜改善...

肺有病变,脸会说话,如果脸上没有这4种异常表现,说明肺很健康

这跟血管有关系,如果缺氧的环境出现,血管会发生收缩,炎性分泌物也会增多,所以会导致包括脸部在内,其他的部位也会有疼痛。所以,不明原因的脸部疼痛,也应该引起警惕,当心是否有肺脏的病变。如何养肺润肺?这4件事要做好1、多喝水,益肺肺部存在较多毛细血管,是供氧气、二氧化碳交换的巨大器官,多喝水对肺部好处较...

你不了解的中医 | “慢郎中”也是“急先锋”

——操作:用拇指和食指揪揉印堂穴3-5分钟,这个时候注意:动作不要太快,慢慢来。揪揉的时候可以稍微用点劲儿,是不是有微麻、发胀的感觉,这就证明你按对了,一般头痛的问题很快就可以得到缓解。此外,我们也可以用刮痧的方法来刺激印堂穴,用角刮法刮拭穴位1-2分钟就可以了。

此处一通,能改善高血脂、血压、脑供血问题

④打通印堂,脑供血问题就会有改善,对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。⑤按摩印堂,还有助眠作用,效果很显著!1、按摩法①右手的中指伸直,其他手指弯曲;将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度;每天早晚各揉按一次,每次大约2至3分钟;...